女，高一高中不是重點學校，總覺得特別難受，跟別人差距特別大，本地教學質量還不太好，有些認識的朋友甚至都在外地，感覺差距又大一筆。覺得理我理想的生活已經不可能了，而且高中的地方是初中的同一個地方，我討厭熟悉的一切，特別反感。總覺得人家考上重點的高中生活才是真正的高中生活，氛圍好同學會，我們這連個晚自習都沒有。我特別迷茫，我感覺真的沒有希望了，感覺啥都不成自己特別失敗，根本沒資格去索取，盡管父母一直都說靠自己什么的，親戚也來開導我，我道理我都知道，就是無法適應，我討厭那的一切。我知道有我自己 原因，我也后悔但時間就是這樣，我不知道干什么，我覺得一點意義都沒有，向往的已經在此破滅了。（留級轉學什么的已經不肯能了）我甚至有了些不好的想法，感覺自己早上起來就難受的不行，真的覺得自己神經有問題，就是想不開。 (匿名)

女 你好，我是高三學生。我想說說我的迷茫，高一上學期我是以全校第三的成績考進去本校的，但是我的成績其實可以到達上一級重點高中的。但是我媽媽說得把機會讓給我弟弟，我就放棄我的志愿第一重點高中，去了我不是很喜歡的另一個高中。我們學校是以入學分數排座位號的，我是一號。我在初中沒有當過一號，壓力很大。而且我的理科不是很好，再加上我不是很喜歡這個學校，高一入學沒有認真讀書。第一次考試就落到14名，而后來我把重點放在理科上，就回到差不多班上前5名。但是我總是被提及理科真的不符合一號的成績。高一上學期就渾渾噩噩過去了。下學期我選了文科。原先我是不抱希望的，就平常心對待。可能是我喜歡文科吧，很輕松在第一次考試就拿到班級第一，去了全級光榮榜。而后一直很穩定，從高一下學期到高二一整學期總能保持全級前五。然后我本人可能有點飄了。高二期末考試，我發現臨近考試狀態很不好。數學強項漸漸落后，我有點灰心。突然有一天突發流鼻血，不得已請假回家。然后期末考就出了全級前十。然后班級第一被我一個手把手教學的好朋友拿了。我很迷茫不知道什么時候在不知不覺中好朋友悄悄超越我了！高三更是糟糕，不管我怎么努力成績就是不上不下。眼看著別人一個又一個超越我，我心里焦慮不安然后學習節奏全亂套。成績一落再落，心思也靜不下。停課不停學對我來說更是煎熬。我自制力太差。最近測試我覺得我得墊底了。我該怎么辦？ (匿名)

女 我是一名馬上高二的理科學生。因為中考失利后來到了縣上一所普高，經過一年的交往后，慢慢發現他們都是一些不喜歡學習，根本就不想學習的同學。而且我們學校同學的分數是真的低，總分750考到400+就可以上年級前30，真的是特別的迷茫了，我不知道在這樣的環境下，我還能不能堅持學習，我本來是可以在一所重點高中借讀的，但是因為各種的原因我并沒有去。現在看到班級里面成績中上的都已經在其他的學校去借讀了。心里特別后悔，我為什么沒有再堅持一下呢？ 人們都說高一重基礎，高二是分水嶺，但是我不知道我如果還在這個學校繼續學習的話，還能圓自己的本科夢嘛？心里特別悶，像堵著一大塊石頭一樣，希望各位可以給出建議，謝謝。 (匿名)

