我是一名初一的學(xué)生，以前我的成績(jī)不錯(cuò)，年級(jí)第二有考過(guò)兩次，第三名也有考過(guò)，但是自從初一以來(lái)，我的名次除了第一次月考考了第八名年級(jí)只有十多名甚至二十多名(我們學(xué)校這個(gè)年級(jí)也只有兩百多個(gè)人，不是很好，放到別的學(xué)校可能就是三百四百多名)。我非常苦惱我的數(shù)學(xué)，每次考試一般都是被數(shù)學(xué)拖，平常做數(shù)學(xué)作業(yè)也很慢，但是上課看似都懂，一到考試后面的題目就感覺(jué)好難，不知道怎么思考，基礎(chǔ)也會(huì)犯粗心錯(cuò)誤，我也不知道該怎么復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，考前感覺(jué)我都會(huì)，然后一考就不是特別好。這次考試也是，最高考了97，我只有84，粗心錯(cuò)了7分，還有一道他么說(shuō)很簡(jiǎn)單的題目，不知道是不是它在考卷的最后一題產(chǎn)生的心理壓力，我想了好久也不知道。現(xiàn)在我都不知道我為什么學(xué)習(xí)要那么好，以前是因?yàn)閷W(xué)習(xí)好工作才會(huì)好，說(shuō)通俗點(diǎn)，就是工資會(huì)多，但我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)和工資沒(méi)有太大的關(guān)聯(lián)，還有一個(gè)重要的原因是因?yàn)槲业任姨摌s心比較大，考得好可以得到別人的夸贊，但隨著考試的失利，動(dòng)力也沒(méi)那么大了。小學(xué)的不勞而獲，導(dǎo)致我初中的成績(jī)忽上忽下，現(xiàn)在倒還改了些，自身本來(lái)就有點(diǎn)懶，再加上老師說(shuō)初三的一模二模就感覺(jué)壓力好大，更加不想學(xué)了，我到底該怎么辦，又該怎么讓我的狀態(tài)回歸？ (匿名)

男 感覺(jué)自己好笨，看了一遍例題好像懂了，一做題又不會(huì)，聽(tīng)老師講課很簡(jiǎn)單，一做題又不會(huì)，卡在某個(gè)步驟好久，一問(wèn)同學(xué)：“這不就是那個(gè)什么么”，我一看，確實(shí)，所以，有什么學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)可以有針對(duì)性的指導(dǎo)下么

男 我是初二 學(xué)習(xí)算是中下等吧 有些偏理科 一直以來(lái)我上課總是聽(tīng)不進(jìn)去 回家也不寫作業(yè) 很多人都說(shuō)我 說(shuō)你也不笨好好學(xué)啊 我也這么想 嗯今天還回家一定寫作業(yè)上課好好聽(tīng) 但聽(tīng)課的時(shí)候回家的時(shí)候注意力就轉(zhuǎn)移 聽(tīng)不進(jìn)去學(xué)不進(jìn)去 我想有一個(gè)好的未來(lái)可是我聽(tīng)不進(jìn)去別人說(shuō)的話 也聽(tīng)不進(jìn)去自己說(shuō)的話 (匿名)

男 以前學(xué)習(xí)也算好吧，雖然不差，但是也不怎么好，中間一點(diǎn)。自從上了初中以后，學(xué)習(xí)成績(jī)一直在下滑，到了班上倒數(shù)，差不多每次都是。每次我都暗示自己要認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真做作業(yè)，但是每次都不行，今天說(shuō)好明天早上起來(lái)作業(yè)，結(jié)果第二天又懶了，又不做，然后一天推一天，只想著抄答案。盡管我每次暗示自己要認(rèn)真學(xué)習(xí)了，但是每次都沒(méi)有能認(rèn)真學(xué)習(xí)，就是控制不了自己。

