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給力心理
十年口碑經營
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匿名
2020-05-11 11:49:14
抱抱TA
新換了以前從未涉獵的 行業,帶我的人兩個月見了五面,匆匆告訴我一些東西,走了給我一堆需要解決的,沒有涉獵過就很費勁,我也加班,該怎么樣還再怎么樣,師傅還在說我混日子,前男友在這個行業呆了很久了,我告訴他以后他說我做人有問題,現在我產生了很大的自我懷疑,總覺得我做人很差勁,但是我又不知道我怎么了,現在整個人都要暈了的感覺,有了
抑郁
的征兆
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馬秀芹
你好
王金玲
你好
馬秀芹
工作中遭遇一些問題,受到批評,便懷疑自我
王金玲
你好,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力,會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或學業上,根據事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發展,以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
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曹春艷
你好,我理解你現在的困擾。但無需全盤否定自己,你只是有一些部分需要調整
匿名
其實也不光是工作,最近很多不好的事情都在壓我,我想拋開一切只管工作,但是哪些問題都在直面而來,我覺得我解決不了,我很想逃。
gnash
涉獵不是很明白,就是獵頭公司?
王 宇
你好
――
在嗎
姜玲玲
你好,除了工作的壓力之外,你所說的最近很多不好的事情都壓著你,具體是什么事情呢?可否詳細的說一說呢?也許是壓在內心的這些事情久久不能解決,讓你無法專心的投入工作,影響了你的工作效率和能力。?
王曉光
你好,你現在心亂了,一切都不在狀態。先沉靜下來。
李錦云
多重壓力的累積讓你感覺到自己很糟糕。所以內在對自我不是很接納,再加上新換工作適應。出現問題。建議你通過咨詢及時進行調整。
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首先,我是去年三月份經過我表哥的推薦到的這個公司,他在這個公司待了5年,與我一起來的還有一個男生,他比我早來了幾天,我剛剛進入這個公司的時候我自我感覺特別好,與人相處啊,業務方面啊,我剛來第二個月就自己跑出了八九個單子,我是做實驗室設備的,東西有點不好賣,我很期待公司領導可以夸我一句,然后我們公司開會的時候一句話都沒有說,我有點失望,然后跟我一同來的那個男生,至今一年了一個單子都沒有跑出來,做的全都是公司給的單子,然后那個男生特別喜歡出風頭,拍領導馬屁,下班了其他老員工喝酒吃飯的時候他還要去給他們送酒,因為宿舍離老員工家近,這些老員工都是老板發小,我現在感覺有他這個愛拍馬屁,喜歡出風頭的人存在我學習,學不進去,跑業務的時候也是草草了事,導致我在公司萎縮不正的,同事之間聊天我雖然不想搭話,但是都是笑著回答他們,而其他人都是不想理我的態度,我想應該是我自己說話有問題或者與人相處有問題的吧,之前我沒有來這家公司之前我跟別人聊天都是開開心心的自來熟的,話也很喜歡說,來到這個公司之后整個人都變了,有一回就是我來到這個公司三四個月的時候,吃飯的時候我跟我哥說了一句“哥,我用不用去宿舍住啊,跟同事可以增進感情,我哥說不用,你跟我把關系搞好就行”,然后我就照他的做了,最后我跟公司同事的關系不好也不壞吧,然后每天阿諛奉承我哥,我哥卻天天讓我幫他干他的事情,替他給他的客戶送合同啊,拿東西啊,拿著公司的章去給別人蓋啊,幫他盯工地等等,我個人感覺這些事情根本不能提升我自己的業務能力,根本就是是浪費時間,有一次我跟我表哥說我才21歲,我感覺我天天在浪費時間,我很清楚的記得他跟我說你還小,浪費幾年時間沒事的,我跟我表哥在一起我都沒有自己的主見了,他說什么就是什么,他讓我干嘛干嘛,很鮮明他把我死死的握住了,我幫他做那么多事情是因為我從很小的時候,就在他家寄居,寄居了有六七年,幫他有種就是感謝他們