女 我很清楚自己要做什么，然后周末也定計劃，但是自控能力特別差，沒有一次完成目標，為此每次后悔懊悔，然后回學校聽課啥的也挺好，但是如果有人在我寫作業時在旁邊說話我會這不進去作業，做事特別磨嘰，從沒有知心朋友，性格多疑，總是覺得自己說錯了什么做錯了什么，學習可以進前十，但反映能力特別差，與父母關系也不親近，至少她們完全不了解我，我的交際能力也特別差，自立能力差，什么也不會做，常常不知道一些生活常識，感覺活的好累

我很討厭現在的自己總是三分鐘熱度沒有毅力做事情推三阻四而且懶惰大于決心激勵自己的話說了太多卻說說就過計劃定的很完美卻總是在今天往后推激起了奮斗意識準備好好學習卻還沒有堅持幾天就放棄而且我還知道這樣下去會害了自己我很討厭現在的自己聽過很多激勵的話并且告訴自己一定要奮斗想過很多可怕的未來卻似乎從不往心里去一旦失敗了就找各種借口來維持自我良好有那么大的自尊卻沒有那么多的努力我很討厭現在的自己總是在把最好的東西糟蹋之后再感慨人生若只如初見總是把最壞的脾氣留給最親近的人還覺得理所當然總是說著不切實際的大話來宣告自己有多么厲害還告訴自己要是我認真起來，一定可以我總是無知的幻想著自己擁有世間的全部自傲與狂妄卻在這種虛幻的自欺欺人里終究還是迷失了最初的航向就像是擁有了旅行的空擋卻遺失了自己的背囊沿著軌道一直漂泊雞湯看過無數卻灌不到你心里正能量看過無數卻擊退不了心中的壓抑（這是我復制我很煩不知道咋辦） (匿名)

女 我覺得我太自卑了，感覺自己做什么都是錯的，對自己要求特別高，別人哪里比我強或者別人發展得很好都會給我形成一股壓力，壓力使我不堪重負，在大學里沒交到什么朋友，室友和我性格不合，壓力也沒有釋放的機會，在同學面前我封閉了自己……活得很空虛很不開心……我要怎么改變自己？ (匿名)

女 從來做不到對自己的小小要求，自制力極差，很討厭自己 怎么改？感覺我真的沒救了。 (匿名)

女 我覺得我很懶惰，就是那種做什么都做不好的人，連三分鐘熱度都沒有，我是一坐下就不會動的人，以前老是說減肥，可是永遠堅持不了半天。說學習努力認真，也堅持不下來。我覺得是不是我心理問題，真的太安于現狀了，甚至是覺得天塌下來都和我沒關系一樣。我真的要崩潰了！ (匿名)

女 沒顏值沒身材沒學歷沒能力沒信心，不想讀書不想打工，只想混吃等死，奈何良心不允許，所以忐忑不安的混吃等死。我討厭這樣的自己，是什么讓我變得如此頹廢？ 我想變好，想好好減肥，學會理財，增加自己的能力。。可為什么總感覺自己跨不出那一步？總感覺就算開始了也容易放棄？懂自己真的好難啊！ (匿名)

女,感覺自己什么都做不好，學習學不好，連唯一的好朋友也跟我鬧掰了，我就是個廢人，父母對我都失望透了吧…… (匿名)

女,昨天我哥哥和媽媽吵架，因為哥哥玩游戲玩的很兇，然后哥哥就出去了很晚才回來。我很擔心他也很擔心媽媽，不知道怎么辦

女 從我記事起我就幻想出一個朋友一直陪在我身邊，我總是在心里自言自語和他說話，什么都要問他，小的時候我以為她是精靈只有我一個人能看到。后來，14歲那年去看了心理醫生診斷說我有多重人格。我并沒有放在心上，因為我覺得從小就陪著我我沒有覺得這有什么不好也沒有覺得這是病。可是，后來我身邊的朋友總是說我陰晴不定我突然就好像變了一個人。但是我的記憶好像是完整的，我就是想問一下，能不能夠是那個醫生誤診了？或許我不是多重人格呢？我只是什么人格面具呢？ (匿名)