女我是抑郁癥，我腦子空白，對啥提不起興趣，心慌慌，不快樂，特別痛苦，我不敢面對我的家人，還有不能接受我自己

54 0 892

可以給自己轉(zhuǎn)移注意力嗎
我一定可以
可是我腦子空白
我一定可以
我特別害怕這種感覺
李風(fēng)濤
您好
我一定可以
請問下大家有過這種感受嗎
找人聊天天說說自己的心情
董娟波
您好，抑郁癥不可怕，只要堅(jiān)持做心理咨詢并相信自己會(huì)好起來就可以，加油吧
啡不加奶
缺少訴說對象
王金玲
你好，看了描述非常理解你的心情，你這種情況是從什么時(shí)候開始的？有道醫(yī)院進(jìn)行過確診嗎？如果確診為抑郁癥可以通過幾種方式來治療。 1.藥物治療，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情的輕重程度來配藥。 2.心理咨詢。通過信任的交談，來找尋抑郁的根源，并且?guī)椭∪俗晕艺{(diào)整，找到原因并解決。 3.家人的支持、照顧、關(guān)愛和鼓勵(lì)。
我走過，是輕度的，我自己聽歌打游戲上網(wǎng)找陌生人聊天，時(shí)間長了心情好多了
王金波
暫不支持播放語音
我一定可以
可是我也有跟朋友家人都安慰我，可是我腦子不受控制
我一定可以
27
康建萍
你好
王金波
暫不支持播放語音
我一定可以
是的
我一定可以
中度
我一定可以
因?yàn)槲医邮懿涣诉@樣的自己
我一定可以
我走不出來，我不知道怎么辦，我也有吃藥，可是腦子還是一樣空白，遲鈍，特別不快樂，整個(gè)人很懶惰
王金波
暫不支持播放語音
我一定可以
可是我做不到
鄧日良
你好！
我一定可以
以前我在愛人面前那么自信，現(xiàn)在的自己，我受不了，我怕他嫌棄討厭我
我一定可以
其實(shí)我就是不敢面對我的家人，愛人，還有自己，所以放任自己下去，為什么抑郁癥得人腦子會(huì)空白，覺得特別遲鈍，我受不了
任海濤
您好
朱金梅
你好
我一定可以
我恨非常恨這樣的自己
毛慧穎
你好，建議在謹(jǐn)遵醫(yī)囑的同時(shí)，通過心理咨詢作為輔助治療。
微笑就好啦
我也是
張慶儀
您好
張慶儀
您說的中度抑郁癥有做過什么治療嗎？比較嚴(yán)重的需要用藥物治療，在服藥的同時(shí)配合心理疏導(dǎo)效果會(huì)更好一些。
黃利瓊
你好，如果自己調(diào)解沒有效果的話，建議選擇正式的心理咨詢幫助自己走出抑郁。
汪桂蘭
你好
Ly.
你和我很像呀
陳明
您好，沒有心理依賴，就沒有傷害。
Ly.
這種時(shí)候真的很需要有人傾訴但是又害怕別人說自己的不好
侯松梅
您好
冉建華
你好，其實(shí)抑郁中的人就像得了重感冒，最需要的是被好好照顧，好好吃飯休息，還有陪伴，包括親人朋友，特別是自己，那個(gè)生病的人如果被自己不接納甚至被恨，是會(huì)缺少力量好起來的，所以，對自己好一點(diǎn)
王宇
你好
汪桂蘭
你好
宮學(xué)禮
你好
史丹鳳
你好
李錦云
抑郁是通過心理治療和一些藥物是可以調(diào)整好的，不要那么恐慌。
我一定可以
可是頭腦空白遲鈍，做事情都做不好了
陳明
世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了，就惡性循環(huán)。幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了，就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。能改變的事情，比如：現(xiàn)在當(dāng)下的事情，自己的事情，可達(dá)成可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。
我一定可以
所以呢
張國英
你好
張國英
抑郁癥是確診的嗎？治療過嗎？
李恩貴
您好很理解你的心情能在這里表達(dá)出來你的問題說明你對自己問題有覺察也有積極主動(dòng)改變愿望建議通過心理咨詢工作分析幫助調(diào)整
張百燕
您好
加油
瓦妮莎
我和你一樣
李智妍【Kelley】
我也和你一樣
李智妍【Kelley】
我根本走不出來憂郁癥
更多內(nèi)容 APP查看