家,為了回報他們,可是我老是這樣我感覺我自己根本沒有成長提升的空間,我跟我哥說我想辭職,我哥也是表示拒絕,可能我是他帶進公司的,我待了一年就走不好吧,可是我在公司真的待的我不開心,學習學不進去,話不想說,我在公司我感覺自己都被孤立起來了,沒有人跟我說話,我哥平時也不在公司,都是我找別人搭話,很難受,應該是我自己的原因,最好我說一下我目前的我自己的情況,我21歲,父母在我13歲離異也是當時我退的學我跟的父親,但是大部分時間寄居我姑姑家也就是我表哥家,在我父母離異之后我患上一種皮膚病(牛皮癬)至今還有,基本就是這樣,懇求大家幫幫我,我到底應該怎么做,我真的每天過的很難受,開心不起來,現在我住宿舍了,回宿舍也是根本放松不下來,開心不起來
男 剛剛畢業在一家公司做的時間最長,然后辭職了,去了其他幾個公司感覺都沒第一個公司適應,很后悔從第一個公司辭職,現在找不到新的出路,回以前公司又不好意思,我該怎樣重新規劃自己的職業啊。現在家人和親戚都說我是懶,可我心里總是想多賺一點錢,因為我被一個朋友刺激過,我很恨他,是他讓我變得這么想有錢,原來的我很單純,可是現在發現自己連自己都養活不了了,不知道為什么變成了好逸惡勞的人了,以前那個陽光積極向上的自己不見了,希望老師能教教我怎么做,如何讓自己回歸到以前那種心里,腦子里不會都想到錢,我覺得那個同學真的太壞了,他要那樣刺激我,我對他那么好他反而傷害我,真的感覺很傷心,心里總會覺得他看不起我,可能因為工作也不太順利,所以更讓我對他那樣刺激我不能釋懷,要不是因為他,我那樣急于求成,以前我在學校出來實習是做倉管,他沒錢我還借錢給他,當時我身上只有2000,我都借給他,后來去他那里玩他反而說看不起我做那種工作,說什么要重新考慮和我的友情,現在想想真他媽不爽,好像他把我求他做朋友一樣,因為我性格懦弱,當時我也沒說什么,而且還說我是屌絲,他自己家也不是很有錢,說什么他爸要給他開公司,可是叫他還錢,他又說我催的急,說我不把他當成兄弟什么的,被他氣的無語,可能最近工作不順利,他這件事老是想起來讓我覺得心里難受
(匿名)
女 今年下學后學美容,現在開始上手了,,跟我一起來的一個女的 她大我十歲,我來的時候比較認真 現在老板店里只我我們兩個員工,我感覺這個人好懶 老板啥事都讓我做 我們這個是拿提成的嘛,而那個女的工資比我多好多,平時吃了飯還得我洗碗 誒 難受。其實我最想說的是老板給我造成的心理影響 我去做顧客的時候她總是不放心 要跟上去 其實我是知道我做的并不是很好,但是總有個過渡吧 這是需要時間的 ,本來顧客就不相信我,她越這樣顧客越不相信我 再加上她還說你這做的不對那不對,就更嚴重了 再加上我又不自信她一說更嚴重了 我就會自然而然的更做不好 現在我都不敢做顧客了她還說我自暴自棄 特別想躲起來哭一場 好難過 誰也不能說 說了也不理解 誒
(匿名)
女,20歲,好煩,我真的服了,我這個老板,我就上了應該有三個月,剛過來的時候對我們挺熱情的,對我們很好,后面上了幾個星期就忽然變臉,說話都陰陽怪氣,冷冰冰的,我一開以為我們是哪里做的不好,經常前兩天跟你好好的,第二天就變臉,冷冰冰的,搞的我都在想他是不是精神分裂,他剛開業我壓力大,我能理解,也沒說什么,把該做好的給他做好,他一天讓我們上12個小時我都沒什么,而且還時不時加班到晚上12點,或者一兩點,但是現在變本加厲,我不知道他在想什么,在顧客面前直接挑我們毛病,然后現在每天都擺著臉色給我們看,也是因為有時候平時對我還好,但他對另外兩個小妹妹比較嚴肅,所以我理解他所以忍了那么久,但是現在天天擺臉色,搞的心好累,完全沒有動力,所以我決定要走了,只是拋開工作來說,有時候emmm就偶爾吧,人還算可以,算了,都在一個小縣城,為了避免尷尬,和平離職吧
(匿名)
女 我感覺我從大二(可能在往后點)開始就對什么都提不起興趣,好歹以前還會對韓劇、日漫、哪個人物啊明星啊什么的挺喜歡,至少能喜歡追隨好一陣,后來慢慢的對什么都三天熱了。然后我畢業了就開始上班,第一年的狀態還挺好的,雖然干了一年就離職了,但我離職的原因是這家公司天天讓人閑著 ,真沒什么事可干,我不想荒廢自己,想多學習, 所以離職。然后沒多久我找到另一家公司,這家公司規模挺大的,工作壓力肯定就上來了,一開始也是干勁滿滿,還被公司領導表揚,后來把我安排到別的工作中,那個工作很難,我覺得我接受起來挺困難的,始終抓不到那個點,帶我的那個人態度也很差,說真的他說話吐字不清,我聽著都費勁更別說能做好了,還總是說我,當然她要離職了,所以很不耐煩,想讓我盡快學會, 一下吃個胖子的那種,我從那個時候開始腦子就開始亂糟糟的,什么都擼不清了,她給我的文件還特別特別多,還老說別人比我好,她說的那個人工作經驗很豐富的,我肯定比不了啊!