男 我不知道自己是什么，也不知道從什么時候總是腦海中莫名的突然出現傷害別人的想法，就好像今天老師走過我身邊，我想踢老師，和我同桌坐一起的，我突然冒出給他們各來一拳的想法。我不知道自己是怎么了，我不想傷害別人，但是自己有時候總會突然冒出那種念頭，我害怕自己傷害別人，我該怎么辦

女,18歲,我總是有時候說出一些話以后，別人回了一些不同意我的，我就會開始張，別人會不會這樣對我印象就不好了，就比如今天，因為這學期生病比較多，請假也比較多，因為是高三畢業生嘛，前幾天晚自習全請假回家了，明天學校期末考，要上晚自習，自己就不想，問班主任能不能不去，他說你要去啊，好都好了，你冷別個也冷啊，然后我就開始心里不平靜，一直在想老師會不會因此對我的印象就變得差，而且我成績也不太好，有時候朋友也是，有時候說話太快，覺得自己說得不對，做的不對，就會想會不會因此對我印象就不好了，心里不平靜

女 老師，上高一時我晚上起夜上廁所因為壞肚子沒有跑到廁所就上了，此后一個女生問我，我沒敢承認，后來我就以為她知道了，她是不是告訴同學了，每天都害怕她說什么，心里從此就害怕她說我的事，怕同學們笑話，別的同學都勸我，就她不勸我，我自己忍不住和同學說，同學都說不是事，可我不知為什么就是害怕她說，那么多人都說不是事，我為什么還怕她說呀，怎么能不怕她說呢？和她好的同學也和我好，都勸我，就她不勸我，老師我該怎么辦呀？ (匿名)

女 我總是害怕別人打我。不知道為什么，平時在學校，我常擔心被人打，我本人十分矮小，對于那種人高馬大的男同學心里總莫名的有點恐懼，和他們一站的近就他們不注意一不小心胳膊肘撞到我的頭，和我發生點小摩擦的女孩子我也有點怕，怕和她們對視，因為我打不過她們。在家我媽只要一向我抬手，她的手離我的臉一近，我就覺得她隨時要扇我一巴掌，本能的身體向后躲。她一和我喊我心里真的很害怕，身體上也有生理反應，感覺后背好像要軟過去 (匿名)

女,我是一位高三年的學生，從初二年一次事故，是這樣的，我走在馬路上，我沒看見對面來的車，結果被一位隔壁班的男生撞了，我倒沒事，他摔在地上，我腦子一片空白，就呆呆的站在那里，等我緩過來的時候，他已經開車走了，然后聽見他罵了一句，旁邊的家長指責他是怎么開車的？從這天開始，噩夢就開始了，他不知道在背后說什么，他們班的很多男生和女生看見我就一直回頭看我，有一次我還看見他弄到了我的車，但是我什么都沒做，一直這樣，到了初三畢業，我以為我擺脫了他們，結果，他的一位朋友也在這個學校，然后又開始在背后說什么，我總是一直躲著他們，已經哭的不止一次。后來沒辦法高一下學期我決定寄宿，那時候的我超級敏感，別人只要看我一下，就覺得是他們的人，可能在這過程中，有一位男生我以為是他們的人，無意識的多注意了幾眼，結果他好像很生氣，可能覺得我一直盯著他，真的是無意識，惹到他了，然后他又跟班上的人說什么，又開始了，天哪，我覺得我這輩子已經完了，我不知道該怎么面對這樣的校園環境，今年已經高三了，他們的議論沒有停止，我的心里壓力一直增大，我快受不了了，真的我很在意別人的看法。可是那么多人好像因為這個都討厭我了，憑的是在別人的言語中，對我充滿了否定。我怎么辦？ (匿名)

女,女,我是一位高三年的學生，從初二年一次事故，是這樣的，我走在馬路上，我沒看見對面來的車，結果被一位隔壁班的男生撞了，我倒沒事，他摔在地上，我腦子一片空白，就呆呆的站在那里，等我緩過來的時候，他已經開車走了，然后聽見他罵了一句，旁邊的家長指責他是怎么開車的？從這天開始，噩夢就開始了，他不知道在背后說什么，他們班的很多男生和女生看見我就一直回頭看我，有一次我還看見他弄到了我的車，但是我什么都沒做，一直這樣，到了初三畢業，我以為我擺脫了他們，結果，他的一位朋友也在這個學校，然后又開始在背后說什么，我總是一直躲著他們，已經哭的不止一次。后來沒辦法高一下學期我決定寄宿，那時候的我超級敏感，別人只要看我一下，就覺得是他們的人，可能在這過程中，有一位男生我以為是他們的人，無意識的多注意了幾眼，結果他好像很生氣，可能覺得我一直盯著他，真的是無意識，惹到他了，然后他又跟班上的人說什么，又開始了，天哪，我覺得我這輩子已經完了，我不知道該怎么面對這樣的校園環境，今年已經高三了，他們的議論沒有停止，我的心里壓力一直增大，我快受不了了，真的我很在意別人的看法。可是那么多人好像因為這個都討厭我了，憑的是在別人的言語中，對我充滿了否定。我怎么辦？

女,我是一名高中生，這個暑假過完我就高二了，在距離高一期末考還有二十幾天左右我和幾個朋友鬧翻了，一直鬧到現在，已絕交，無復合可能，現在連話都不會講。我最害怕的不是這個，而是雖然高二分班了，我不是跟她們一個班的，但是我害怕碰到她們，她們成績很好，我怕到時候如果考試跟她們同一個考場怎么辦，其中有一個很記仇，且報復心理極強，我好害怕，我這個人從小就有點懦弱，我現在，一寫作業，拿起筆想到的就是這個問題我都不能專心寫作業，我很害怕。我害怕她們在別人面前講我，為此在高一，快結束的時候我去找過心理老師，老師已經幫我解決大部分心理的問題但我還是，放不下。我是說我太在意別人的眼光，要我做自己。可我真的好害怕，我怕見她們，一見她們心理就堵，發慌，我好害怕。你們誰能幫幫我，我是學生，家里管的嚴，不敢跟他們講，我真的好害怕。我才剛讀完高一，我不想我高中就這么毀了，我現在根本看不進去書，有誰能幫幫我！ (匿名)

女,我是高中班長，班級里都是女生，有四個人她們特別好，對我特別排斥就認為我打小報告，也讓別人和我不好，有個同學以前跟我挺好的，現在不好了，我們之間沒有任何誤會，一點一點就疏遠了，前兩天我在qq上問他意思就是都是同學何必呢，人家話都沒回，我發現她上線了，后來我就跟他說了一句有個性以后就當誰也不認識誰，就這樣跟那個人over了。我內心特敏感，我不想這件事，可是避免不了還是想呀，現在害怕上學。特害怕同學疏遠我，有時候老師說她們我還幫說好話，她們還不領情。

女,27歲,人際關系敏感。害怕溝通，如何走出童年陰影 (匿名)

女 以前挺陽光的，對未來抱有挺大希望。現在不知道怎么，就好像什么也不可能。最近情緒比較低落，老師父母脾氣都很暴躁，父母總是說一些很毒很毒的話來打擊我，比如說，你怎么就不能像別人一樣呢？人家學習多認真。我怎么就生了你這個畜生。干脆被車撞死算了。就類似于這種話，傷心也不敢向他們表達出來，總是一個人在墻角哭，想過離開。最近食欲不好，容易犯困，突然很有上進心，也不是那種上進心，就想好好學習，考上一個寄宿學校，遠離他們。我知道我這種心理很可怕，有哪些朋友能夠幫幫我嗎