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匿名
2020-04-02 12:10:29
抱抱TA

就是我無論是在什么時候,總會有一種很消極的情緒,講不出來到底為什么會出現。也總會有一些想輕生的念頭,覺得生活沒意思。有的時候又覺得好像生活還挺好的。而且,總會過多的思考別人對我的想法,想著想著又會陷進去。我太在乎別人的感受了,我其實不知道怎么去處理這種感覺,就是感覺很壓抑。有的時候說話總是會讓他人誤解,可是我有解釋不清。導致我就一直處在情緒失落的死循環,想死,想解脫。這樣怎么辦

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  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 匿名 匿名
    就是我無論是在什么時候,總會有一種很消極的情緒,講不出來到底為什么會出現。也總會有一些想輕生的念頭,覺得生活沒意思。有的時候又覺得好像生活還挺好的。而且,總會過多的思考別人對我的想法,想著想著又會陷進去。我太在乎別人的感受了,我其實不知道怎么去處理這種感覺,就是感覺很壓抑。有的時候說話總是會讓他人誤解,可是我有解釋不清。導致我就一直處在情緒失落的死循環,想死,想解脫。這樣怎么辦
  • 伍鳳芝咨詢師的頭像 伍鳳芝
    您好,請問你多大了?出現這種情況有多久了?
  • 匿名 匿名
    17,一年多
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好,您有些抑郁的傾向建議及時接受心理咨詢的幫助調節。
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好
  • 劉彥貴咨詢師的頭像 劉彥貴
    你好,在意別人的感受,自己的情緒起伏不定自己不知道怎么去處理這些情緒。如果自己的這些情緒長期得不宣泄和疏解。可以尋求專業的心理咨詢幫助梳理自己的情緒。
  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    平臺測試一下,購買心理測評為您解讀
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