女 焦慮，害怕，緊張，心慌，胸悶氣短，，失眠

女 煩躁、心慌、害怕、失眠、頭痛、緊張、逃避、我這是怎么了 (匿名)

女 緊張，焦慮，害怕，孤獨，怎么辦，總是害怕

女 一遇到事情，考試，分手，就身體發(fā)顫，痙攣，害怕，這是不是自閉癥 (匿名)

請教怎么幫助有抑郁傾向的人？預防或者說阻止情況進展？平時相處該注意什么？ (匿名)

女 女生，現在初一，不知道為什么會社恐，小時候我是什么都敢做，不知道什么時候開始有了社交恐懼癥，其實我還是一個很自卑的女生，不知道是什么原因，有可能是我皮膚比較黑，或者我是女生，腿上的毛很多造成的。具體原因我還是不知道，不過我在一些場合會很緊張，在講臺上演講我也是很緊張，有時和人說話都是結結巴巴。父母是和平離婚，沒有什么爭吵，我從小就很成熟我能理解同齡人不理解的東西。現在的自己不僅自卑，還缺安全感，不知道是什么原因，而且沒有自信，沒有自信反駁別人！這樣的我，很累很累！我也屬于那種兩邊都討好的人，這樣活著真的很累，希望你們能幫助下我，我真的很累… (匿名)