女 這次中考考了500多分，在班上排名中間，可是卻進不了好的高中，也有能進去的，可是不能進重點班，只能讀普通班，我媽媽說讀普通班沒用，讓我讀了一個比較差的重點高中，雖說是重點，可在所有重點高中里算是倒數的了，班上許多成績比我差的同學都花錢去讀了好的高中，每當有人問我讀哪個學校時，我都會很自卑的說出自己的學校，心想著別人此刻一定在心里嘲笑我了吧，所以，高中成了我的噩夢，我害怕聽別人問起我所讀的學校，害怕別人諷刺的眼神，甚至有同學跟我說，這個學校有小混混，不過也有人說，重點班里不會有的，因為我讀的是重點班，可是我還是擔心，如果這個學校校風不好，怎么辦？而且我一點都不喜歡這所學校，怎么能夠好好的在這里學習，而且以后還要住校，我擔心我會因此而喪失了學習的興趣，不再好好學習，家里人也沒有鼓勵和安慰我，當我聽見家人和別人討論自己讀哪所高中時，會很生氣，因為家人總是在別人面前說自己考得不好，我開始對這個話題敏感，每次提到都會很不開心，可又不敢告訴家里人，我也有試著說過，我問我媽媽，如果我高一讀得好，可不可以高二轉到一個好一點的高中，結果她很生氣的說，你以為轉學很好轉嗎？沒有關系轉得了嗎？說每個高中也有好學生，關鍵是自己努不努力的問題，她還說如果我還要糾結這個問題，自暴自棄的話，那也沒有辦法，她的責任已經盡到了。我覺得他們可能是對我不抱希望了吧，現在家里還有一個幾個月大的弟弟，他們肯定把希望都寄托在他身上了，反正家里還有一個希望。我對這個高中沒有一絲憧憬，對自己的未來也很擔憂，我到底該怎么辦？我要怎樣才能努力愛上這所學校？要怎樣才能在別人討論這個話題時不害怕，不傷心？

女,15歲,我兩年沒上學，出一下休學初二沒上到直接跟的初三。班上都是不認識的新同學，因為胖還帶著高度近視眼鏡所以比較自卑，也沒交到朋友。因為假期只是自己在家預習一下，所以只有數學物理化學能上班級平均分，作業也非常多，語文歷史政治那些背的，根本沒啥時間背。英語從小我就學不明白，現在更是聽不懂。上周扎完疫苗后得了支原體肺炎休息了幾天，想學習但是身體真的很難受，也學不進去。周四我去上學考試語文，文言文那一段正好是我沒聽到的，還占了大半面，我考了56。平均分70。我坐在右前面飲水機正對著的第一排，就是挨著大門誰走都能看見的座位。今天也是發燒了，沒去上學，看老師發班級同學聽課。我那張分數慘不忍睹的語文卷，就放在我桌面卷子堆的最上層。我不知道是誰把我壓的卷，我查了時間，那節課是數學，正常不應該是數學新發的卷子和學案在最上面嗎？而且成績是考試晚上當天發的，正常語文卷是周五發下來，周六還上課，怎么也不可能這個卷子在最上面呀。所有同學進出教室都能看到我那個分數，之前考英語也是，我有一天下午去調牙套沒在學校，我那個英語比語文還拉垮，第二天早上回來，也是看到桌面上壓著一堆卷子，最拉垮分最低的那張在最上面。我一來我旁邊人都笑，我媽跟我說學自己的不要在意別人眼光，別人的評價不算什么。可是我做不到，我真的不太敢去學校了，可是我想考高中，我在家學肯定是考不上。我家也沒那個條件天天請家教。不知道該怎么辦了。 (匿名)

