男 遇到小事總是會(huì)多想，心里情緒經(jīng)常低落。成績(jī)差之類(lèi)的，就產(chǎn)生點(diǎn)點(diǎn)的自卑。還有總想著自己不如別人，和朋友鬧小問(wèn)題也是會(huì)心態(tài)悲觀，焦慮害怕，膽小。有時(shí)對(duì)別人的話(huà)語(yǔ)。情緒。行為感到很敏感，害怕，焦慮，總會(huì)多想，想著想著就心里煩惱，煩好久，明明知道不是現(xiàn)實(shí)，是自己的問(wèn)題可是還是會(huì)想，不知道該怎么辦。該怎么面對(duì)有點(diǎn)尷尬感覺(jué)！到底怎么回事？怎么了呢？ (匿名)

女 1.我從小就和媽相依為命，從來(lái)沒(méi)有感受到父愛(ài)。爸很古怪，動(dòng)不動(dòng)就雞蛋里挑骨頭，亂發(fā)脾氣,讓我們一驚一乍。我覺(jué)得媽媽很苦。爸是一個(gè)嗜賭貪色，欺軟怕強(qiáng)的人，而且愚孝，哪邊勢(shì)力強(qiáng)就和著她們一塊欺負(fù)我和我媽?zhuān)盐覀儺?dāng)仇人一樣，我恨透了爸，而且我和媽為他好也不知道，反而會(huì)覺(jué)得我們好欺負(fù)，我渴望我媽和爸早點(diǎn)離婚，在這里我很絕望，很煩，什么事都不 想做無(wú)精打采。 2.爺奶，包括這個(gè)家族都不講道理，媽媽腳被釘子刺去，爸催媽干活，我很氣跟爸吵，爸還要打我，爺奶，還有這個(gè)家族都罵我，說(shuō)我錯(cuò)。奶還會(huì)無(wú)緣無(wú)故指責(zé)我。 影響：害的我性格孤僻，不愿跟別人講話(huà)，交朋友，任何人都走不進(jìn)我心里，我覺(jué)得媽是我唯一的親人。很在意別人對(duì)我的看法，自卑怯懦。 3.小學(xué)教師節(jié)時(shí)，別人都送了禮物給班主任，我沒(méi)送，小學(xué)班主任從三年級(jí)開(kāi)始就安排最壞的同桌給我，我不給他們抄作業(yè)不幫他們做，他們搖我桌子，涂我作業(yè)本，不讓我聽(tīng)課還講黃色打擾我，還會(huì)無(wú)緣無(wú)故打我，我告訴老師，老師也不管，我一下子從前五名一落千丈。 影響：我開(kāi)始變得叛逆，強(qiáng)迫自己讀書(shū)，把頭挨的很近，一個(gè)單詞反復(fù)背都背不進(jìn)，我開(kāi)始咬自己手指甲，咬光才罷休。更自卑，我害怕看人眼睛，發(fā)展到害怕看黑板，很緊張，社交恐懼。 求助心理醫(yī)生，我該怎么辦？怎么樣才可以治好我的心理病？

女 16歲。性格不怎么喜歡說(shuō)話(huà)。不喜歡去奉承別人。不好就是不好。有點(diǎn)自卑。總感覺(jué)別人不喜歡。自己。但是。別人對(duì)我好。我雖然嘴上不說(shuō)但是會(huì)默默的幫她去做。誰(shuí)給我開(kāi)導(dǎo)一下。我這個(gè)毛病。怎么辦。對(duì)交朋友有種心慌的感覺(jué)。生怕別人不喜歡自己。不敢去融入到那個(gè)圈子里。

女 我現(xiàn)在 有輕生的念頭 為什么 我總是 感覺(jué) 想不開(kāi) 心里 受過(guò)的傷 太大了 怎么辦 不知道 怎么 安撫 自己 一直也沒(méi)有 安全感 在 我身邊 保護(hù)我 我害怕

女 腳印是筆，歲月是紙。無(wú)論是嘔心瀝血，還是輕描淡寫(xiě)，最先感動(dòng)的都是自己。白紙黑字，落筆生根，無(wú)論悲喜，劃上句號(hào)，就是圓滿(mǎn)。苦，才是人生；痛，才是經(jīng)歷；累，才是工作；變，才是命運(yùn)；忍，才是歷練；容，才是智慧；舍，才是得到；做，才是擁有。 (匿名)

總會(huì)自言自語(yǔ)，會(huì)胡思亂想，有時(shí)候會(huì)有心慌，總會(huì)感覺(jué)自己很卑微

女 心里總是慌慌的，以前挺開(kāi)朗的，現(xiàn)在特別容易哭，總感覺(jué)每件事都是壓死我的稻草，容易發(fā)脾氣，容易想多，神經(jīng)敏感(﹁"﹁) (匿名)