女 今天是第二個(gè)星期了，每天做夢(mèng)，只要睡著了就會(huì)做夢(mèng)，亂七八糟的夢(mèng)，白天沒(méi)精神，感覺(jué)整個(gè)人都很累，白天中午睡覺(jué)，每天感覺(jué)都有氣無(wú)力的，眼睛疼有的時(shí)候視線都是花的，吃多了就會(huì)忍不住去催吐，身邊沒(méi)有人的時(shí)候真的感覺(jué)很不好，但也不想去接觸什么新的人，發(fā)生一點(diǎn)我做不到或者不滿意的事情就容易崩潰，想要傷害自己覺(jué)得自己很沒(méi)用，明明考試就在不久之后，確沒(méi)有看書(shū)，特別厭棄自己，和我媽打電話，明明真的很不開(kāi)心但是話到嘴邊說(shuō)不出口，總覺(jué)得把自己處在了一個(gè)孤立無(wú)援的境界，關(guān)在一個(gè)封閉的籠子里，不愿意接觸但是因?yàn)楣ぷ髟蛐枰粩嘟佑|，還要假裝自己很開(kāi)心不能生氣，不能讓別人看出你不在狀態(tài)，可是工作上總是會(huì)出點(diǎn)錯(cuò)誤，有點(diǎn)接受不了自己，下班路上總覺(jué)得自己活不到第二天，好累，沒(méi)有未來(lái)，一年工作下來(lái)沒(méi)有存款，房租也快付不起，沒(méi)有摯友，感覺(jué)一切可有可無(wú)，連自己都不在乎。想死卻又不行，推著長(zhǎng)大。好痛苦，不能被發(fā)現(xiàn)吧 (匿名)

女 總是做惡夢(mèng) 每天昏昏沉沉想睡覺(jué)總感覺(jué)很累 有時(shí)候鬼壓床夢(mèng)中夢(mèng) 心情一直不好 最近有時(shí)候會(huì)覺(jué)得胸悶 心臟疼 而且有點(diǎn)分不清現(xiàn)實(shí)還是做夢(mèng) 渾渾噩噩的有一次去上班穿著絲襪沒(méi)穿裙子就出門(mén)了半路好多人看我才發(fā)現(xiàn) 還好是厚的不透明的 要么就是衣服穿反褲子穿反或者襯衫有地方?jīng)]系扣就出門(mén) 被路人異樣眼光看才發(fā)現(xiàn) 每天就像是為了活著而活著 沒(méi)什么開(kāi)心的事情 不管在上班還是路上還是家里會(huì)忽然想到傷心事情流淚 身邊人除了幾個(gè)從小一起長(zhǎng)大的了解我 其他人都明著暗著說(shuō)我精神不正常 在公司也不敢和同事交往 找不到男朋友 從小一起長(zhǎng)大的朋友很難見(jiàn)面身邊沒(méi)朋友 父母感情不合一個(gè)吵架一個(gè)躲 父母身體也不好 家里沒(méi)有什么存款 三個(gè)人住在不到30平米的房子還是公租房 什么都不如別人 試著出國(guó)留學(xué)但是因?yàn)橘Y金不足而失敗 雖然二本畢業(yè)找工作也只能做最底層 朋友同學(xué)都是靠關(guān)系 家里幫不上我 以后還會(huì)成為我的負(fù)擔(dān) 有時(shí)候想死了算了 但是只敢喝點(diǎn)消毒液，塑料袋套頭上 也死不了 總覺(jué)得我父母沒(méi)有我就能早點(diǎn)離婚過(guò)得更好了 現(xiàn)在只能硬著頭皮撐著 喜歡十年的人不喜歡我 還說(shuō)門(mén)不當(dāng)戶不對(duì) 出國(guó)五年回來(lái)去了別的城市親戚家公司工作 從他走了那天就開(kāi)始做噩夢(mèng)六年了 好像就從來(lái)沒(méi)得到自己想要的 沒(méi)什么愛(ài)好 什么都提不起興趣 很多時(shí)候很暴躁想打人 覺(jué)得自己很失敗 也沒(méi)辦法融入這個(gè)社會(huì) 做過(guò)心理咨詢但是沒(méi)有效果 感覺(jué)都是在灌雞湯 不知道要怎么辦 很多人說(shuō)我精神不正常讓我趕快去醫(yī)院 我需要去嗎？ (匿名)

