女 我很自卑不知道怎么和別人交談?wù)f話，不敢問(wèn)老師問(wèn)題，不敢一個(gè)人出門。不敢一個(gè)人去買東西，不論買的是什么，一些大型商店，買粉啊這些，膽小，沒(méi)用，啥事都悲觀的想，好事都能想成壞事，我很想改變，不知道怎么改變，沒(méi)朋友，害怕孤獨(dú)，害怕在大街上不知道自己的手要怎么放，不敢一個(gè)人面對(duì)人潮擁擠的大街，在那等著別人，害怕看到別人的眼睛，害怕別人嘲笑自己 (匿名)

女 女 我感覺(jué)我自卑，我不喜歡和陌生人接觸，總覺(jué)得別人的笑，是在嘲笑我。不喜歡自己一個(gè)人。自己一個(gè)人在屋子里，或者大街上，都會(huì)覺(jué)得害怕。我有點(diǎn)胖，很害怕別人的眼光，身體又不是特別好，不喜歡運(yùn)動(dòng)。和男朋友分手，被他嫌棄，每天被他罵是豬，我對(duì)他很好，幾乎失去自我。他推了我，打了我，我還是被嫌棄，然后覺(jué)得還能和好。自從外公去世，家人生病，我就希望自己強(qiáng)大，但總是自己覺(jué)得很無(wú)助，我也希望別人能來(lái)安慰我，保護(hù)我。總覺(jué)得自己沒(méi)朋友，只想待在家里，不希望和外界接觸。我該怎么辦？ (匿名)

女 我一直覺(jué)得我很自卑，總覺(jué)得身邊的人對(duì)我不好！我做很多事情都不敢一個(gè)人去做，一個(gè)人的時(shí)候總是害怕！做什么事情我都會(huì)顧慮很多很多！我雖然自卑但是我對(duì)很多人都是真心相待但是他們都覺(jué)得我做的所有事情都是錯(cuò)的，我現(xiàn)在不知道該怎么辦？

女 自卑，不敢站在 講臺(tái)說(shuō)話，不敢回答老師的問(wèn)題，害怕孤獨(dú)，在意別人的看法，總覺(jué)得自己全身沒(méi)有一處優(yōu)點(diǎn)，喜歡唱歌但不敢唱 (匿名)

女 心里自卑，對(duì)自己沒(méi)有自信，也是個(gè)怕這怕那的人，不夠勇敢不夠堅(jiān)強(qiáng)，受不了別人說(shuō)我的不好，我就連老師叫我發(fā)言讀古詩(shī)也怕，心里緊張死了，還有我是個(gè)不會(huì)聊天的人，不會(huì)找話題，曾試過(guò)下載一個(gè)社交的應(yīng)用和人聊聊天，但往往都聊不下去，對(duì)方把我刪了，我卻更自卑，覺(jué)得是自己的不好，總之心里有問(wèn)題，但我找不到解決的辦法

女 感覺(jué)自己沒(méi)什么特長(zhǎng)，自己外貌也不出眾，自己太自卑，不好表現(xiàn)自己，人多的時(shí)候會(huì)緊張。不敢接受他人好意也不敢主動(dòng)追書(shū) (匿名)

女,我一直想詢問(wèn)自卑該怎么辦？之前因?yàn)橐恢杯h(huán)境影響，導(dǎo)致自己有一段時(shí)間害怕上學(xué)，都是低著頭，后來(lái)我以為沒(méi)有事的，之前都是可以自己一個(gè)人出去，無(wú)論人多不多，我都不會(huì)覺(jué)得不自在，但是不知道為什么，慢慢的我會(huì)開(kāi)始緊張，走在路上，我但凡看見(jiàn)別人就是成群結(jié)隊(duì)我會(huì)不自在，別人不經(jīng)意看我一眼我就會(huì)覺(jué)得我是不是哪不好，她是不是在議論我嘲笑我，我就會(huì)很緊張走的很快，但是我覺(jué)得因?yàn)橹皇莾?nèi)向就沒(méi)有很在意，但是我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重了，我開(kāi)始害怕，就現(xiàn)在只有人多一點(diǎn)，我就會(huì)緊張，會(huì)害怕，就很想躲起來(lái)，不敢看別人，真的很害怕別人對(duì)我不好，所以我該怎么辦

女 我的父母他們說(shuō)要想離婚了，我的媽媽在廣東工作，好幾年才回來(lái)一次，在我印象中，她只是給過(guò)我買衣服然后寄過(guò)來(lái)，就寥寥無(wú)幾了。不過(guò)這幾年還沒(méi)有回來(lái)一次。在我印象中，我剩下的的親情都是奶奶和爸爸給的，我還有個(gè)弟弟，每次打電話，她就跟我說(shuō)幾句就讓我把電話給弟弟，從很多細(xì)節(jié)中也能看出她更偏愛(ài)弟弟，今天晚上她打電話給奶奶說(shuō)了很多，因?yàn)槭抢先藱C(jī)，聲音有點(diǎn)大，所以我在房間聽(tīng)的半懂，可能是我太敏感，在房間偷偷的哭，然后我爸打電話給我，問(wèn)我媽媽是不是沒(méi)給過(guò)我什么親情，就給我買過(guò)衣服什么的，他說(shuō)他也不想和媽媽離婚，他說(shuō)讓我和媽媽說(shuō)關(guān)于一些被別人問(wèn)起你媽媽呢，被同學(xué)談?wù)撝惖倪€說(shuō)不要讓我想太多。我不知道怎么辦，我不想讓他們離婚，我爸的意思是讓她回來(lái)帶我們，如果她不回來(lái)就算了，但是我覺(jué)得我媽可以在外打工，我對(duì)她也是有感情的，并不是不回來(lái)帶我們就離婚，如果離婚了比不帶我們更傷心，我不想要一個(gè)殘缺的家庭，我也不想被別人說(shuō)，我也不想失去媽媽，他們現(xiàn)在還沒(méi)離婚，我能做什么改變嗎？ (匿名)

女 我是一個(gè)中學(xué)生我很討厭我的爸爸我甚至有了想讓他去死的念頭有次他直接進(jìn)我房間說(shuō)我網(wǎng)課作業(yè)抄答案他還說(shuō)沒(méi)有抄，有本事就多對(duì)幾道題就因?yàn)閹椎赖乩眍}他把我說(shuō)的不是個(gè)人說(shuō)我最多再在學(xué)校里待一年就得出來(lái)打工結(jié)婚就好像我的人生還沒(méi)開(kāi)始就已經(jīng)寫(xiě)好結(jié)局了學(xué)費(fèi)很貴我理解他的不容易我已經(jīng)盡力做好了可他呢?一次又一次的從小事再到小到不能再小的事情我真的受不了了我想逃離我睡覺(jué)他要說(shuō)我我看電視他要說(shuō)我就連我畫(huà)畫(huà)他也冷嘲熱諷:你老是畫(huà)這些小孩有屁用啊？你要是能把畫(huà)畫(huà)的一半心放在學(xué)習(xí)上你成績(jī)不知道有多好每次都是好像我就沒(méi)什么好的地方一樣每次他說(shuō)他想打我的時(shí)候我是真的想動(dòng)手我知道我打不過(guò)他的我是女孩子…我真的受不了了…我不知道要怎么辦了…… (匿名)