日韩视频观看_久久精品视频1_亚洲天堂午夜_成人在线视频免费_91久久91久久精品免观看_日韩大片在线永久观看视频网站免费

下載APP
碎冰冰
2020-05-18 21:54:07
抱抱TA

女 最近負(fù)面情緒好多 干什么都沒有干勁 好煩好煩 感覺自己很差勁

4 0 318
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 碎冰冰的頭像 碎冰冰
    您好
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    您好
  • 的頭像
    造成如此局面的原因,也許就是我們把“壞”情緒當(dāng)成了敵人。當(dāng)我們想消滅敵人時,它們?yōu)榱俗约旱纳鎶^力反抗,發(fā)起了一次又一次的反攻。打壓越猛烈,反攻越強(qiáng)烈。想扭轉(zhuǎn)如此糟糕的局面,我們必須變換想法和做法,化敵為友。首先,我們要先明白,“壞”情緒從來不是為了傷害我們而出現(xiàn)的。它們用自己的存在、暴發(fā)和吶喊,在提示、保護(hù)、喚醒著我們,他們用富有特定含義(各種情緒體驗)的方式在向我們通風(fēng)報信、傳遞信息。因為情緒從不會說謊。他們會把我們最真實(shí)、最底層、甚至被我們壓抑的自己都不知道的情感表達(dá)出來。所以,每一個情緒背后都是一條通往真實(shí)自我的通道。它引導(dǎo)我們?nèi)サ诌_(dá)真實(shí)的自我,讓我們有機(jī)會成熟和成長。lt;brgt;lt;brgt;壞情緒可能在告訴你,你的情感需要未被滿足,你渴望被關(guān)注、被尊重、被理解,或者你感到被侵犯、被控制,你需要人格上的獨(dú)立,又或者是你對自己太過嚴(yán)苛,朝向別人的指責(zé)、憤怒可能指向的是自己,等等。有的情緒信號也會象密碼一樣難以破譯。如果你遇到困難,可以尋找心理咨詢師的幫助。他們會陪你一起解讀情緒、轉(zhuǎn)化情緒、與情緒和諧相處,從而提升生活品質(zhì)。
  • 更多內(nèi)容 APP查看
當(dāng)前所在位置:首頁/問題列表/2020/0518
長沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務(wù)

專業(yè) 便捷 隱私保護(hù)
主站蜘蛛池模板: 国产精品三 | 国产成人黄色 | 欧美综合在线视频 | 久久九九久久九九 | 国产精品综合一区二区 | 日本一级囗交免费 | 91精品久久久久久久久青青 | 高清日韩| 亚洲在线视频观看 | 黄色成人在线观看 | 欧美hdfree性xxxx| 亚洲国产精品一区二区尤物区 | 日韩精品久久一区二区三区 | 超碰97国产精品人人cao | 日韩视频一区二区三区四区 | 亚洲一区二区三区精品视频 | 久久久久久久一区二区三区 | 国产一区二区三区四区三区四 | 久久久久久久一区 | 亚洲欧美高清 | 国产一二区在线 | 日本黄色片网站 | 天堂网2017| √8天堂资源地址中文在线 99久久视频 | 欧美国产在线观看 | 最近中文字幕免费在线观看 | 欧美日韩精品一二三区 | 亚洲精品成人久久 | 精品久久久久久久久久久下田 | 97精品视频在线播放 | 爱情岛亚洲论坛福利站 | 蜜桃视频一区二区三区在线观看 | 黄色成年人网站在线观看 | 亚洲成人xxx | 精品视频一区二区 | 伊人网站 | 欧美日本片 | 国产精品久久久久一区二区三区 | 亚洲成人av一区二区三区 | 黄色精品一区二区 | 亚洲最大成人av |