女,22歲,大四 大三的時(shí)候想自學(xué)心理學(xué) 還跑去外地報(bào)名自考 但專業(yè)課較忙 只看了一點(diǎn)心理學(xué)相關(guān)的書(shū) 一直覺(jué)得自己心理不是特別健康 算是一次失敗的自救活動(dòng)吧。有這種想法是因?yàn)?已經(jīng)很多年了 每天晚上都會(huì)做夢(mèng) 每一天 而且夢(mèng)的內(nèi)容特別奇怪 有時(shí)候很詭異 有時(shí)候很暴力 曾經(jīng)夢(mèng)見(jiàn)有人逼我吃伽利略干尸 我就把他的頭砍下來(lái)了 還夢(mèng)見(jiàn)過(guò)自己是組裝人 夢(mèng)見(jiàn)過(guò)地獄 還有特別痛苦的 恐懼的 也有學(xué)會(huì)飛翔 駕駛飛船之類比較有趣的夢(mèng)。但在這些夢(mèng)中 即使害怕 都不會(huì)醒 小學(xué)的時(shí)候做噩夢(mèng)還會(huì)嚇醒 但現(xiàn)在都已經(jīng)習(xí)慣了 沒(méi)有外力作用 很難自己醒。高一的時(shí)候狀態(tài)特別不好 那時(shí)候特別瘦只有80斤左右 每天晚上噩夢(mèng) 和我媽說(shuō)了之后 帶我去看了一個(gè)心理醫(yī)生 一個(gè)下午的時(shí)間 那個(gè)醫(yī)生不停起身倒水 接電話 事后和我媽說(shuō)我沒(méi)問(wèn)題。也許我真的沒(méi)問(wèn)題 只是胡思亂想了。但我最近脾氣暴躁 易怒。注意力難集中，記憶力很差 每次出宿舍都要反復(fù)確認(rèn)帶的東西 和檢查桌椅 晚上很難入睡 很依賴同學(xué) 自己獨(dú)立做事就會(huì)有點(diǎn)失落 比如自己吃飯 會(huì)反復(fù)問(wèn)同學(xué)她的計(jì)劃是什么 下一步她想做什么 吃飯還是自習(xí)……我想知道心理問(wèn)題怎么確診 沒(méi)時(shí)間去醫(yī)院 最近全身酸疼 耳朵也有點(diǎn)發(fā)炎 頸椎常刺痛 耳朵去醫(yī)院看了 兩次兩個(gè)醫(yī)生丟給我配了一樣的藥 那個(gè)滴耳液滴了五六瓶 毫無(wú)作用……不知道我想怎樣 不知道就算心理有問(wèn)題又應(yīng)該怎樣 (匿名)

女 校園暴力！一有壓力就會(huì)做夢(mèng)，夢(mèng)到以前的人和事，，，好可怕，夢(mèng)是很正常的夢(mèng)，我醒來(lái)想想就特別難受，掉眼淚，主要是會(huì)想到以前的學(xué)校的創(chuàng)傷，我該怎么辦，一直斷斷續(xù)續(xù)的在困擾著我！我受夠了 (匿名)

女,11歲,我很難控制自己的夢(mèng)境，白天見(jiàn)到的人十有八九會(huì)出現(xiàn)在晚上的夢(mèng)里，甚至只是走在路上見(jiàn)一面，我自己都不記得的人也會(huì)出現(xiàn)在夢(mèng)里，成為我的朋友什么的。夢(mèng)里的人我不記得他們的樣貌與名字，只模糊地記著男女和身材，還有性格。夢(mèng)里人也死了好多過(guò)，也有不是現(xiàn)實(shí)的人，就像一個(gè)夢(mèng)中白頭發(fā)卷發(fā)的女人，她說(shuō)我們做朋友吧，然后死在我妹妹手里。然而現(xiàn)實(shí)里我沒(méi)有妹妹。還有一些老頭，少年，女孩，我都在夢(mèng)里和他們交往甚歡，但是醒來(lái)他們卻不見(jiàn)了，只留下那個(gè)無(wú)比清晰的印象和我的思念，我想他們，想到根本無(wú)法與現(xiàn)實(shí)里的他們交流，我看到了夢(mèng)里他們死的多慘 我愛(ài)他們，我愛(ài)他們每一個(gè)人，但是他們不在 好多次走在路上，甚至上個(gè)廁所看到一個(gè)人，一顰一笑都是我所無(wú)比熟悉的，會(huì)習(xí)慣性地向他打招呼，每次那個(gè)人都一臉迷茫地看著我……他們的不認(rèn)識(shí)我和我那輕微的熟悉感，好難受…… (匿名)

