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王金波
您好
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馬秀芹
你好
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張國英
你好
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王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,客觀看待駕駛證的考試,放松心情,做充分的備考。
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我不知道要怎么去調(diào)整自己的心態(tài)了,所以請教各位
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馬秀芹
怕自己做不好,所以會過度緊張焦慮
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馬秀芹
自己內(nèi)心抗拒做不好的可能性
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馬秀芹
約我咨詢幫助你調(diào)整心態(tài)緩解緊張壓力,發(fā)揮正常狀態(tài)
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梁麗
您好,您有明顯的考試焦慮情緒,需要詳細咨詢調(diào)整
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練車途中包括練考試車也有合格的就是心慌的砰砰跳是不是有恐懼癥了啊
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梁麗
適度焦慮有助于集中注意力,有效完成任務(wù),焦慮過度適得其反
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王 宇
你好
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行路難
你這么緊張害怕還要考證,會嚇壞路人的,老實坐副駕駛就好
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哈哈想挑戰(zhàn)一下自己所以想克服這個心理繼續(xù)考,去考試失敗后用自己家車練車沒有這種緊張的情況,應(yīng)該是抗拒考試
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曹春艷
你好,我想你需要調(diào)整你的抗壓能力
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行路難
這么說就懂了,屬于平時學習成績好,一考試就失去水準
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現(xiàn)在是平時練車基本沒有問題想到要考試就開始心慌
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曹春艷
對的,這就是面對壓力時的狀態(tài)
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李錦云
一想到考試就心慌。
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李錦云
前幾次還是有陰影的,可以通過咨詢進行處理。
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aaaaaa
要自信點
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歷博博
您好,這件事情讓您感到緊張、害怕,想到去考就心慌,這看起來是有點不一般的,不知道您生活中遇到其他的事,內(nèi)心會有怎樣的感受?
如果只是這一件事讓您心慌,通過幾次正式的心理咨詢就可以改變。
您可以預(yù)約我的咨詢,我來幫您解決困擾。
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