女,15歲,我是一名初二的學(xué)生天生就笨接受信息總是比別人慢有的人是聰明但是懶得學(xué) 我是真的學(xué)了但是不會(huì) 初一一直都是300多分（滿分720）沒(méi)上過(guò)一次400 初二下降的飛快 剛剛出了成績(jī)滿分720考237排名下降了40多名 沒(méi)看成績(jī)之前我其實(shí)挺期待的的 看到成績(jī)出來(lái)的那一刻我第一時(shí)間告訴媽媽 他沒(méi)有聽(tīng)清就很期待的眼神走到我身邊看我的成績(jī)一看237這個(gè)分?jǐn)?shù)讓我感覺(jué)天塌了 之前和朋友的差距沒(méi)有那么大這回他比我高了40多分 沒(méi)有一科拿得出手的科目 每次聽(tīng)理科數(shù)學(xué)和物理根本聽(tīng)不懂 稍微改一下題型就完全不會(huì) 記得背誦道法背了2節(jié)課會(huì)背了兩個(gè)題還是不熟 前幾天父母和老師對(duì)我的期望也不小 都沒(méi)想到我能是這個(gè)成績(jī) 我現(xiàn)在也不知道自己能怎么辦 不知道該從哪開(kāi)始學(xué)或許我真的不適合學(xué)習(xí)

女 我的成績(jī)還不錯(cuò)，一般情況下是年級(jí)第一，但我在考試和做作業(yè)時(shí)總是把題目看錯(cuò)，答案算錯(cuò)，想對(duì)選錯(cuò)，一半以上的分都是這樣扣的，請(qǐng)問(wèn)為什么會(huì)出現(xiàn)這種問(wèn)題，有什么好的解決辦法嗎？ 現(xiàn)在上初三了，但總是提不起精神來(lái)，上課有時(shí)犯困，走神，也不想做題，心情很不好，怎么辦呢？ (匿名)

男,我今年初三就是感覺(jué)自己狀態(tài)不好每次學(xué)習(xí)都學(xué)不到一小時(shí)就干別的事了 (匿名)

學(xué)習(xí)感覺(jué)好困難，我成績(jī)一直不好，今年初三，不知道為什么開(kāi)學(xué)一段時(shí)間我老是什么事情做不好，導(dǎo)致我干啥事情都很慌，并且每次寫完作業(yè)給有病是的明明記得很清楚，但是還是忍不住要檢查幾遍，我真的很害怕，我有時(shí)候感覺(jué)老師，同學(xué)都不喜歡我，感覺(jué)我的朋友也不在意我，有時(shí)候感覺(jué)很孤單，我總是覺(jué)得我現(xiàn)在狀況會(huì)回到以前上初一的時(shí)候，初一成績(jī)就不好，后來(lái)初二好點(diǎn)了，但是我害怕初三，因?yàn)閾Q老師，換同學(xué)，所以我感到很不適應(yīng)，我不知道該怎么做，我也不知道為什么感覺(jué)自己很壞，總是學(xué)習(xí)上和別人比，以前也沒(méi)怎么這樣過(guò)，而且我感覺(jué)真的有時(shí)候不開(kāi)心，很難過(guò)，感覺(jué)什么事情都做不好，我天天對(duì)學(xué)習(xí)很苦，害怕考不上高中，并且不知道怎么辦，每次很想放棄生命感覺(jué)自己很傻，而且我拖延癥也很嚴(yán)重，我也不知道怎么做，現(xiàn)在聽(tīng)課注意力很差，尤其是上數(shù)學(xué)課，對(duì)數(shù)學(xué)越來(lái)越?jīng)]有興趣，也不知道怎么去學(xué)習(xí)，也不知道怎么提高效率，我天天就想這些，天天，天天。我腦子快炸了，上課也想，害怕，真的害怕，注意力不集中，怎么辦啊啊啊啊啊啊啊！ (匿名)

男 在前半年失戀后，就一直宅在家發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在社交就會(huì)心慌恐懼說(shuō)話顫抖，老是出現(xiàn)一些不是自己的想法 (匿名)

女 我發(fā)現(xiàn)自己情緒越來(lái)越不受控了，經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈拢ㄎ易约焊杏X(jué)自己沒(méi)做好的一些事）就感覺(jué)煩躁，別人可能覺(jué)得沒(méi)什么，但是我自己很糾結(jié)控制不住，這還只是一點(diǎn)，我有時(shí)候晚上或者一個(gè)人待著的時(shí)候就開(kāi)始亂想，情緒突然爆發(fā)了就想死，而且這種情況越來(lái)越頻繁，經(jīng)常感到煩躁的不行，心里堵的難受，感覺(jué)有個(gè)東西堵著心臟，如果周圍噪音太大，我還時(shí)常會(huì)喘不動(dòng)氣，然后開(kāi)始煩躁，我會(huì)克制自己發(fā)作，但我最近覺(jué)得越來(lái)越難受了，最近心臟有時(shí)候突然會(huì)痛，我覺(jué)得也許是心理作用，但我覺(jué)得我可能心理有點(diǎn)問(wèn)題。