女我覺得我好累。可是我不知道我該怎么辦。

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馴獸師
私聊
郭林生
你把力量投入在什么地方了呢？
徐惠泉
你好，你多大？發(fā)生了什么事情嗎？
許倩倩
您好
郭林生
只是自己做了事情的結(jié)果。我們也無從幫助呢，只能說，面對已經(jīng)發(fā)生的事實，唯有承認以迎接是唯一正確的選擇。
林芳
你好，這種狀況持續(xù)多久了？
張慶儀
您好
張慶儀
您多大了？這種情況有多長時間了？發(fā)生了什么讓你感到很累呢？
曹春艷
你好，是否你承擔(dān)了太多呢
匿名
我14歲，這種情況一個多月了，我覺得學(xué)習(xí)壓力大
王金玲
你好，當(dāng)今人們心里壓力非常大，其中包括來自情感、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力，會出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。如何進行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議： 1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上，根據(jù)事情的輕重緩急，將一堆問題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說，頻率要適當(dāng)。 3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展，以最樂觀的心情想象最好的結(jié)果。還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。
長壽狐
學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，有興趣不用怎么學(xué)成績都會好，沒興趣怎么學(xué)都學(xué)不好。
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