女 自卑是病嗎，受家庭環境的影響較多造成現在不自信的性格，心理脆弱，抗壓力更弱，甚至會造成交流障礙，敏感體質，有時候希望把自己封裝起來，避免受到傷害，經常給自己設限 (匿名)

女 沒有自信。總是在乎別人的看法。聽見別人說自己的不好很難受。特別累，總是喜歡逞強。不習慣別人看見自己脆弱的一面 (匿名)

女,人太脆弱了怎么辦v (匿名)

女 沒有自我，不自信，注意力不集中.內心脆弱。

女 心里太脆弱，過于敏感，在意別人的眼光，對自己沒信心，有些自卑。怎么辦？ (匿名)

女,內心很脆弱特別不自信怎么辦內心很脆弱特別不自信怎么辦 (匿名)

女,16歲,有時候總是不自信，常常羨慕別人，害怕讓誰不開心了，但有時候總是故作堅持其實內心脆弱 (匿名)

女 什么樣的經歷使人變得脆弱…………………… (匿名)

女 為什么會想到自殘，為什會頭痛，為什么會絕望，為什么會陷入谷底。

女 大概有幾年多了吧，這幾個月的狀況越來越不好，我自己聽力不太好，總是想到以前不好的回憶，朋友只有一兩個，一直很渴望身邊有位能夠知心傾訴的朋友，剛去心理測試平臺里測試了題目，顯示我非常缺乏安全感，很準確，我自己是很缺乏安全感，也很渴望有個朋友能陪伴關心我，一直都很想哭，有時候卻哭不出來，就是整個身子沒做什么事情就很疲憊，在社交上從小學到現在依然不是很樂觀，經常在意他們的看法，跟別人對話我也很緊張生怕說錯話得罪他們，也害怕自己聽不到而會嘲笑我，我很害怕... 請問老師們，我該怎么辦..