女,經(jīng)常晚上會(huì)做噩夢(mèng)，迷迷糊糊的感覺(jué)自己醒著，卻醒不過(guò)來(lái)的感覺(jué)，每次都是驚醒。不喜歡和人聊天，聊幾句就想快點(diǎn)結(jié)束聊天。不喜歡接電話，就連打電話訂餐我也很煩。脾氣說(shuō)上來(lái)就上來(lái)，有時(shí)候明明知道是一件小事，卻還是覺(jué)得很委屈，很想哭，甚至總是會(huì)有輕生的念頭。遇到問(wèn)題就想逃避。每天只想在宿舍睡覺(jué)，哪也不想去。我這是怎么了。

女,19歲,每天都渾渾噩噩，目光呆泄很容易陷入痛苦里面下出不來(lái)，腦子也很亂，不知道該怎么辦，怎么改變，怎么才會(huì)好起來(lái)，經(jīng)常精神恍惚，注意力不集中，也很容易忘事，就比如午飯吃完晚上就會(huì)想不起來(lái)中午吃了什么，15歲就不上學(xué)了，在學(xué)校的時(shí)候很自卑經(jīng)常感覺(jué)自己就是一個(gè)怪物，不敢抬頭不敢去看別人，走在路上看到有人看我一眼然后扭頭跟朋友說(shuō)話的時(shí)候我就感覺(jué)是在議論我的不好，我敏感多疑焦慮不安，恐懼占據(jù)我的全身，經(jīng)常失眠好不容易睡著了還會(huì)做噩夢(mèng)，夢(mèng)里自殺，車禍各種血腥討厭自己的樣子，連續(xù)做了好幾年的噩夢(mèng)，每天晚上也都喘不出來(lái)氣心口很悶，所以我都會(huì)自殘看到血流出來(lái)我的精神就變好了，我也跟媽媽講過(guò)可是媽媽不理解我，每次因?yàn)椴焕斫獍l(fā)脾氣，媽媽會(huì)說(shuō)你一點(diǎn)也不讓我放心我怎么能睡得好覺(jué)，后來(lái)就再也沒(méi)提過(guò)我的事情，小時(shí)候每天晚上都是我自己在家爸爸欠了很多債，媽媽晚上去打麻將，可是我第二天要上學(xué)不能跟著去，一個(gè)人在家真的很害怕一點(diǎn)聲音就嚇得不敢動(dòng)，我也不敢跟父母說(shuō)，每次說(shuō)了就會(huì)被認(rèn)為不懂事告訴我有什么好怕的，我經(jīng)常哭著跟玩具講話，讓它陪我我很害怕，我知道我病了可是我又怕被別人知道，每天都不知道該怎么辦，15離開(kāi)了學(xué)校，我就打工因?yàn)榧依锔F，從小就被灌家里沒(méi)錢(qián)怎么怎么樣，我就拼命工作，(慢慢的我好像脫離生活軌道了，我不愛(ài)說(shuō)話，不懂表達(dá)，沒(méi)辦法跟正常人一樣去生活，我不知道正常人是怎么解決問(wèn)題，怎么去對(duì)待身邊人，以什么樣的心態(tài)去生活，我不知道，我不知道該怎么辦，我沒(méi)有目標(biāo)對(duì)什么都不感興趣，我總是很消極很悲觀，經(jīng)常覺(jué)得別人對(duì)我好就是有目的的，我記憶力不好清醒不好，也不會(huì)表達(dá)，我不知道該怎么生活，真的學(xué)不會(huì)好好生活還有愛(ài)自己，還有被忽略的童年)我真的不會(huì)生活，我感覺(jué)我好像被世界遺棄了一樣，我也很想好起來(lái)可是我不知道該怎么做…… (匿名)

女 弟弟那件事，我一直放在心里，老是會(huì)做夢(mèng)，老師們我該怎么辦，人活著好沒(méi)意思呀，覺(jué)的自己把人生給毀啦，很沮喪，自己沒(méi)用，老公也掙不了什么錢(qián)，這樣的人生，這樣的自己。 (匿名)

男 我今年18，正在上高三。我的補(bǔ)習(xí)老師才22，但補(bǔ)習(xí)時(shí)我感覺(jué)有些動(dòng)作她好像觸犯了男女底線。但她比我大4歲，我不知道是我太敏感了還是什么。 (匿名)

女 你有女孩子嗎，給我找個(gè)閨蜜。快快快快快。 (匿名)