女,20歲,我17歲輟學(xué)，聽(tīng)父母安排上班，離家也不算遠(yuǎn)，大概電動(dòng)車15分鐘就到，工作不喜歡，就聽(tīng)父母安排湊合唄，我當(dāng)時(shí)跟不上工作，就算已經(jīng)工作段時(shí)間了還是不適應(yīng)，畢竟剛不上學(xué)了還沒(méi)過(guò)這個(gè)舒適圈，工作不太積極，上午干的活沒(méi)干完，就需要吃完飯?jiān)琰c(diǎn)工作，我真是特別不適應(yīng)，那大半年挺崩潰，尤其是冬天，需要早起，我父母要我住宿舍，但是我挺不愿意的，在那邊就是沒(méi)有家里方便，工作的地方也有親戚，如果冬天下雪，就會(huì)跟著他回家，當(dāng)時(shí)活特別重，需要加班到晚上11點(diǎn)半，那一年就是我從舒適圈出來(lái)的一年，那一年也是我最崩潰的一年，心情特別不好，我每次回家我媽都說(shuō)我喪里喪氣的，有時(shí)候忍不住跟她爭(zhēng)吵，雖然知道我不對(duì)，但是我忍不住，對(duì)我來(lái)說(shuō)壓力特別大，如果我媽說(shuō)的話都是我不喜歡聽(tīng)的，我就特別想和她爭(zhēng)吵，有一次我忍不住向我媽大哭了一場(chǎng)，當(dāng)時(shí)哭著哭著就開(kāi)始喘氣停不下來(lái)，情緒好點(diǎn)就沒(méi)啥事了，我哭完就后悔了，我也知道我父母不容易，但是我當(dāng)時(shí)心情真的不好，壓力大。其實(shí)現(xiàn)在我感覺(jué)我當(dāng)時(shí)特別傻，當(dāng)時(shí)壓力大，心情不好，特別喜歡看一些特別壓抑的句子或視頻發(fā)朋友圈，其實(shí)我當(dāng)時(shí)就是故意的讓我媽和親戚看到的，發(fā)的都是特別喪的話。我當(dāng)時(shí)其實(shí)有想過(guò)自殺的，真的有那么一瞬間，但是我挺慫的，刀割太疼了，跳樓更疼了，喝藥那味道也受不了，我當(dāng)時(shí)想還是算了吧，還有幾個(gè)月就放假，然后有一次看視頻的時(shí)候，第一次認(rèn)識(shí)抑郁癥這三個(gè)字，當(dāng)時(shí)我感覺(jué)我也有，查了查我清楚的知道我沒(méi)有，我就是壓力太大了，心情不好造成的，也沒(méi)啥事，這兩年我在我們家附近找了份工作，賺的錢少，但是非常輕松，我真是又喜歡又不喜歡，喜歡的是輕松，不喜歡的是它掙錢太少，而且這兩年都沒(méi)怎么哭過(guò)，但是就在前幾天，我正為找工作的事情發(fā)愁，我媽就說(shuō)我，她找的這個(gè)工作我不去找的那個(gè)工作也不要，就問(wèn)我找啥樣的工作，我當(dāng)時(shí)就挺煩的，而且我找的工作，她也不怎么同意，當(dāng)時(shí)就挺委屈快哭了又開(kāi)始慢慢的大喘氣，但是平復(fù)情緒以后就好了。唉，我想說(shuō):“做人真難”

女 已經(jīng)郁郁寡歡嘿久了。疫情期間回家后媽媽天天罵我沒(méi)用，笨，這那什么都做不好，單純天真，不切實(shí)際，勸我改行。這期間特別反感，看到我表弟做事拖拉，一言不發(fā)，表情中充滿不自信，畏手畏腳，老受人欺負(fù)，做什么事都要眼神索求許可。就像看到了以前的自己。 沒(méi)想到回家沒(méi)幾天呵呵所謂的以前的自己就快速回歸了。我就開(kāi)始仇恨自己的家庭環(huán)境，覺(jué)得與我相差12歲的弟弟也能這樣都是家庭造成的，全家人都對(duì)他喪失耐心，言語(yǔ)譏諷。覺(jué)得他天資比我好，結(jié)果抑郁自卑情況可謂有過(guò)之無(wú)不及。我是無(wú)奈又同情，也很憤怒。現(xiàn)在是泥菩薩過(guò)河，自身難保。本來(lái)是積極鼓勵(lì)他的，結(jié)果鼓勵(lì)的話說(shuō)出去，自己都開(kāi)心不起來(lái)。 身體也開(kāi)始報(bào)警。以前做事拖拉緩慢但還是充滿戰(zhàn)斗力的，但長(zhǎng)期的不良坐姿習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦不懂得休息調(diào)節(jié)，老是熬夜

