女 生活作息不太好，然后睡不著，然后又不知道干嘛

女,你們每天幾點起床？幾點睡覺？加不加班？(-?-)?o (匿名)

女 工作時間規律了身體也規律了！我發現自己早上醒來神清氣爽 (匿名)

女 各有各的難，順其自然吧。。。。。。。。

男 晚上10點睡覺，早上6點起床，這作息規律嗎？？？？？？ (匿名)

女 不許人碰自己的東西。吃飯不知饑飽，睡覺不知顛倒。白天不睡，中午崩潰。下午不睡，晚上忒累

女 有時候真的很糾結，除了上班之外，好不容易得到的時間，到底是要睡眠休憩，還是應酬會友，還是看書學習，抑或是運動健身

女,19歲,大家每天下班后都是干什么呢，我每天不出意外的話6點30起床，7點出門，晚上回到家基本上就5點到6點了，然后做飯，玩玩手機，搞搞自身衛生，一天基本就過去了。也沒有社交，放假了也不去逛街，我感覺我會把365天過成同一天，可能一不小心一轉眼幾十年就過去了，我還是過著這種生活。我要怎么改變這種現狀呢？ (匿名)

女,17歲,是我女朋友，她之前中度抑郁，吃過藥的，最近一段時間因為快開學，初三壓力還大，心情特別不好，跟我講心里就是很堵，所有人都不懂他，但是我真的想不明白，我也不知道怎么辦好了 (匿名)

女 這個幫忙解讀一下吧。。。。。。。。。。。。。。