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匿名
2020-05-18 09:48:18
抱抱TA

女 心里壓力大,感覺未來沒希望,感覺背后有人跟著自己,總是在半夜哭,很焦慮,曾有一點點自殺傾向

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  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    你好
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    你多大
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    這樣狀態多長時間了
  • 匿名 匿名
    我15歲了,已經持續快一年了
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    壓力來自于哪里
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    你好!
  • 匿名 匿名
    來自于生活
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    家長知道你的情況嗎
  • 匿名 匿名
    知道
  • 梁麗咨詢師的頭像 梁麗
    您好,感受到您的痛苦。您有明顯抑郁情緒,建議您盡快和家長溝通,通過咨詢調整改善
  • 宮學禮咨詢師的頭像 宮學禮
    你好
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    您好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    讓家長支持你做心理疏導調整
  • 匿名 匿名
    好的
  • 匿名 匿名
    就是想問一下這算不算是抑郁呢
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    您好
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    平臺有抑郁自測題你去做做
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力,會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或學業上,根據事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發展,以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
  • 匿名 匿名
    剛剛做測試有抑郁
  • 匿名 匿名
    那要吃藥還是心里輔導呢
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好 壓力大 接受心理咨詢的吧
  • 匿名 匿名
    是的
  • 匿名 匿名
    咨詢一下心理問題,有一點點抑郁傾向
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    最好可愛做心理輔導,打開心結可以幫助你快樂起來
  • ray的頭像 ray
    確診抑郁嗎
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