女 下個學期就要升中考了，可是從初二下學期開始我的名次就一直在退步，從比較前的位置一直退，現在還退出了前一百，以前和我差不多成績的人也一直在進步，只有我一路退，這樣的成績肯定去不了理想的學校了，現在也一直打不起精神，也很討厭上學，每天都要面對這么多虛偽的人，對自己也失去了信心，總覺得自己會失敗，好像即使努力了也挽回不了。真的好累啊，每天都要裝作沒事的樣子，但是心里卻很煩，對未來一點希望也沒有。 (匿名)

女 我是一名高中生，今年剛升高一，中考成績在全校排名第一。平時學習很努力，上課也在認真聽。剛開始幾次小考成績都是全班第一，但是后來慢慢的不知道為什么就落后了，近期幾次考試越來越不理想，越差就越想考好，越想考好就越考不好。期中考試的時候，我坐在第一考場第一位（期中考試排位按中考成績排的），寫卷子的時候整個人都在抖，腦子一片空白，走出考場都不知道自己寫了什么。明明我平時很努力的，上課也在很認真地聽，明天晚上10：30放學回家還要看書到12：00甚至凌晨，為了不讓自己上課睡覺，我明天喝咖啡提神，實在是困就掐自己大腿，逼自己清醒。我希望自己能考個好大學。可是現在自信全被澆滅了，根本看不到未來的一絲光亮。我該怎么辦。求心理老師們幫幫我。 (匿名)

女,15歲,滿分580，本來總分可以有430。現在滿分600，掉到三百多，還有半年中考了，我現在一點信心都沒有，老師口里的好孩子不是我了，能穩上高中的不是我了，也做不到像以前那樣認真聽課了，真的痛苦，我一點計劃都沒有

女 臨近中考還剩15天，這段時間是我最認真的時期，也是整個初中以來最差的成績，我明明很努力成績不理想 (匿名)

女 我今年6月剛中考，也算是運氣加努力的結果，我考到了我們市最好的中學，可現在的成績居于墊底，因此感到很焦慮，不安，自己知道很多不必要的壓力都是自己給的，卻始終無法得到疏解，而且我的身體素質也不是很好，讀書總感覺力不從心了，所以在這些綜合因素影響下我個人對自己是越來越不自信，有幾次感覺自己要崩潰的感覺，上課明明已經很認真在聽，題目也是經過自己分析，感覺自己真的是用盡腦汁了，有時候和標準答案一校對就感覺自己做題的滿腔熱情被潑了一潑冰水一樣，這也導致我對樣樣學科的興趣減弱【特別是理科題目，可能是我自己智商不高的原因，總是想不到關鍵點，每次考試都是班里倒數的】，每天都感覺自己要崩潰，最嚴重的是每道題目的答案即使是自己算的，是正確的，都會對自己很不自信，感覺自己現在嚴重懷疑自己的思維和智商，甚至是自己的判斷能力，整個人也變得陰郁了很多，甚至有些麻木不仁和木訥，希望各位專家和老師能給我一點心理建議和指點疏通，謝謝你們了o(∩_∩)o

女 要中考了，我成績不掛科，但是卻全部低分，大概都50或60分，，我很自卑也很懶惰，還剩下131天了，有7科科目，學習很累，也愛拖拉。也貪玩，卻想考好的重點學校，我該怎么辦啊 (匿名)

女 快要中考啦 在寒假里應該好好復習 但是我卻做不到，而且我是一個成績比較不錯的學生，在前幾天我在查詢了我的期末成績后 看得特別差，我特別煩惱，因為考試之前老師找過我談話，認為我沒有用盡全力去學 因為我這次能拿第一，而我也信誓旦旦的對老師說這次能考第一，但是這結果讓我無言面對老師，怎么辦。而有馬上中考啦，我卻不怎么復習，我也很苦惱，之前給自己制定了很多計劃 今天怎么做明天怎么做，但是都成了泡影。也許馬上跟我念啦，走親訪友的又沒時間復習，對此我很苦惱，希望能給我一些建議，謝謝。 (匿名)

馬上就要中考了，但我制止力太差網課沒怎么上作業也沒寫，錯過了一輪復習。我在假期之前是被老師寄予厚望的，現在成績從前40退到100名開外（全校389人），現在真的超級后悔，知識點都忘了，以前最熟練的古詩詞化學式也覺得很困難。現在情緒飄忽不定，時而充滿斗志時而低落抑郁想被車撞死來逃避責任，經常想哭，但哭不出來，覺得自己考不上高中了。學習效率也很低，學物理時總是想著語文數學還有很多不會，就很慌張，無法專心，我該怎么辦啊

女 每天晚上難以早睡每天晚上自己想一些事情會哭有時候自己會發大脾氣

女 一個人帶著倆孩子，都很鬧騰，有時候很煩，特別是在小的哭鬧的時候就喜歡想打人，有時候還想把他們往死里打，打過后大腦一片空白。請問這是怎么回事？