女,22歲,想上班又上不了班想和家里人好好說(shuō)，可是她們根本不聽(tīng)，我是一個(gè)有精神病的患者，上班的時(shí)候無(wú)論做什么事腦子里都要想些無(wú)關(guān)緊要的事情，反應(yīng)慢動(dòng)作慢有時(shí)候老板說(shuō)話我聽(tīng)不懂然后做什么事都做不好，腦子轉(zhuǎn)不過(guò)來(lái)，慢慢的負(fù)面情緒就來(lái)了，沒(méi)工作會(huì)好點(diǎn)，但是在家里父母會(huì)說(shuō)，說(shuō)人家都多厲害啥的我還在撿雞屎吃，她們說(shuō)我罵我我就特別敏感玻璃心，有時(shí)候感覺(jué)自己沒(méi)用有時(shí)候又會(huì)往好的地方去想，還有親戚說(shuō)我這輩子都嫁不出去誰(shuí)要啊，我每天做幾個(gè)小時(shí)的直播賺的少不多，但我也努力想要自己買的起衛(wèi)生巾什么的，父母什么也不會(huì)懂，只會(huì)說(shuō)我多不聽(tīng)話，卻忘了我生病了，可沒(méi)人覺(jué)得我是生病了，只會(huì)說(shuō)我裝的，吃不了苦，作，為什么我要找那么多次工作，因?yàn)槲乙恢毕胱C明我可以，可是這些情況讓我確實(shí)不可以工作，每個(gè)人癥狀不一樣，我爸媽也不帶我去醫(yī)院復(fù)查，就一直吃之前開(kāi)的那兩種藥，我其實(shí)真的很堅(jiān)強(qiáng)了很努力了，可是我就是做不到我爸媽口中聽(tīng)話的小孩，我22了我也有自己的想法啊，她們自己的混的不好，她們就覺(jué)得我吃用住她們的就得聽(tīng)他們的，唉，我覺(jué)得活著好累死了又沒(méi)人理解覺(jué)得不甘心，活著真的不錯(cuò)了，痛苦有誰(shuí)懂啊還得自己忍住，強(qiáng)迫思維焦慮抑郁起來(lái)又能怎樣，和父母說(shuō)她們會(huì)覺(jué)得我煩影響情緒，我爸還說(shuō)外面的情緒不要帶家里來(lái)，家還是避風(fēng)港嗎？？ (匿名)

女 18周歲，大二 怎么說(shuō)呢就是覺(jué)得自己有時(shí)各種情緒太過(guò)極端 大一下學(xué)期，一年前，被網(wǎng)絡(luò)詐騙過(guò)六千元，其中借了同學(xué)四千五，我沒(méi)告訴父母，一個(gè)人打工還錢，因?yàn)榕滤麄儠?huì)罵我，我們家對(duì)我的教育也其實(shí)就是，“為什么別人不被騙，單單你被騙，肯定是你自己的問(wèn)題啊”，所以一定會(huì)挨罵的，所以害怕，所以即便自己一個(gè)人堅(jiān)持，也不想讓家里人知道 當(dāng)時(shí)我每個(gè)月還有1700的貸款要還，是我瞞著父母貸款想學(xué)日語(yǔ)，自己做的這些事情 生活費(fèi)每月兩千五，多大的壓力我覺(jué)得自己都能抗，只要家人不知道，自己在外面受苦都無(wú)所謂，我可以的 這種時(shí)候就真的覺(jué)得自己是超人，積極向上到我自己都不敢相信，對(duì)未來(lái)充滿希望，覺(jué)得沒(méi)有什么是自己努力做不到的 