女 我是一個(gè)高一的學(xué)生，我想努力認(rèn)真，但總是心不在焉，不能靜心。這倒不是因?yàn)樾睦镉惺裁词虑椋褪歉杏X(jué)學(xué)習(xí)很沒(méi)勁，沒(méi)有動(dòng)力。看到大家努力學(xué)習(xí)，我也想認(rèn)真，但總是投入不進(jìn)去。然后就有內(nèi)疚感，不過(guò)內(nèi)疚也沒(méi)有絲毫作用。我會(huì)看雞湯，找一些勵(lì)志的話，找人開(kāi)導(dǎo)，定目標(biāo)等等，但都沒(méi)有用。請(qǐng)問(wèn)能給我提些建議么 (匿名)

女 高一理科班。不知道什么時(shí)候越來(lái)越不想寫(xiě)作業(yè)，對(duì)考上大學(xué)的期望越來(lái)越小。總是制定好計(jì)劃說(shuō)寫(xiě)作業(yè)、學(xué)習(xí)，結(jié)果卻是在玩手機(jī)。現(xiàn)在看到書(shū)本總是很厭倦，根本靜不下心。 (匿名)

女 女 高一時(shí)候?qū)W習(xí)環(huán)境有一段時(shí)間不太好，一直有人不間斷的問(wèn)我題，不是真的要請(qǐng)教就是想找人說(shuō)閑話那種，總之那段時(shí)間我經(jīng)常沒(méi)有辦法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)成績(jī)下滑，還被別人看不起，我就想我給別人講題她們還看不起我，后來(lái)我生氣，就在學(xué)習(xí)時(shí)候從來(lái)不理別人，這樣才敢靜下心來(lái)思考。在以后成績(jī)恢復(fù)時(shí)候，我總不能在學(xué)習(xí)時(shí)候不理任何人啊，但是我思維一打開(kāi)，就特別害怕沉入一件事卻被打擾。一直都不敢沉下心來(lái)，總覺(jué)得老有人想故意打擾我不讓我學(xué)習(xí)。一直以為慢慢自己就恢復(fù)了，結(jié)果現(xiàn)在高三了，一直不敢靜下心學(xué)習(xí)，一靜下心準(zhǔn)備高效率學(xué)習(xí)以前的畫(huà)面就浮現(xiàn)在眼前，只能把學(xué)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到散漫的樣子，才能學(xué)一些東西，怎么辦？？很著急，這種心理問(wèn)題怎么解決？我可能是害怕一種感覺(jué)，我該怎么辦呢？

女 怎樣才能讓自己靜下心來(lái)安靜的好好學(xué)習(xí)?

女 高一時(shí)候?qū)W習(xí)環(huán)境有一段時(shí)間不太好，一直有人不間斷的問(wèn)我題，不是真的要請(qǐng)教就是想找人說(shuō)閑話那種，總之那段時(shí)間我經(jīng)常沒(méi)有辦法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)成績(jī)下滑，還被別人看不起，我就想我給別人講題她們還看不起我，后來(lái)我生氣，就在學(xué)習(xí)時(shí)候從來(lái)不理別人，這樣才敢靜下心來(lái)思考。在以后成績(jī)恢復(fù)時(shí)候，我總不能在學(xué)習(xí)時(shí)候不理任何人啊，但是我思維一打開(kāi)，就特別害怕沉入一件事卻被打擾。一直都不敢沉下心來(lái)，總覺(jué)得老有人想故意打擾我不讓我學(xué)習(xí)。一直以為慢慢自己就恢復(fù)了，結(jié)果現(xiàn)在高三了，一直不敢靜下心學(xué)習(xí)，一靜下心準(zhǔn)備高效率學(xué)習(xí)以前的畫(huà)面就浮現(xiàn)在眼前，只能把學(xué)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到散漫的樣子，才能學(xué)一些東西，怎么辦？？很著急，這種心理問(wèn)題怎么解決？

女 高三了，學(xué)習(xí)很差總分200分左右，沒(méi)基礎(chǔ)，很難學(xué)，也好難靜下心來(lái)，又懶惰又三分熱度，雜念多，貪玩，難收心，又不善于交流，不敢主動(dòng)回答問(wèn)題，課堂上不開(kāi)放，做題也很慢很慢，背書(shū)也慢，怎么辦好？請(qǐng)問(wèn)大家有什么好建議嗎？ (匿名)

我是一個(gè)學(xué)生，我下定決心要好好學(xué)習(xí)，但一到教室就想往外面跑，心思根本不在學(xué)習(xí)上，我該怎樣使自己真正靜下心來(lái)好好學(xué)習(xí) (匿名)

女 我現(xiàn)在高三了，總是不能靜下心來(lái)好好學(xué)習(xí)，怎么辦？ (匿名)

女 我想知道我自己有沒(méi)有抑郁癥。。。。。。 (匿名)

女,我兒子16歲，一直跟爺爺奶奶生活在一起，爸爸媽媽在外地打工，長(zhǎng)期沒(méi)在身邊，導(dǎo)致我說(shuō)他就反感、拒絕和我溝通、關(guān)起門(mén)發(fā)火大聲吼叫、有點(diǎn)自殘行為。 (匿名)