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王金波
您好
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匿名
您好
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張空寒
您好
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蔣婷婷
你好,你現(xiàn)在還有工作的能力嗎
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匿名
有,我在上班
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匿名
我現(xiàn)在想問題,總是朝著不好的方向思考,我怕再這樣,整個(gè)人就完了
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劉姣姣
您好
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匿名
我感覺現(xiàn)在自己特不順,什么事情都干不好。
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匿名
您好,老師
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梁麗
您好,理解您的心情,這樣的狀態(tài)久了,會(huì)影響身心健康。接納現(xiàn)狀,一點(diǎn)點(diǎn)改變,生活會(huì)越來越好。
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匿名
那我該怎么做呢?
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曹春艷
你好,失敗打擊了你的自信,但你仍然可以重新站起來
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王曉光
你好
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匿名
我也強(qiáng)迫自己不去想這些問題,可是真的做不到
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夏宰_lost
多出去運(yùn)動(dòng),不過不要那么激烈的
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魏巍
你好,長(zhǎng)期在壓力下會(huì)產(chǎn)生很多的情緒問題的
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夏宰_lost
吃水果,運(yùn)動(dòng),唱歌,泡腳,都可以很有效地讓自己身心愉悅,這樣你就可以更快好了,雖然還有外債,但是可以慢慢來,起碼你不會(huì)那么悲觀了
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匿名
這些我都在做,可是效果不好
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匿名
我已經(jīng)盡量分散注意力了
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夏宰_lost
你得學(xué)會(huì)控制自己,這些方法都是輔助作用啊,并不是主力。
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魏巍
家人理解嗎?
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匿名
父母長(zhǎng)輩并不知道 就是覺得對(duì)不起愛人、孩子
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匿名
愛人沒有責(zé)備我 就是經(jīng)常以淚洗面
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李錦云
那平臺(tái)做個(gè)心理測(cè)試,可能有抑郁焦慮的情緒。
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匿名
是
心里測(cè)試么
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匿名
我剛剛做了心里測(cè)試 所有數(shù)據(jù)全部報(bào)表
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賴戈慧
你好
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