因?yàn)橐咔樵蛞恢痹诩遥鋵?shí)我爸媽兩人之前也是有矛盾的，歸根結(jié)底就是性格不合，冷戰(zhàn)一年多是經(jīng)常的事，好不容易有個(gè)契機(jī)能和好，絕對(duì)不超半個(gè)月，又開(kāi)始下一輪冷戰(zhàn)，我都快忘記本來(lái)的家庭是什么樣子了，但是好像一點(diǎn)都不想回去，這樣也挺好的，一個(gè)屋檐下各過(guò)各的，不如說(shuō)兩個(gè)人再和好如初才讓人覺(jué)得奇怪吧 我覺(jué)得夫妻不和睦雙方都有錯(cuò)，但因?yàn)閺男寢屨疹櫸业臅r(shí)間多一點(diǎn)，可能有些事情更會(huì)偏向媽媽一點(diǎn)，但這也是從大學(xué)開(kāi)始，小時(shí)候會(huì)更喜歡爸爸一點(diǎn) 爸爸經(jīng)常出差，小學(xué)三四年級(jí)還會(huì)有思念這種情緒，之后就也習(xí)慣了，我知道媽媽一個(gè)人照顧我不容易，但是媽媽管教我真的很嚴(yán)格，小學(xué)時(shí)會(huì)打罵我，偶爾會(huì)把我關(guān)在門外，我不常回憶這些，但是想起來(lái)還是會(huì)想哭，就像現(xiàn)在這樣 可能是從初三開(kāi)始吧，漸漸不會(huì)打我，但會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)而鞭策我，所以其實(shí)我挺怕她 爸爸是個(gè)比較明事理的人吧，，大概，至少他會(huì)在我大部分被罵的時(shí)候護(hù)我一下，如果他在家的話。他也會(huì)好好聽(tīng)我解釋，會(huì)好好跟我講話，但是長(zhǎng)大之后也會(huì)發(fā)現(xiàn)爸爸其實(shí)很多方面很幼稚，所以說(shuō)夫妻矛盾一定是雙方的問(wèn)題 疫情期間在家，和媽媽相處更多，因?yàn)楝F(xiàn)在媽媽和我一個(gè)屋睡，有時(shí)真的發(fā)自內(nèi)心特別積極開(kāi)朗的和她開(kāi)玩笑，嘻嘻哈哈。 但有時(shí)和爸媽產(chǎn)生一些矛盾時(shí)，真的特別痛苦的想把自己埋到土里去。如果自己在房間里的話，會(huì)狠狠地抓自己的頭發(fā)，往往會(huì)拽下一把頭發(fā)來(lái)，會(huì)拿頭撞墻或者桌子，會(huì)咬自己的胳膊，會(huì)哭到眼淚止不住，哭到嗓子特別特別干，會(huì)看著十層樓的窗戶產(chǎn)生憧憬，但又會(huì)恐懼，害怕以至于不敢真的去做，同時(shí)也會(huì)想，如果今晚睡著了，明天不再睜開(kāi)眼睛多好，如果在睡夢(mèng)中猝死了也不錯(cuò)。 我其實(shí)不喜歡像媽媽那樣的人，爸媽都是教師，但我從小就討厭教師，因?yàn)槲矣X(jué)得他們管我是束縛我，我不想被人束縛，誰(shuí)都不想，但我一定擺脫不了媽媽的束縛吧，所以想盡量擺脫別人的束縛。我討厭像媽媽那樣兇起來(lái)不聽(tīng)人解釋完全無(wú)法溝通的人，我討厭很兇的人，所以在那個(gè)騙子小姐姐溫柔的用特別低級(jí)的手段誘導(dǎo)我付款的時(shí)候，我信了，因?yàn)樗軠厝幔晕覜](méi)有懷疑她 我喜歡聽(tīng)音樂(lè)，尤其是日語(yǔ)歌，也在學(xué)日語(yǔ)，因?yàn)槲矣X(jué)得日語(yǔ)講起來(lái)真的很溫柔，歌曲也是，我覺(jué)得日語(yǔ)歌的感情很豐富，所以經(jīng)常會(huì)看著歌詞聽(tīng)著歌就哭了，感覺(jué)心臟，胃都被堵住了一樣 最近有時(shí)有原因，有時(shí)沒(méi)有原因，就會(huì)覺(jué)得很傷心，想要釋放情緒，想要聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，哭一場(chǎng)，經(jīng)常會(huì)想哭，因?yàn)楹茈y受啊，所以想哭 