女,22歲,我好怕自己在外面在不知情的情況下得什么病，更怕是傳染病，如果回家傳染給家人，她們是不是會(huì)怪我不該出來(lái)的…… (匿名)

女,34歲,由于前段時(shí)間低燒八天，吃不下睡不著，病好以后，就非常害怕自己會(huì)再發(fā)燒，對(duì)新冠疫情過(guò)度緊張，看不得新冠的任任何新聞，不敢出門，出門一次就會(huì)擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)被傳染 (匿名)

女 今年在湖北呆了兩個(gè)月，因?yàn)橐咔椋@兩個(gè)月頻繁的嚇自己N次，周邊沒(méi)有確診病例，但自己總害怕，一會(huì)覺(jué)得自己手酸，一會(huì)覺(jué)得腿軟，一會(huì)又以為自己發(fā)熱，最高一次體溫達(dá)到了37.0度，嚇得自己一天一夜沒(méi)有入睡，心里也慌慌！好在后來(lái)解封了，居住地一個(gè)月沒(méi)有新增病例，自己也沒(méi)有這么緊張了，這會(huì)已經(jīng)回到廣東了，公司通知明天要開(kāi)始上班了，今天第一次出門去買了點(diǎn)生活用品，這會(huì)又覺(jué)得自己好害怕，突然又覺(jué)得自己臉發(fā)燙，腳心也燙，可實(shí)際溫度又不高，這幾天哪怕肚子痛一下想上廁所，都會(huì)很緊張，每天接觸任何東西就噴酒精，家里買了菜我都要一一噴完再曬，要上班了也害怕，我該怎么辦？疫情不是一下可以結(jié)束的，我長(zhǎng)期這樣下去怎么辦？感覺(jué)自己就像個(gè)神經(jīng)病了

女,27歲,看了一圈，小伙伴們大多數(shù)最近好像都說(shuō)很焦慮之類的或者超煩之類的看來(lái)多少這個(gè)疫情還是影響了很多人的想法和生活。不過(guò)你們要保重啊，心情不好壓抑就別勉強(qiáng)自己別逼自己，別來(lái)給我當(dāng)病友。…啊一旦抑郁了有多不好好人會(huì)變得性格多擰巴熟悉我的肯定是知道，hhh。所以還是要保重，嗯大家要保重 (匿名)

女 我確實(shí)不愛(ài)出門，但現(xiàn)在疫情期間，不出門更是成了常態(tài)，可沒(méi)想到村里很多人還是我行我素，天天亂跑亂逛，更有甚者，還跑來(lái)質(zhì)問(wèn)我怎么天天不出門，到處笑話我老實(shí)，怕人，我該怎么辦呢？

說(shuō)說(shuō)我的事情吧，幾個(gè)月前我生了一場(chǎng)病，那時(shí)候正是疫情高峰期，那段時(shí)間我每天都很焦慮，不知道自己什么時(shí)候才能痊愈，一段時(shí)間我老感覺(jué)自己呼吸困難，但是注意力轉(zhuǎn)移了就不憋了。我害怕，我怕是不是自己得什么病了，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說(shuō)沒(méi)事，讓我放松。有一次出門突然我就感覺(jué)自己一陣不適，不是疼，也不是癢，就是很奇怪的感覺(jué)，我害怕。我自我安慰這可能是壓抑太久了突然放松有些不適。開(kāi)學(xué)后，我開(kāi)始調(diào)整自己，這種不適，在學(xué)校只出現(xiàn)過(guò)一次后就沒(méi)再出現(xiàn)。可沒(méi)過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間我又生病了，連帶著學(xué)習(xí)的壓力一起。但是病好后。有一次，我又懷疑自己是不是得什么絕癥，胡思亂想。胡思亂想后，我覺(jué)得渾身難受，特別特別難受。我覺(jué)得右手右腳不舒服。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)我心跳太快，甲狀腺，血樣，微量元素，什么什么的都沒(méi)問(wèn)題。但我還是害怕，控制不住自己胡思亂想。我開(kāi)始手腳有些部分刺痛，前段時(shí)間手指發(fā)麻，有時(shí)候是左胳膊，有時(shí)候是右胳膊，感覺(jué)覺(jué)不適，重。這些癥狀都有一個(gè)同樣的特點(diǎn)，只要我轉(zhuǎn)移注意力，便會(huì)消失或減輕。我還是很擔(dān)心自己是不是得什么病了，我自我安慰，有時(shí)候安慰好了，突然那個(gè)消極的想法就有冒出來(lái)了。我有時(shí)候突然會(huì)覺(jué)得自己會(huì)死掉，覺(jué)得別人會(huì)死掉。對(duì)于別人的有一些話，自己看到的一些東西過(guò)分敏感且胡思亂想，老往壞處想。我之前失眠過(guò)一回，那一回我就睡了兩個(gè)小時(shí)，之后幾乎每次睡覺(jué)，我都有點(diǎn)怕自己又失眠。我覺(jué)得自己可能是焦慮癥。而且還不輕。我覺(jué)得我可以直面身體上的不適，但我真的控制不住自己的心理。我明明上一秒剛暗示完自己不要胡思亂想，下一秒就又瞎想。搞得我想抽自己。我害怕，我不敢告訴朋友，我不敢告訴父母。我怕別人異樣的眼光，我怕媽媽又覺(jué)得我沒(méi)事找事。我真的不知道該怎么辦，我沒(méi)天看著別人開(kāi)心健康的樣子，我都會(huì)失落，會(huì)難受。我也想回到我當(dāng)初那個(gè)快樂(lè)的樣子，我怕我回不去。有時(shí)候我覺(jué)得好不公平，為什么要這么對(duì)我，但一想到比我不幸的人多的多，我就覺(jué)得自己沒(méi)什么理由去埋怨不公。 (匿名)

男 疫情當(dāng)前心里一直害怕，老是感覺(jué)自己感染了一樣

女 到一個(gè)地方全是陌生人就不太愛(ài)說(shuō)話，工作換一個(gè)環(huán)境與人熟悉好久，就算熟悉也是客客氣氣的，沒(méi)辦法融入人群，怎么辦？ (匿名)

女 做完90道測(cè)試以后的結(jié)果，請(qǐng)問(wèn)這意味著什么呢 (匿名)