女,不管什么事情，只要不和我心意，我就會不高興，容易發火，脾氣相當大 (匿名)

女 總是因為小事發火，控制不好情緒，喜歡辯是非，又沒有一個好口才和好膽量，受到委屈只會暗自傷神，自己苦惱。 (匿名)

女,總是容易發火，一點小事就會煩躁很久很久，發火就摔東西，做事靜不下來…… (匿名)

女,26歲,感覺任何人都不能照自己的想法做事 很容易發火 (匿名)

女 我總是感覺自己做的不對，可是我總發火，我怎么辦 (匿名)

女 我最近經常因為一點小事就發脾氣，只要不順心就忍不住要發火。我因為家里的事還莫名其妙的就沖孩子發火

女 脾氣不好怎么辦，動不動愛發火…求賜教

男 經常因為一點小事就發脾氣 情緒很難控制 沒事的時候很開朗 也特別喜歡和別人一起搞笑 但是一旦有什么事讓我感覺到心里不爽了 立馬就有情緒了 而且還壓不住火 等事過心靜了 自己想想根本就沒有必要生氣 我也不知道自己怎么就那么容易發火 和個人性格有關系嗎 我怎么才能做到凡事心平氣和呢 謝謝 (匿名)

女 我不知道自己怎么了就感覺自己負能量爆棚還找不到任何發泄口我每天晚上都失眠，最近更是一個的時候莫名其妙就會哭，半夜哭的就很奔潰有時候不想哭就給自己手上咬原來我是一個很怕疼的人現在我給自己手上都咬出血了也沒感覺，很想跟別人說但又怕自己的負能量增加給別人我真的好奔潰有時候我在想是不是死了就好了死了就再也不用面對這些來自全世界的壓力了，我原來不是這樣脆弱的一個人我什么時候變成這個樣子我不知道

女 女，高一16歲，通過網上測試結果為中度抑郁，情緒爆發時有自殘傾向