我不覺(jué)得自己是人格分裂癥，但是有時(shí)候自己回憶起自己之前的想法，也會(huì)覺(jué)得自己的情緒太極端了，積極的時(shí)候會(huì)覺(jué)得世界上沒(méi)有比自己更積極的人，相信一切都會(huì)好起來(lái)，相信人性本善，會(huì)心疼世界上所有因?yàn)橐咔槭芸嗍茈y的人，會(huì)看著國(guó)外關(guān)于疫情的報(bào)道，心疼國(guó)外民眾心疼到哭并且止不住眼淚；消極起來(lái)會(huì)覺(jué)得他們還不如離開(kāi)世界，離開(kāi)就什么都沒(méi)有了，我知道沒(méi)有快樂(lè)沒(méi)有幸福，但是也沒(méi)有痛苦了不是嗎，沒(méi)有痛苦就好，這樣就好 我也不知道自己是不是抑郁癥，我曾經(jīng)不懷疑自己有任何疾病，我覺(jué)得正常人都會(huì)有抑郁的時(shí)候吧，都會(huì)有想要跳下去的時(shí)候，我覺(jué)得大家都一樣，但有時(shí)有會(huì)懷疑，真的一樣嗎 我到底怎樣做才能好好活著呢 (匿名)

女 快成年了生活有點(diǎn)壓抑沒(méi)有精神支柱沒(méi)有目標(biāo)，有時(shí)候自己呆呆的很想哭。每天拉著窗簾關(guān)著門在床上看手機(jī)，從來(lái)不開(kāi)燈不喜歡白天所以天天熬夜偶爾通宵。我媽之前老幫我拉開(kāi)窗簾，一拉我就很暴躁告訴她說(shuō)了很多遍了為什么還拉我窗簾。今天我媽我和弟來(lái)我房間在我床上下跳棋把我房間的門也開(kāi)著他們兩個(gè)在我床的那一邊，然后我就渾身難受很不舒服他們倆說(shuō)話我就覺(jué)得我腦子里想漿糊很緊，我就一直說(shuō)讓他們走去客廳，然后我媽很生氣吵了一架剛吵一句我就忍不住掉眼淚也不是一直哭就控制不住斷斷續(xù)續(xù)一會(huì)流點(diǎn)我現(xiàn)在好像也沒(méi)什么壓力不知道為什么就是經(jīng)常覺(jué)得喘不過(guò)來(lái)氣 (匿名)

女 我15，最近疫情嚴(yán)重，只能在家上網(wǎng)課，老師布置的作業(yè)也比較多，心里比較煩躁，但是我家里人不給我私人的空間，借口是我沒(méi)有自控力，我很想一個(gè)人一個(gè)房間，高興的時(shí)候哼哼小曲，不高興的時(shí)候就哭，可是現(xiàn)在，我在寫作業(yè)我媽就過(guò)來(lái)好幾次，也不知道來(lái)干什么，還像個(gè)小孩一樣在我面前比劃，跟別人聊天好像我不存在一樣，她來(lái)了我每一次都要停下來(lái)，心里就更煩了，她還經(jīng)常為一點(diǎn)點(diǎn)小事，她早上還說(shuō)什么數(shù)三下叫我睜眼，我又不是小孩子，我心里煩就沒(méi)睜，結(jié)果她一天都不睬我，第二天還說(shuō)我現(xiàn)在不聽(tīng)她的話，她對(duì)我好像間接性地一樣，要么跟小孩一樣，要么就為一點(diǎn)點(diǎn)小事完全不理我，有的時(shí)候還罵我，我覺(jué)得不至于這樣，學(xué)校有什么消息都要叫我?guī)退矗床欢蠋煹囊馑紗幔课壹胰瞬恢刮覌專麄冃那椴缓玫臅r(shí)候就罵我，看我不順眼，我才幾歲啊，沒(méi)有零花錢，出去玩如果沒(méi)有給我媽帶東西回來(lái)，她就說(shuō)我自私，不想著她，我現(xiàn)在才初二她就說(shuō)以后長(zhǎng)大買汽車第一個(gè)給她開(kāi)，導(dǎo)致現(xiàn)在我很自卑，覺(jué)得自己的身材外貌都不好，我就想鍛煉鍛煉，疫情也不能出門，但每次我一練總會(huì)說(shuō)我，說(shuō)明天肯定就不練了，打擊我，還在我沒(méi)起床的時(shí)候在背后議論我，罵我什么的，我醒了聽(tīng)見(jiàn)了就哭了，他們以為我不知道，其實(shí)他們對(duì)我很好了，就是我不能理解他們的想法。現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力又重，家里也不讓我好過(guò)，一個(gè)寒假我不知道哭了多少次，快得躁郁癥了。 (匿名)

