男 學生，我自己知道學習的主要性，也想去學習，只是沒有動力也找不到，喜歡玩游戲，但面臨中考就一直強迫自己學習不玩游戲了，游戲也玩膩了，但是現在壓力很大，雖然不玩游戲是好事，但現在我感覺沒有用來釋放壓力的了，只有玩游戲時才能把壓力拋在腦后，可是現在也不能玩游戲呀，我到底應該怎么辦