女 一直會被父母的情緒帶著跑，自己的事情已經夠煩了？還一直會產生那種看不得父母煩惱的情緒，連帶著自己也為他們的煩惱而煩惱。覺得好壓力，而他們也不能幫我解決，反而一直要我幫忙解決問題。我該怎么擺脫這種被別人的情緒帶跑，把別人的壓力攬在自己身上的情況呢?