我感覺(jué)莫名的煩躁，每天很難入睡。喜歡安靜，也喜歡酒吧的喧鬧

女,每天睡醒就覺(jué)得很厭世、每次測(cè)驗(yàn)前很緊張考完會(huì)很焦慮，對(duì)于感情會(huì)無(wú)所謂，擔(dān)心一個(gè)人,可次次都是在一個(gè)人

容易緊張，心慌，導(dǎo)致晚上睡眠也不好。也不是具體怕一個(gè)什么事物。就比如說(shuō)我現(xiàn)在好好的，突然一下想起來(lái)剛剛好像蠻長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)有心慌了。心就會(huì)慌。總的說(shuō)就是腦子在想心慌這個(gè)事心就慌。想把注意力轉(zhuǎn)移到別處，但就是沒(méi)辦法。藥也吃了不少，該怎么辦？ (匿名)

男,27歲,睡眠不好，多夢(mèng)，容易醒，不易入睡，醒后昏沉，焦慮，緊張

女,總是晚上睡不好覺(jué)，從小就想很多，一點(diǎn)點(diǎn)事情都很容易讓自己緊張睡不著。怎么辦 (匿名)

女 老師 您好！我今年以來(lái)睡眠一直不好，睡醒后心里很焦躁一直控制不住想或回憶各種事情，然后就無(wú)法入睡。白天人也很靜不下來(lái)。請(qǐng)問(wèn)這要怎么調(diào)整才能好呢 (匿名)

女 現(xiàn)在經(jīng)常緊張，害怕別人議論，睡不著覺(jué)，即使睡著，睡眠質(zhì)量不好，感覺(jué)沒(méi)睡覺(jué)似的

女 我一遇到什么事，我就特緊張，特別擔(dān)心壞的事發(fā)生，總是忍不住想，一這樣就睡不好覺(jué)，心慌的難受

男 血壓經(jīng)常140-150，去醫(yī)院抽血檢查高血壓三項(xiàng)結(jié)果正常，是因?yàn)殚L(zhǎng)期緊張嗎 (匿名)

女 我一直感覺(jué)我身邊有個(gè)人。但沒(méi)人相信。我在晚上好像看到他向我伸手，當(dāng)我打開(kāi)燈的時(shí)候。他不見(jiàn)了。我有點(diǎn)害怕，怎么辦，畢竟屋外的風(fēng)雨太大了。