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我的前半生????
2020-05-22 18:23:51
抱抱TA

女 我最近經(jīng)常做噩夢(mèng),不想吃飯,老想哭,手心出汗,睡不著

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  • 我的前半生????的頭像 我的前半生????
    你好
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好,今年多大了?需要考慮有軀體不適焦慮癥狀表現(xiàn),建議建議通過(guò)平臺(tái)首頁(yè)做一下免費(fèi)【心理測(cè)試:十項(xiàng)癥狀自評(píng)量表scl90】參考評(píng)估一下目前的心理狀態(tài)(注:測(cè)試結(jié)果僅供參考,不做確診依據(jù))。
  • 邪惡少年的頭像 邪惡少年
    看到你的頭像,我決定不和你說(shuō)話
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,或許您最近工作生活壓力過(guò)大,思考問(wèn)題過(guò)多吧。 不妨給自己的心靈好好放個(gè)假,有時(shí)間出去散散步,亦或是在家里聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)?;蚴桥c最要好的朋友聊聊天。利用做這些事,去轉(zhuǎn)移您對(duì)此夢(mèng)的強(qiáng)化。 下面是關(guān)于做惡夢(mèng)的原因,希望對(duì)您有所幫助。 夢(mèng)既是一種正常的生理現(xiàn)象,又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說(shuō),只要不是恐怖,血腥,過(guò)于焦慮緊張的夢(mèng),對(duì)于人的身心健康沒(méi)什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思,夜有所夢(mèng)”千奇百怪的夢(mèng)大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動(dòng)有關(guān). 2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書(shū)上說(shuō)的“甚飽則夢(mèng)與,甚饑則夢(mèng)取”,白天勞累過(guò)度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發(fā)燒、某個(gè)部位不適以及睡眠的姿勢(shì)不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會(huì)對(duì)夢(mèng)有影響.總之,只要第2天能把夢(mèng)境忘掉,不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,從你的描述中,了解到因失眠備受困擾,你目前的狀態(tài)持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了? 通常來(lái)講導(dǎo)致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環(huán)境因素、化學(xué)因素以及精神因素,通過(guò)以上所訴,來(lái)分析一下你的失眠是屬于哪一種?
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 段成偉咨詢師的頭像 段成偉
    你好
  • 許令智咨詢師的頭像 許令智
    自己可以找到一點(diǎn)原因嗎
  • 宮學(xué)禮咨詢師的頭像 宮學(xué)禮
    你好
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