女,有些時候感覺自己就像故事里的主角一樣無所不能，這個時候很話癆，很想找人說話，會在屋子里來回走，到處找事情做，即使是后來意識到之前做的這些事情沒有必要且浪費時間，，但過一段時間后意識到我其實一點都不好，什么我都不配，感覺我真的是一個很差勁的人，還會想到以前的許多不愉快的事情，特別想做一些傷害自己的事，用剪刀剪手，用力掐自己這種是多大情況，有時會很極端的想怎么了結自己，一擊斃命那種，，，這種反反復復的心情持續好久了，好累，， (匿名)

我想咨詢 自身的問題！ 我又覺得我性格特別的極端。做事做人！

總是沒有活著的希望，自卑自暴自棄，敏感又極端。暴躁嗜睡，偶爾也會失眠。和朋友出去會把所有負面情緒都隱藏起來。更多時候體會不到他們的開心，甚至內心諷刺他們這些人。經常感覺到孤獨。 (匿名)

女,25歲,我是一個內省力極強的人，這讓我在某些方面擁有杰出的能力和天賦，也讓我取得了很多成就。卻也讓我性格非常自閉古怪，因為我特別注重自我的感受，我經常爆發癔癥，覺得自己得了什么病，而且裝的很像，直到去醫院檢查沒有任何問題才能放下，從小就這樣，現在也這樣，我的家庭并沒有對我嚴苛，但我的性格就是這樣，直到現在也是。 (匿名)

我知道自己有性格缺陷，但是我實在是爛泥扶不上墻，想改，但是也沒用，只堅持了一段時間，之后反而更嚴重偏激了，，，，，，，但是我還是覺得自己在賣慘，我太惡心了，一點都不理智，直到現在我還是沒改好，怎么辦啊我好害怕我以后還這樣，我就是杞人憂天，陷入死循環 (匿名)

我感覺我患有嚴重的人格分裂，有老師來解答一下嗎。總是對外人很好，在外面別人都在父母面前夸我，說我懂事，有禮貌，但是面對家人，多的還是吵架。我這兩天想過死，看著血流，我回憶以前。居然沒有什么溫暖的記憶。我感覺我最欠缺的就是一份來自家庭的肯定。有時候感覺父母對我笑一下我都會開心一整天，父母買的衣服就算別人說不好看我都會穿很久。我不知道我是怎么了

女 老師你好。我認為是一個特別自卑，沒有安全感，非常要強又要不上的人。我沒有朋友，因為我沒有與人建立長久關系的能力，我好像是不會。我感覺我的父母不太喜歡我，大概是因為我從小就很笨，又比較執拗不聽勸吧。我的領導也不是很在意我，因為我總是不時地給她制造一些麻煩。我的對象也不是很喜歡我，他說我像個男人。我看過性格色彩的測試題。我的測試結果是紅加藍。關鍵是一共30題，我幾乎紅色占15題，藍色占15題！可是這兩種性格不是相背的兩個極端嗎？怎么會同時平衡在我身上呢？我都不喜歡我自己了。我覺得我自己是分裂的。我是什么都沒有的一個人。我好想擁有些什么。于是我很努力的去抓住我能抓住的任何。可是我確實從來都沒有過。就算有過，也是短暫的。它們還是回離開我的。我很煩惱。可是我卻走不出陰霾。你能告訴我我應該怎么辦嗎？

男 找人聊天無聊啊有沒有聊聊天的。。。。。。。。

女 突然很心慌，難受，煩躁不安是怎么回事，該怎么緩解？