女,因為以前家庭問題總做噩夢，影響睡眠質量應該怎么治療

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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，scl～90這個測試有兩個因子分，一個是陰性因子，另一個是陽性因子，只要關注下有癥狀的陽性因子分就好。那么所有＞＝2分的都屬于陽性因子分。（上限分值是5，也就是最高5分是說明癥狀最嚴重。）不過，通常測試無法做診斷，僅供參考，更多的需要根據您生活中近期的狀態相結合去做評估。
毛慧穎
你好
王金玲
你好，s c l-90是從10個方面了解自己心理健康程度的1種自評量表。 1、反應的10個方面分別為: （1）軀體化（2）強迫癥狀（3）人際關系敏感（4）抑郁（5）焦慮（6）敵對（7）恐怖（8）偏執（9）精神病性（10）其他，如睡眠飲食狀況等 2、其中包括10個因子，每1個因子反映出個體某1方面的癥狀情況，通過因子分可了解癥狀分布特點。 3、如何評估: （1）總分: 超過160分（2）陽性項目數: 超過43項（3）單個因子分:超過2分出現以上任意情況，就可考慮篩選陽性，需要進1步檢查。
賴戈慧
你好，具體是什么樣的家庭問題呢？你希望得到什么樣的幫助？
小時后爸爸家暴，媽媽離開，然后爸爸在我六歲時已經去世，然后和爺爺奶奶一起生活，過了兩年爺爺也走了，我和奶奶就和姑姑一家生活在一起，這時起就感覺自己是被冷落的孤兒，到了初中時媽媽回來了，我又回到媽媽和弟弟身邊一起生活，不過這些還好，因為弟弟慢慢長大，脾氣也暴躁，有時候喝酒了會打我，拿著菜刀嚇人，有時對我媽媽也動粗，后來找了老婆，天天家暴，有事兒沒事兒天天罵臟話，孩子也跟著受罪，我心里恨的不行，然后弟妹離開一年，弟弟好像改了不少起碼不會打弟妹了，但是天天罵罵咧咧的，只有弟妹能忍受，現在二胎也生了，
可是弟弟還是那樣，一分錢不掙，只靠弟妹養著，我的每次噩夢就是，要么我殺了弟弟，要么弟妹被他打，媽媽被他追，總是這樣的夢，早上醒來就給家里打電話，有沒有事，
每天睡覺凌晨醒來無數次，總是感到在怕什么，心慌，心跳加速
潘錦琴
你好
潘錦琴
這種情況要考慮盡早做心理咨詢哦
潘錦琴
弟弟打人可以報警啊
潘錦琴
可以多次報警，或者找個狠人來教訓教訓他
徐惠泉
你好
徐惠泉
請問你多大？
徐惠泉
從你的描述看，你應該已經結婚成家，你的睡眠根源應該出在你的心理表姐不清
徐惠泉
心理邊界不清，
鄧日良
你好
徐惠泉
建議你通過心理咨詢分析調整，非常愿意幫助你
報警教訓，你以為現在法律那么有用嗎？尤其小地方警察打人也多了，法律沒用
我35,沒有成家，
徐惠泉
你的問題不是幾句話就能說清楚的，如果你愿意可以點擊我頭像約我正規咨詢分析，
張國英
你好
張國英
睡眠對身體健康的重要性不言而喻，長期失眠、睡眠不足會對日常生活造成影響。導致失眠的因素很多，心理因素、軀體因素、環境因素等都是可以導致失眠的出現，但是不可否認的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因，只有找到導致失眠的心理因素才能緩解失眠。
任海濤
您好，誰的選擇多，誰的有效，誰才能贏。
王月霞
你好
張百燕
您好
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