女,27歲,我覺(jué)得很難受。每天一上班就覺(jué)得窒息、心跳加速、心情低落，經(jīng)常性一言不發(fā)一整個(gè)上午或下午，有工作的時(shí)候就埋頭工作，沒(méi)工作就發(fā)呆，沒(méi)人來(lái)找我說(shuō)話讓我覺(jué)得難受，有人找我說(shuō)話時(shí)需要我開(kāi)口我覺(jué)得更難受。我很想辭職，理智告訴我應(yīng)該找到新工作再辭職，但心里非常抗拒完全不想再找工作，也不想再工作。可是每個(gè)月有七千多房貸要還，房子寫了妹妹的名字，妹妹卻完全不需要還房貸，后悔當(dāng)初沒(méi)有強(qiáng)硬要求不加名字，現(xiàn)在也不知道該怎么辦。我的生活很不規(guī)律，在爸媽看來(lái)則是很不自律，晚上不睡覺(jué)，早上起不來(lái)床，上班經(jīng)常拖拖拉拉出門導(dǎo)致遲到。一放假休息就會(huì)睡一整天，試過(guò)連續(xù)睡十幾個(gè)小時(shí)甚至更多，明明醒來(lái)了覺(jué)得因?yàn)樗嗔怂院芾郏€是翻個(gè)身繼續(xù)睡，想要逃避一切，同時(shí)覺(jué)得醒來(lái)也無(wú)事可做。以前很喜歡看電影電視劇，現(xiàn)在覺(jué)得看不看都無(wú)所謂，有朋友約也不想出門，總覺(jué)得很累，覺(jué)得出門聚會(huì)很費(fèi)勁兒，哪怕好朋友約也會(huì)很想推掉，甚至因?yàn)樗枚喽t到或者爽約。自我評(píng)價(jià)非常低，覺(jué)得自己一無(wú)是處，很自卑，原來(lái)會(huì)的東西現(xiàn)在全都做不好。越來(lái)越易怒，一些很輕微的小事就能激怒我，或者變得很煩躁，然后就會(huì)很生氣很想發(fā)泄，試過(guò)狠狠地咬自己手臂，咬得手臂淤青的牙印持續(xù)一周，這樣可以暫時(shí)發(fā)泄一下當(dāng)時(shí)的壞情緒。這些都沒(méi)法對(duì)朋友說(shuō)出口，害怕他們看不起我，或者心里有想法，以后再說(shuō)什么就會(huì)有先入為主的印象，沒(méi)辦法平等交談。另外最近這半年變得非常敏感，總覺(jué)得別人漸漸不喜歡我，不知道怎么跟別人交往。羨慕別人的好人緣，一方面又覺(jué)得自己不需要那么多人喜歡。也沒(méi)辦法對(duì)父母說(shuō)這些，他們覺(jué)得是我懶我睡太多導(dǎo)致的。想過(guò)去醫(yī)院但總是沒(méi)辦法出門，而且覺(jué)得見(jiàn)到醫(yī)生我就沒(méi)辦法說(shuō)這些，覺(jué)得很矯情。真的不知道該怎么辦。 (匿名)

男 男 一個(gè)比我大五歲的女人能不能要，我27，我們相隔很遠(yuǎn)，她說(shuō)她家人百分之百不同意，我家的人沒(méi)知道，我自己也有點(diǎn)不愿意，她比我快老，還有必要一起去旅游，同居嗎？還是趁早分手！她離過(guò)婚，有個(gè)女兒在男方養(yǎng)，我該要她嗎？她也還不敢告訴家人和我談戀愛(ài)，因?yàn)樗母改付甲屗嘤H嫁到附近去，我該如何選擇，還去招惹人家嗎？人挺漂亮的，就是怕錯(cuò)過(guò)了，好難選擇。誰(shuí)能幫幫我，

女 測(cè)試出中度抑郁癥，請(qǐng)問(wèn)怎么治愈 (最近總是想哭會(huì)哭每天都是這樣，是不是病了，時(shí)不時(shí)耳鳴，頭痛，莫名感到疲憊好累好累，晚上睡不好半夜醒) (匿名)