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匿名
2020-04-06 14:53:40
抱抱TA
最近又開(kāi)始做噩夢(mèng)了,循環(huán)的那種,記得不清楚,但是很恐怖…… 每天都睡得好累啊……
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王金波
您好
張慶儀
您好
湯利
您好
李鳳秋
您好
李鳳秋
夢(mèng)是情緒干擾的結(jié)果,最近發(fā)生了什么讓你感到有壓力的事情了嗎?
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,或許您最近工作生活壓力過(guò)大,思考問(wèn)題過(guò)多吧。 不妨給自己的心靈好好放個(gè)假,有時(shí)間出去散散步,亦或是在家里聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)?;蚴桥c最要好的朋友聊聊天。利用做這些事,去轉(zhuǎn)移您對(duì)此夢(mèng)的強(qiáng)化。 下面是關(guān)于做惡夢(mèng)的原因,希望對(duì)您有所幫助。 夢(mèng)既是一種正常的生理現(xiàn)象,又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說(shuō),只要不是恐怖,血腥,過(guò)于焦慮緊張的夢(mèng),對(duì)于人的身心健康沒(méi)什么消極的影響. 1:俗話(huà)講:“日有所思,夜有所夢(mèng)”千奇百怪的夢(mèng)大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂(yōu)慮、思念等精神活動(dòng)有關(guān). 2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書(shū)上說(shuō)的“甚飽則夢(mèng)與,甚饑則夢(mèng)取”,白天勞累過(guò)度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發(fā)燒、某個(gè)部位不適以及睡眠的姿勢(shì)不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會(huì)對(duì)夢(mèng)有影響.總之,只要第2天能把夢(mèng)境忘掉,不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.
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女,總是做噩夢(mèng),如果是偶爾的話(huà)還可以接受,但是至少有一年半就基本上每三五天就要做噩夢(mèng),后來(lái)不知道從什么時(shí)候開(kāi)始又這樣總是做噩夢(mèng)一個(gè)月至少七八次,都被噩夢(mèng)嚇醒
(匿名)
女 最近無(wú)限循環(huán)做噩夢(mèng),是真噩夢(mèng)吧。老夢(mèng)到自己被孤立(以前在初二因?yàn)槌鲕?chē)禍做手術(shù)然后被孤立的一段時(shí)間)?,F(xiàn)在在宿舍生活也感覺(jué)是一個(gè)人獨(dú)來(lái)獨(dú)往,沒(méi)人訴說(shuō)壓在心里挺難受。也想過(guò)告訴自己父母,又想想他們應(yīng)該不會(huì)理解吧。。
(匿名)
男 最近好幾天了 有一個(gè)現(xiàn)象 最開(kāi)始不怎么在意 可是持續(xù)了幾天 有點(diǎn)怕了。晚上睡覺(jué) 每隔2到3個(gè)小時(shí)必醒一次 而且最后醒的時(shí)候都有印象 就跟一宿沒(méi)睡似的感覺(jué) 睡的那2到3個(gè)小時(shí) 必做噩夢(mèng) 是噩夢(mèng)啊 不是普通的夢(mèng) 總感覺(jué)好折磨 怎么回事。。求救。。
(匿名)
女 最近一個(gè)星期,每天都會(huì)做噩夢(mèng),白天如果躺下不小心睡著了十分鐘20分鐘自動(dòng)就會(huì)被噩夢(mèng)嚇醒……晚上的時(shí)候會(huì)做相同的夢(mèng)。不知道這是不是一種壓力大的表現(xiàn)。剛才睡了不到十分鐘又被噩夢(mèng)嚇醒了……(沒(méi)發(fā)生什么特別的事情,不知道為什么會(huì)這樣)
(匿名)
晚上老做很多噩夢(mèng)。會(huì)從睡夢(mèng)中醒來(lái)三四次一直到上午才睡著,做了很多敢于身邊人迫害自己的噩夢(mèng)
男,27歲,最近 總是重復(fù)再做一個(gè) 很久以前的噩夢(mèng) 會(huì)以任何難以完成的事情為載體 就會(huì)有種莫名的壓力被無(wú)限放大 直到被驚醒 然后揮之不去
(匿名)
女 上幾個(gè)月天天做噩夢(mèng)醒來(lái)還知道自己夢(mèng)到了什么有時(shí)候噩夢(mèng)還能有續(xù)集的特別恐怖想走又走不出來(lái)終于前半個(gè)月沒(méi)有噩夢(mèng)了但是這幾天又來(lái)了一做一次噩夢(mèng)就連續(xù)好幾個(gè)星期甚至幾個(gè)月會(huì)做噩夢(mèng)各種各樣的夢(mèng)我都有過(guò)被追殺被捆起來(lái)出不去還夢(mèng)見(jiàn)自己殺了一個(gè)嬰兒夢(mèng)見(jiàn)各種各樣的變態(tài)殺人魔像鬼壓床一樣而且夢(mèng)里的人特別詭異我現(xiàn)在都不敢睡了一閉眼就想起之前的噩夢(mèng)可是我真的好困我該怎么辦在線(xiàn)求助
女,我最近每天晚上都做夢(mèng),而且醒來(lái)以后記的一清二楚,幾乎都是噩夢(mèng),和一些完全不可能的事,都在夢(mèng)里出現(xiàn),今天我就是被噩夢(mèng)嚇醒的,是怎么回事啊
(匿名)
女 不想學(xué)習(xí)怎么辦。我覺(jué)得我應(yīng)該學(xué)習(xí)了,可是我就是學(xué)不進(jìn)去。做什么事情,腦子在告訴我,應(yīng)該學(xué)習(xí)了,不可以這樣??墒俏壹胁涣藢W(xué)習(xí),好不容易肯學(xué)了就開(kāi)始犯困。學(xué)不來(lái)就哭。
(匿名)
女 總是想要死,覺(jué)得死是一中解脫,不想說(shuō)話(huà),覺(jué)得說(shuō)話(huà)特別累
(匿名)
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最近又開(kāi)始做噩夢(mèng)了,循環(huán)的那種,記得不清楚,但是很恐怖…… 每天都睡得好累啊……
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