女 抑郁癥會(huì)有那種感覺(jué)自己想表達(dá)一件事但是總感覺(jué)表達(dá)不清楚而慌亂嗎會(huì)有一剎那死的念頭嗎。會(huì)覺(jué)得自己總是要表達(dá)很多又不知道怎么表達(dá)感覺(jué)表達(dá)很累的感覺(jué)嗎。會(huì)有和朋友相處時(shí)覺(jué)得朋友總是不信任你的感覺(jué)嗎 (匿名)

女 和男朋友剛分手，每次談戀愛(ài)，不超過(guò)一個(gè)星期我就會(huì)因?yàn)橄嗵幉缓茫粫?huì)表達(dá)和對(duì)方分手，很喜歡對(duì)方，但總是因?yàn)楸磉_(dá)能力不好，加上自卑，遇到問(wèn)題，喜歡憋著，不知道怎么表達(dá)，不敢表達(dá)，所以幾乎每次談戀愛(ài)，都沒(méi)結(jié)果！ 感覺(jué)和對(duì)方分開(kāi)就是一種解脫，但我又渴望親密，但又不敢觸碰！害怕把自己真實(shí)的一面展現(xiàn)出來(lái)，壓抑太久，這幾天，我有時(shí)候都在想自己好累，為么害怕表達(dá)，又不敢表達(dá)，壓抑著好難受，我不想這樣下去了，或許下一段感情又是這樣，不自信，自卑，又活生生的把自己喜歡的人推開(kāi)！求助啊，我怎么怎么害怕表達(dá)自己！害怕真實(shí)的樣子！我好難受啊！?。。?(匿名)

男 先把該表達(dá)的表達(dá)出來(lái)，再表達(dá)想表達(dá)的，方向還是需要把握

男 也沒(méi)誰(shuí)自由表達(dá)自己的情緒，情緒得以宣泄，，情感自由表達(dá)，通過(guò)感受表達(dá)情緒

男 頭經(jīng)?？刂撇蛔∪ハ敫鞣N事情，就是自己說(shuō)的一句話經(jīng)常反復(fù)去想，還24小時(shí)都頭痛頭昏的，然后起床的時(shí)候頭就開(kāi)始想了，很喜歡想唱歌，無(wú)法控制，好煩啊，怎么辦呀 (匿名)

女 換了個(gè)座位，是男同桌，我比較內(nèi)向，真的不知道怎么跟他相處。