女 您好，就是我現在特別自卑，跟別人說話的時候老是扭扭捏捏的，不敢大方跟別人說話，不敢看他們，我小時候不這樣，不知道長大了咋這樣了，小時候我特別活潑開朗，見了誰都主動打招呼，現在見了鄰居們恨不得躲著他們走，我現在特別討厭我這樣子，對，我感覺現在自己不愿跟任何人交流，我只是在網上跟人聊天特別好，一見面聊就一句話也沒有了，覺得自己都好像得自閉癥了 (匿名)

女 不愛說話，自卑，不敢和別人交流，不開朗，去年的時候一個人不敢坐車出門，除非身邊還有一個熟人，身邊好多同齡孩子都很受歡迎，受親戚喜愛，和家長很和睦，出門也會講話，但是我的想法都憋在心里，不敢于表達，即使說出來了，也不會被人理解，平時父母對我很好，但是他們一教訓我的時候就和平時一點也不一樣，我就覺得他們對我的好都是裝出來的，小學就沒有什么朋友，長得又不出眾，更沒有人愿意主動接近我，長大了還是一樣，而且我時不時情緒就會控制不住的煩燥，做什么都不順心，今天除夕也提不起勁，一整天沒說話

女 我感覺自己交流有問題，還有心理有問題，跟我一起的朋友最后都會離開我，以前我很內向，遇到一個外向的朋友后，變得開朗了一點，我就開始模仿她，甚至把她的愛好變成自己的，就為了跟她有共同的話題，想要變成她那樣有很多人喜歡，初中那會，朋友們總是會說我丑，我自己心里也有一點自卑我也承認自己丑，跟別人交流的時候就會用頭發擋住自己的臉。從小到大，都跟著姐姐，自己什么事情沒有人幫我我都不敢，我不敢一個人去買東西，特別是以前都沒去過的，我怕阿姨兇我，我怕我不會別人嫌棄我，高中了，很多我以為我玩的好的朋友都離開了我，我總是害怕傷害別人可是后來卻更傷害別人，到現在我感覺自己很孤獨，什么朋友也沒有了。去打暑假工，害怕自己做得不好才干一天就不去了。跟別人交流的時候很想突出自己，讓別人也來跟我說說話。不喜歡跟不熟的人說話，沒有話題，去別人家沒話說還怕家長說我沒禮貌。有時候故意去找話題，還怕別人不理我，不敢主動跟陌生人說話，我這到底是怎么了 (匿名)

女,我是一名女大學生，自從高中以后就感覺自己心里出現了問題，變得沉默，不喜說話，自卑，害羞，膽子小。而且最奇怪的事，又時走在路上還會覺得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我覺得這一切源自于我的自卑，家里條件不好，父母離婚后復婚，身處的環境使然吧。而我以前并不是這樣，雖然在生人面前偏文靜內斂，但在自家人面前活潑開朗，但現在在家人面前也不這樣了，不喜歡說話，不喜歡交流，而且常常會看不慣他們。但現在在大學同學面前，在好朋友的面前，我還是很開朗的。但在我不喜歡的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜歡和他們交流，想逃避。一直想尋求心理醫生的幫助，但都沒有邁出咨詢的一步。

女,19歲,我小時候有段時間特別自卑，然后在家里都不敢大聲說話，持續了2或3年吧，真的感覺到了冷漠，似乎一個不愛說話的人世界對她都是冷漠的吧，家人都以為我是內向，但其實我是自卑，并且覺得所有人都在忽視我。但是我弟就特別貼心所有人都特別愛他，我就是特別調皮，愛哭，不愛說話。慢慢的成績好了點覺得自己挺行的，我就開始在家敢大聲說話了，但是在外還是不行，然后發現家里人對我就好很多了，但是在外面和同學交流就是怕，然后每天的壓抑讓我走上了玩物散志，釋放不開自己，我該怎么辦，每次傷心都真的好想離開這個世界，離開所有人，就像她們不喜歡我一樣的不喜歡她們，但是我知道，如果我都不愛自己了，那就真的沒有人愛了。我該怎么辦呀，好傷心？ (匿名)

女 內心挺崩潰的 很煩很煩 希望自己可以好好努力 可是內心對勵志的東西很煩感 不管是情緒管理 還是社交方面 自己都很差 由于父母工作的問題 從初中開始就開始自己一個人生活 做飯 學習 后來就變得很自卑 很內向 但小時候是非常活潑的性格 就現在不自覺地對他人產生一種防備心理 和朋友也是害怕那句話說錯 覺得女生的圈子很復雜 有很嚴重的社交障礙 跟父母說 父母就說 什么嘛 姑娘你就是這種性格 缺乏鍛煉 現在真的是好無助 都不知道該怎么辦了 (匿名)

女 我從小性格內向，有點自卑，不善于交際，可能是因為家庭的影響吧，其實我內心很渴望交朋友，可是每次有時候跟別人講話就很緊張，放不開，跟家人熟悉的人還好，特別是遇到感覺比我優秀的人就很害怕，放現在我也沒有感覺有一個人是真心對我的，好孤單，有時候靜下來感覺活著沒意思，以前老想不開，現在我也看過這類的書籍，有時候感覺好點了可是過不了多久又犯了，為什么就自信不起來那？誰能幫幫我？ (匿名)

女 從小自卑膽小內向，不敢說話。特別敏感，老師的父母的批評能讓我難受好久，對人很好，說話不傷害別人，但是總會受到別人的欺負。一直都過得不快樂，別人侵犯了自己的權益也不說話 (匿名)

女 您好，我現在不想出門，不想和認識的人打交道，也不想認識新的朋友。但是在網絡上沒有這樣的排斥。感覺不到明顯的情緒波動，最為明顯的情緒是煩躁。有明顯的卑微與不自信心理。 (匿名)

女,30歲,我家小孩從上一年級開始，她每次做作業我對她沒有一點耐心，一不對我就會狠狠的打，她現在都怕我怕的不行了，晚上睡覺時都問，媽媽你明天又要打我不，我真的不曉得咋辦了，其他的都還好，就是一做作業我就火大的很，我都怕給她造成心理問題了，但我又控制不住自己，對她現在時沒有一點耐心了啊 (匿名)