-
段遠(yuǎn)華
您好
-
王金波
您好
-
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,嘗試適度的運(yùn)動(dòng)健身,比如根據(jù)一些健身小視頻,每天做下健身操。
-
任海濤
您好
-
沒頭
沒有
-
瑩瑩
我微信L126980
-
毛慧穎
你好
-
瑩瑩
L
-
瑩瑩
1
-
瑩瑩
2
-
沒頭
大哥,你確定
-
瑩瑩
6
-
瑩瑩
9
-
瑩瑩
8
-
瑩瑩
我是女的你是大爺
-
張百燕
您好
-
沒頭
我就是你大爺
-
史丹鳳
你好
-
瑩瑩
那個(gè)沒頭我是你爸爸
-
瑩瑩
你咋那么欠呢
-
瑩瑩
我發(fā)帖子跟你有啥關(guān)系
-
瑩瑩
瞅你長(zhǎng)的跟個(gè)豬似得
-
斷食不健康,可以吃少點(diǎn)。我也是女生,我的減肥方法是不吃或者少吃主食。吃自己想吃的東西,想吃肉就吃肉,吃甜品就吃甜品。但是量一定要控制不要吃太多,如果你一天吃的量大概是正常一頓飯的量,其實(shí)你就可以慢慢瘦下來了,而且瘦的挺快的,也不會(huì)很快反彈,自己也不會(huì)很痛苦。
-
張銀玲
你好
-
我是小基數(shù),之前就是這樣慢慢瘦了22斤,而且不怎么容易反彈。
-
瑩瑩
我原先一直吃抑制食欲的減肥藥后來吃沒了又郵的還沒到呢
-
瑩瑩
我是越待越能吃感覺胖了好多
-
不要吃減肥藥,感覺藥類的東西多少會(huì)有副作用的
-
沒頭
我也他媽隨便bb,關(guān)你吊事,減肥上什么給力
-
你可以嘗試改變一下自己吃東西的思維模式。從以前吃得多為滿足,不如改變一下,讓自己盡量不要重復(fù)吃同一種東西,多把這些錢花在沒吃過的東西上。我以前胖也是因?yàn)槲铱偸侵貜?fù)吃炸雞,什么漢堡?,F(xiàn)在我就讓自己追求吃一些以前沒吃過的,過了很久沒吃那樣?xùn)|西了才會(huì)重復(fù)吃,既省錢,又減肥。
-
而且拍照發(fā)朋友圈也新鮮呀
-
瑩瑩
你趕緊滾吧看著你頭像就惡心
-
瑩瑩
別在我媳婦逼逼奧
-
瑩瑩
好的我會(huì)慢慢改的嘿嘿
-
沒頭
你要?jiǎng)傞_始就無(wú)視我,還輪的我現(xiàn)在廢話,就你拿個(gè)破網(wǎng)圖,還嘲諷老子妹妹
-
沒頭
就你自己也欠罵,躲后面的丑逼
-
沒頭
剛開始老子本身就只是瞎嘮嘮,尋個(gè)開心,還不是你自己心里陰暗,想成個(gè)什么
-
沒頭
沒事么天天加些剛認(rèn)識(shí)的人
-
瑩瑩
趕緊滾吧別在我這逼逼
-
沒頭
該滾的人是你
-
瑩瑩
那我也比你好看梳兩個(gè)辮跟個(gè)村姑似得
-
瑩瑩
這特么我帖子
-
瑩瑩
你要不要點(diǎn)逼臉
-
沒頭
滾出給力
-
瑩瑩
你咋那么欠呢你恐怕是個(gè)傻子吧哈哈
-
瑩瑩
別特么墨跡了懶得跟你在這打字
-
沒頭
比你這2b聰明
-
沒頭
那你別打啊
- 更多內(nèi)容 APP查看