女 好痛苦，感覺自己要抑郁了。現在明明有很多事知道是那樣子做才是正確的。才是對大家好的。可是怎么也說服不了走出來，就算出來也就是一會，過一會又沉迷入去。可以傾訴的都體諒不了我的心情。沒有辦法給我一點意見。我又總害怕面對現在事情的結果。好無奈。好痛苦。

女,覺得自己走不出來這個陰影打擊大懷疑自己是不是抑郁了因為對什么都沒興趣吃不下飯不想說話 (匿名)

女 我發生了一些事。事情過去了一段時間，可我還是走不出那段陰影，從那天到現在，雖然每天白天和朋友一起挺開心，但是，我心里并沒有感受到很快樂，感覺自己什么都無所謂了，但是每天晚上還是不知道為什么心里特別難受，總是回想起那天的事，深夜總是心情特別郁悶，想哭，脾氣特別大，有時候都不知道自己究竟在做什么，然后我想說，我是不是得抑郁癥了 (匿名)

女,心事詳情 首頁 會員中心 說說心事 電話傾訴 預約咨詢 心理測試 心理FM 培訓講座 我是不是得抑郁癥了… 這是我近2年來第二次進入這種長期抑郁的精神狀態. 第1次是2年前大學最后一年.我在國外讀的大學，因為是家里的長女，我一直想給兄弟姐妹做榜樣，當父母的驕傲.我很努力的讀書…比別人花更多更多的時間，每一樣作業都做到我認為的完美.終于做到了年級第一.結果我的身體也搞壞了…得了甲減…必須終身服藥…那時候我就差最后一年畢業了. 身邊的人都叫我不要那么拼命了…叫我隨便讀讀放棄…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身體健康換來的成績…但是如果我放棄…那么我之前所做的一切都白費了. 于是我變的討厭學習，但是又不得不學習…最后一年我每天都很不開心…很難受很難受…我每天都在想萬一我掛科了怎么辦…我覺得自己不聰明…成績好只是因為我比別人更努力…雖然身邊的朋友都和我說我不可能掛科…但是那時候我每天就在擔心…那一年基本就是邊哭邊讀書中度過的…食欲不好…睡眠不好…整個人基本都奔潰了…身邊的朋友起初還開導我…后來發現都沒有用…就慢慢開始害怕我…直到考試結束…我才回歸到正常. 我以為這種情況不會再發生了…結果 今年家里生意遇到一些麻煩事…長輩們不懂…于是只能我出來解決…但是我的壓力真的很大…如果處理不好…后果很嚴重…我感覺我的精神再一次崩潰了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不覺得餓了…我不想處理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都說盡力就好…可是不行啊…必須成功啊…我好想有依靠…可是卻感覺沒有人可以幫我…我感覺很孤獨…我甚至禱告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷縮在桌子下面…我覺得那樣會比較有安全感…我很家人說我的感受…他們說我心理素質不行…我明白我自己心里素質差…但是我不明白怎樣做才能讓自己開心起來…我每天腦子里就只塞了一件事…時時刻刻都抑郁難受…我不知道怎樣可以擺脫不去想…他們說你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我腦子里還是想 著…沒辦法擺脫…有的時候我會有種…就這樣吧…自虐的想法…或許我讓自己那么抑郁難過…身心疲乏…老天會可憐可憐我…幫幫我這樣… 我這樣是不是有病了…

女,我好像得了抑郁，請問如何才能走出內心的陰影 (匿名)

女 我確診抑郁癥到現在已經有一年了，我幾乎都在煎熬吧，我想好起來，現在大概就是，突如其來的壞情緒讓我感到不適，眼淚莫名其妙的流，不敢在現實生活中與人社交，害怕交朋友覺得沒有人可以相信，也沒有人會理解我，整天抱著手機打游戲，不想吃藥，不想讓別人覺得我有病，對有病這個詞很敏感，覺得有病就會遭到冷眼，會沒有朋友，我渴望別人能認可我，能喜歡我，但是又覺得沒有人喜歡我，就會產生那種莫名其妙的恨，我真的想好起來，我不能再這樣下去了

女,21歲,抑郁是走出來了吧，提個問還要那么多字數。。。。。。。 (匿名)

女 我還是那個抑郁癥的 最近突然情緒不穩定了 都不理解 我想我說出來 能幫我分析一下嗎 這兩天心情都很不好。休息也沒休息到。我媽和我姐說。我小時候沒事大了叛逆 就應該把我扔出去。我一下就火了 我已經覺得我做的夠多了 不然我也不會得這個病。學習學習學習 我特么十幾年就換了個這個 我考大學為了自己？還不是為了她們面子好看嗎。這又不是我喜歡的專業我喜歡的學校 如果不是她 我至于到今天這個地步嗎 我一個人承受了這么多 今天來怪我了。我的青春呢 我的人生呢 都喂狗了。從小到大 別人玩的時候我在學習 別人運動我在學習 別人交朋友我在學習 別人睡覺我在學習 我身體不好怪誰啊 如果我有被好好照顧好好疼愛 有小孩子應該有的脾氣和叛逆 我至于到今天嗎 我連自己喜歡的東西都沒有 沒有學習我整個人都是空的 空的！我怪過誰？我說過什么。我真的心冷。我努力了二十年 結果就是這樣。 我現在經常會有 不想上學了 想出去走走 做一些自己喜歡的事 過自己喜歡的生活的想法……我是瘋了嗎 感覺好像壓抑太久了需要打開一個窗口一樣的…… 還有……我想找個能理解我的專家來聊一聊 現在大概只是先聊一兩次這樣 因為現在實在心情太差了 可能會失控……希望有經驗的醫生能留言告訴我……不要問我問題了 我不想回答了……太累了 謝謝

女,我是人際關系方面很自卑，有點極度打不開自己，在家和在外人面前完全是兩個人，說話語氣啥的都不一樣，內容也不一樣，總想討好迎合別人，還總覺得會被看不起，會被拋棄，外人面前說話一點都不敢反駁人家，有點像爛好人，和異性，不管多大年齡都無法靠近，性別感很強，不知怎么樣才不逾越異性間的那個分寸，現在上班和一群比我大的有家室的人相處，不知怎么相處。該怎么辦啊，用催眠還是普通咨詢。一直處在高中的那種氛圍里。 我因為一些經歷導致面對人際時沒有聊天欲望，但是又怕這種真正的消極的我會被淘汰，于是總想努力討好別人。但是那種高防備總是被別人捕捉到，感覺別人總是特殊對待我，很客氣

男 我17歲現在就讀高中，初中有個晚上崩潰了，以前沒怎么在意現在慢慢的對任何事物都沒有了感覺，很煩，好累，晚上的時候很難熬，我想解脫，但又沒有那個勇氣，之前我去過醫院心理咨詢，她說超出了她們的范圍叫我去吉首住院藥物治療，她當時問我家長，我也沒告訴她，我怕家人不相信也怕他們擔心，然后我一直憋著的