女 這兩年越來越發覺自己對別人的態度與忍讓特好，唯獨對自己的丈夫與兒子就完全不受控制，時常對自己的丈夫惡言相向，大呼小叫，對自己的兒子更殘忍，我從來不會好話哄自己的兒子，對兒子特沒耐心，不聽就打，狠狠的打，打完后自己又心疼有后悔，可是每次的情緒與脾氣都不受控制，下次依舊打，面對他們父子倆，我覺得自己沒什么耐性可言，我該怎么辦 (匿名)

女,只要有一點點不順就發脾氣，沒睡夠也會，跟別人說話，別人要重復一遍聽，我就不耐煩了，我媽總是說我小氣，脾氣差，總是在我耳朵說老爸沒用，不愛家，不賺錢，沒用什么的，有時候聽她說，有時候聽著聽著就煩躁了，就朝她吵了起來，有時候一生氣就心里很堵， (匿名)

女 同事朋友評價性格溫和，不多說話，但回到家，（老公在外打工）對著孩子發火大吼大叫，甚至打罵，我也看教育類書，很后悔，有些像電視劇《不要和陌生人說話》里那個反復無常的丈夫，為什么這么極端？ (匿名)

兩個孩子的媽媽，總是有脾氣，知道不能有脾氣說話，可是總是控制不住自己。老公忙，幾乎不怎么管孩子，以前打麻將應酬很晚才回家（最狠的一次兩個孩子發燒，也不買藥回來，繼續打麻將，回來還跟我吵架，覺得我無理取鬧）。最近兩年能好一點，最起碼不打麻將了。他有時候理解我，有時候覺得是我做的不好，才導致孩子的不聽話。公公婆婆有時間也幫忙看，以前（大概有五六年）總是看不上我，嫌棄我，命令我。去年經過自己的一次反抗，不再那么對我了，態度緩和了許多。 以前焦慮，痛苦，用脾氣發泄。現在都好多了，可是我的脾氣怎么還不好，我試過很多方法更改，雖然有點改善，可是還是點火就著，愿意激惱，試著控制效果不是很好。 請問怎么能改善，真怕影響孩子。 (匿名)

女 自己老公老是控制不住脾氣，對家人沒有耐心，和我吵架說話特別難聽，和他媽吵架也是，做事情不喜歡聽別人意見，自己的想法就是決定

女 我很容易脾氣暴躁，總是把脾氣爆發在我兒子和女兒身上，兒子小時候不是我帶大的，但女兒是我一直帶在身邊，慢慢發現女兒性格很像我，容易生氣大聲吼，我經常想著讓自己控制下脾氣，可一遇到一點點事我就馬上爆發，我不知道怎么辦？這樣對我兒子女兒會帶來很大的傷害！ (匿名)

女,38歲,對兒子總是發脾氣打罵，很討厭他的各種習慣 (匿名)

女 跟老公結婚三年多了，有一個兒子一歲快十個月。近半年來，對老公的脾氣越來越暴躁，而且越來越抗拒他。他說話只要我聽著不順耳，或者做事稍微達不到我的要求，我就會爆發脾氣。但是跟別人，我覺得自己又特別能忍，說什么都不頂嘴。每次跟老公吵完我都會特別自責，都會告訴自己，他已經在改了，別為難他，可等到稍微一點不順心的時候，就控制不了自己發脾氣，摔東西。我對老公一直有抱怨，我覺得在我懷孕和坐月子期間，他一直對我不夠好。我覺得很委屈，很無助。

男 總是感覺煩躁，總胡思亂想，別人的一句話或者一個眼神我都會放在心上

女 我每天幾乎都會哭，還非常想去死。每天都感覺手機或者是有人在監視我。我是真的受夠現在的生活了。 (匿名)