男 我有社恐 在人多的地方走心理就不自在腦子空白 平時(shí)和別人說話總是心理怕 有時(shí)有些討好的心理 大學(xué)馬上18歲了 平時(shí)也總是給自己積極的心理暗示但是不行 怎么辦 ？ (匿名)

女 總有人想讓我出去玩，可我社恐，不喜歡人群，村里總是一堆人在那說三道四的，即便出去了，也不想聽他們?cè)谀菛|家長西家短，時(shí)不時(shí)碰見了也總有人說我兩句，天天在家不知道出來，咋這么怕人那 (匿名)

社恐不敢出門，怎么辦，網(wǎng)上不認(rèn)識(shí)的人聊天還挺正常的，現(xiàn)實(shí)中和人說話都特別不自然，容易緊張，語無倫次，說話不經(jīng)過大腦，說出來才意識(shí)到說錯(cuò)話了，邏輯混亂，表情僵硬，說話不敢看別人臉。, (匿名)

女,嘿嘿好久沒出門了我一直很社恐。今天好想出去。但是不知道干什么。一個(gè)人可以干什么呢？ (匿名)

女,39歲,我還是社恐，同學(xué)們?cè)诮兄黄鹑タ荚嚕黄鸪霭l(fā)，我不敢。我想自己一個(gè)人去。有時(shí)候我也好奇為啥他們都挺喜歡組團(tuán)，一起吃飯，一起行動(dòng)。我不喜歡，我就喜歡一個(gè)人，這樣比較自在，人多我就不自在，雖然沒有以前那么緊張了，但是也達(dá)不到舒服的程度。幸好大城市比較包容，我就一個(gè)人獨(dú)來獨(dú)往也挺好，沒人會(huì)注意，像我同事們好多和我差不多，不出門不交際的。 (匿名)

16。有社恐不知道怎么解決。害怕陌生人不敢看親近人的眼睛。坐公交車不敢對(duì)師傅喊停車心理還要默認(rèn)幾遍強(qiáng)調(diào)自己。在人多的地方聚集下我會(huì)感到尷尬。不敢接電話生怕自己說錯(cuò)什么 (匿名)

我可能有一點(diǎn)點(diǎn)社恐，狀態(tài)目前是只敢在網(wǎng)上聊天，可以出門但不想出門，出門從不和陌生人交談，能避開會(huì)避開，請(qǐng)問我屬于社恐嗎，如果是，我該怎么辦 (匿名)

最近發(fā)現(xiàn)自己社恐挺嚴(yán)重的，之前幾個(gè)親戚來我家，我不敢出去見，盡管我爸敲我門，我還是不敢出去，就一個(gè)人躲在房間里一直等到他們走，我就先說這么多吧 (匿名)

女 為什么我覺得所有人都不希望我活在這個(gè)世界上 (匿名)