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匿名
2020-04-17 20:13:07
抱抱TA

女 不知道為什么對自己最親近的人會很容易發脾氣!像自己的爸媽和老公,有想過控制,但是總是控制不住,有一次跟爸媽吵架很兇,尤其是跟爸爸吵的厲害,媽媽怕爸爸情緒太激動會生病,媽媽對我下了跪。當時在氣頭上,沒太留意這個動作,但是過后想起來,心里一直有這個郁結,像一根刺,每次回想起來就覺得自己太混蛋!但又不知道要怎樣彌補

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  • 不哭不哭	乖~的頭像 不哭不哭 乖~
    跟老公感情怎么樣?
  • 李風濤咨詢師的頭像 李風濤
    您好
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好,有些情緒不能自控的時候需要借助專業幫助調整可以盡快好起來。
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    你好,按以往的案例,您的情況是你的成長經歷對你造成的影響。建議深入咨詢去調整。
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,你心里積累了越多的情緒沒有解決,遇到事情情緒被激起,人處于失控狀態
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    您好,你會發脾氣,一定是有原因的,不知道您有沒有觀察過,一般在什么情況下最容易失控? 憤怒是繼發的行為,當您感到恐懼、無助、沮喪、焦慮…時容易把這些情緒轉化成憤怒。 除此以外,也要考慮自身個性的因素。 想要徹底解決當下的困擾,最好是進行系統的心理咨詢,學會處理不良情緒,最終完善人格。
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