女,女 覺得自己社交能力好差啊，與不熟的人交往相處總是放不開，扭扭捏捏的感覺，沒有別人那種圓滑，總是沒有自信，缺乏安全感，特別內向不愛說話，有什么事總喜歡藏在心里不愿說出來。想改變又不知從何做起

女,感覺自己很不自信，比如公司搞生日會大家在那里拿吃的，我會很不好意思，必須找個伴才心安，還有就是怕一個人，在意別人看法，玩的好的朋友不理我心里會很急躁

女,37歲,事業不成功，愛情不成功，總覺得活得很自卑，怎樣才能自信的與人交往？ (匿名)

男 我心里不自信，主要事情是不會與人際交往，沒有什么自己吸引力，不知道如何異性說話，成為我女朋友， (匿名)

女 怎么和朋友在一起她們不會覺得尷尬 怎么樹立自信不依賴他人？ (匿名)

女 能力強，就是沒別人自信，怎樣使自己有自

女 我很不自信，無論是對自己的外貌，穿衣打扮還是性格，習慣，我總感覺別人好于我優于我，沒辦法悅納自己。我走在街上時也總感覺我的打扮是最怪的，總是沒來由的懊惱，后悔。平時孤僻少言，也有人說我文靜，感覺和這個世界脫節了一樣，我該怎么辦？ (匿名)

女 因為自己長的不是特別好看，個子也不高，成績也不太好，感覺自己做什么都不行，特別的自卑o"gt;_"lt;o，可在別人面前我又是另一個樂觀，愛說，愛笑的女孩 我好想知道該怎么自信q_q (匿名)

女,22歲,我前男友來加我qq 我們之前在一起的時候 我有個東西在他那里 他說要把我之前的東西還我 約我出來 我出去了 之后他一直跟我聊以前的回憶 但回來之后 他就不再找我聊天 甚至什么聯系都沒有了 我就是搞不懂他的目的是什么 為什么加我后 跟我聊以前的回憶 讓我感覺他還放不下 但是又沒有主打找我聊天 現在已經過了十幾天了 他還是很安靜 所以我就把他刪了 我這么做是對的嗎 大家幫我建議下吧 雖然我也放不下他 但是我捉摸不到他有沒放下我 (匿名)

受夠了 只想離開 誰帶我走 越遠越好。。。。。 (匿名)