就在我還無從下手的時候,做這個工作的倆人 都離職了,就讓我接手了,而且還得帶個人,所以我當時很崩潰,從那個時候開始我的生活及心理就慢慢開始 改變了,我以前脾 氣挺好的,后來越來越差越來越沒耐性,我帶的那個人后來經常被我說,而且我 腦子還是亂的,越干越亂,經常被說,我甚至都覺得我不適合干這行,就這樣一直到去年年底,我打算提離職,我覺得這樣下去我會抑郁的,公司為了留住我給我換了其他工作,當然給我漲工資,壓力難度比這個小,讓我換個心情,但是我感覺我的心情調節不過來了,盡管確 實壓力小了,但是興趣徹底沒了,到現在我天天上班就跟 上墳似的,積極不起來,我覺得哪都是黑暗的,這個社會是虛偽的是黑暗的,都特別自私,爸媽告訴我這就是現實, 自私是對的,我之前那時候還覺得他們三觀都不正,現在越來越覺得挺有道理。盡管現在我該有的都有了,很多人很羨慕我,可是只有我自己知道,我對什么都失去沒興趣,我男朋友說我三天熱,沒錯我承認。 以上我說的不夠詳細,當然也是我態度問題,但是我就是想說說,想發泄發泄,想有個人開導開導我,這只是我希望。
(匿名)
女,本人,女,22歲,已經畢業一年,目前在一家比較大的私人企業就職,從事外貿跟單的工作,自己平常就是個大大咧咧,比較馬大哈的姑娘,工作上經常會出錯,之前一直在給同事們打下手,本人很乖很老實,基本上是領導讓干啥就干啥,很積極地找事情做,前不久自己獨立接單啦,但才發現自己已經做了9個月好多工作還是做不好,犯些低級錯誤,而且工作效率低下,記性也很差,工作的時候剛做了什么,東西有沒有打印或者什么根本想不起來,最近更是頻繁被領導罵,被同組的同事嫌棄,感覺她們都想讓我離開,自卑,恐懼,在意別人眼光,經常感覺被同事背后說壞話,工作完全不能集中注意力做事情,開的單子啥領導說你拿過來給我檢查下,我發現自己工作的時候眼睛根本發現不了那些錯誤,即使我檢查了幾次但最后總還是被領導看出來,也可能是之前經常犯錯,領導和同事已經對我抱著固定的看法,我覺得我在她們眼中就是又笨又傻,做事情不靠譜。最近精神狀態很不好,經常失眠,也會哭,懦弱,工作的時候控制不住想些辭職,放棄,覺得自己沒用,笨吶,甚至想著自己被人捅死算啦,很想調整好狀態,可一個月了,還是每天的苦瓜臉,我究竟是咋啦,經常懷疑自己不行
(匿名)
女,我現在在男朋友公司幫忙,可是我并不熱愛也不喜歡,也不懂這個行業,可是為了他我努力學習,看他每天都那么忙,那么累,很想幫幫他,可是有時候做不好總感覺被嫌棄責怪,感覺很委屈,很想離開,不想依附著他,可是又想幫他分擔一些,好糾結,好矛盾,我自尊心比較強,然后他又是那種雙面人,在公司臉就跟棺材板一樣,我們每天基本在公司沒有什么對話,他對所有人都是笑的,唯獨對我,他好冷,冷的我想離開他,經常一個人偷偷流眼淚,可是回家的時候又像變了一個人,變得跟我很親,很好的樣子,我不喜歡這種感覺,一點都不喜歡!
女 剛步入社會,第一次工作,快兩年了,自己特別努力,但職場太過復雜,什么人都有,我并不懂得職場潛規則,加上我對任何人都心不設防,因為我覺得人和人之間相處感情非常重要,可我忘記了同事之間不可能成為很好的朋友,更多的是利益關系,于是經歷了很多事情,越是努力做的好,就會遭人嫉妒,被人玩弄,有些小人到處謠言詆毀我,各種難聽的謠言,而更多的人都是見風使舵,我的精神上承受不住得了很嚴重的抑郁癥,情緒失控得罪了很多人(包括很多領導)我傾其所有的付出,卻換來這般萬劫不復的結果,而家里人也一樣不明是非,又一次的讓我深受打擊,現在已經快一年沒工作了,我想重新工作,可第一次的工作經歷給我留下了巨大的心理陰影,我在想我要不要改行,如果繼續做這行,和以前的同事撞見了我該怎么辦。重找工作,我該以怎樣的心態去面對,改怎么和同事,上級相處?我現在處于特別敏感,內心不相信任何人,不敢和人有過多的心理交流,我該怎么調整自己,重新開始?
(匿名)
男 本人男,十六歲,有幻覺,臆想,抑郁伴隨狂躁,胸部放射性疼痛(非器質性疾病),有攻擊性和強迫性,害怕說話交流,各持續時間三個月,我究竟是得了什么病?
女 如何快速去痘痘痘印建議給我個好方法
(匿名)
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