女,14歲,今天是升到初三第一天，初二到初三要分班，和原來的朋友都分開了。因為我去報名的時候比較晚，搶到的位置也是在角落里。今天去上學因為是第一天老師也沒有給我們上課，跟我們談人生，談理想，談初三未來的規劃。去年疫情的原因取消了美術，音樂，體育，電腦這些考試項目，今天又全部加回來了，原來的體育跑步800米，只要你堅持跑完了就可以有六分保底，現在這個制度取消了堅持跑完了也沒有分數，我本身就有點懶，身上的肌肉細胞也比較少。原來社會與法治開卷考試也變成了閉卷考試，本來說可能會取消的電腦考試又重新加了回來，科學難度也越來越高，英語單詞越來越多，語文要背的也越來越多，數學題目邏輯思維上根本就轉不過來...我以前同學都補課了，我也想補課，可是學校里的知識我都記不過來，背不過來，看不懂，再加上補課學校的作業的話我覺得我應該會更崩潰。也不知道那些高考狀元，那些成績很好的女孩都是怎么熬過來的。我也曾下定決心要好好上課，今天早讀英語，老師教我們的單詞我也有很認真的讀，可是我記不住，我抬起頭心里飄過一句“去問老師吧”的念頭，當我真正抬起頭時老師身邊已經圍上了會背的同學，我沒有勇氣，也沒有信心去問老師。下課的時候我就坐在教室里邊，雖然有認識的人但他們都是在好好學習，看著他們寫，明明老師還沒有教過他們怎么就寫起來了，早上讀英語的時候，老師說補過習的同學可以先到我這里來背，這句話真的聽的我心里頭難受，不知道為什么就是很難受。下午的時候，我再也按耐不住寂寞，一下課就找以前的朋友閨蜜，聊的都是現在的老師怎么樣，課上到哪兒了，班里面都有誰，明明兩個月前我們還那么熟系，這種敘舊的方式真的讓我很難受，就想起來我們以前那個班，老師們都很溫柔，布置的作業也剛剛好，下課了，我們就聚在一起聊聊天，說說話，一起討論討論題目，放學的時候一起走回家，甚至那個時候嬉戲打鬧的畫面都已經出現在腦海里了，這些事情跟現在真的落差好大，接受不了，明明初二的時候還那么期待分班，期待新的同學，期待更好的學習氛圍。其實感覺這種事情也有點雞毛蒜皮，不知道為什么，我躺在床上準備睡覺，心里就莫名難受，就莫名想起這些事情，然后就開始流眼淚，鼻涕也不聽話，真的好難受，感覺心要裂開了一樣，我明明是一個很樂觀的孩子為什么會這樣，怎么辦我明天還要上學，好想要睡著，9月1號報名那天到現在一直失眠，感覺繼續這樣身體會壞掉，幫幫我吧，到底要怎么樣生活才會好起來 (匿名)

高三學生 女 省重點高中 學習反反復復兩年沒有多大起色 自己告訴自己這是困境 要堅強 高二一次學考模擬全班最后一名被班主任談話 感覺自己突然對學習絕望了 回想自己高一因為性格原因在突然差勁的成績面前軟弱哭啼 高二振作起來也沒多大起色學習得很沒有安全感每分每秒都在反思 在質疑 在作假設 狼狽兩年一點變化都沒有 還會因為成績差 上課走神 控制不住思想去發呆幻想或者突然覺得自己很可以死拿一些東西傷害自己 雖然大多是些幾天可以愈合的小傷口 好笑的是前幾天晚自習撕一片塑料包裝嘗試割腕 想有勇氣地死一死 不過也是一個沒到肉的傷口 高三返校 好像原諒了什么了 但是還是 不想學習 完全聽不進去了 學不起來了 又受不了混日子 我難堪難受 老師們也不舒服 還要體諒我 明說要輟學 班主任勸我 說生活是我的 我媽也不同意 說好歹把日子混完 他們說我就像一個小孩子在耍脾氣 好像做哪個決定都不對 輟學就是面對現實 媽已經耍無賴地在用現實壓我了 我沒有能力面對現實的 也沒有能力面對那些東西 啊 說也說不清楚 今天死的欲望不是很強 我很怕最終還是一點一點走出來了 很怕又理所當然地在校園里面 浪費時間也好 大手大腳花錢也好 又進入哪個焦慮沒有成效且脫離大眾節奏的學習狀態也好 我怕我又毫無察覺地陷入和接受了 我是在懶惰 在耍小孩子脾氣 對學習發脾氣 以心理疾病為借口回了家 讓老師親人失望 朋友也問我你有什么憂郁的 人都沒有我想的那么壞讓我慢慢不封閉自己 還是太老實了 不論是誰回家都會高興的吧 晚自習我突然就理起包回去了 突然請了假 腳幾乎抬不起來但我還是走了 再錯誤的事 我想做 就去做了 但是良心還是不安啊 不然也不會找到這里嗎 我該怎么辦如果是勸我回去好好學習我肯定不會聽的 (匿名)

女 抑郁癥的自己，生不如死。誰能幫幫我，我該怎么辦

女 我感覺我眼里沒有星星了，我已經把自殘當做一種發泄的方式，我左手上的傷疤應該超過50刀了吧，我每次自殘都是連續割好幾刀，我不敢把自己的心里話和父母講，我甚至想疏遠任何人，想把自己包庇起來，我真的感覺我好累啊！