女 我總是控制不了自己的情緒，總是感覺很焦躁。而且有的時候會控制不住自己動手打孩子，也很沒有耐心，經(jīng)常想一個人待著。 (匿名)

女,最近性情大變，忍不住的發(fā)脾氣，尤其是對愛人和兒子.脾氣發(fā)的很大，像那種崩潰的狀態(tài).發(fā)完脾氣以后有有些自責.不該那樣，卻控制不住自己的脾氣. (匿名)

女 會因為一些小事情發(fā)脾氣，尤其是在家人面前，情緒一點也控制不了。 (匿名)

女 最近這一年的脾氣特別不好，很容我這就生氣發(fā)脾氣，還會因為一點小事不順心就對孩子大吼大叫，還會打孩子，事后又后悔，可就是控制不住，不知道自己到底是怎么啦？ (匿名)

女，39歲,最近幾年脾氣暴躁，經(jīng)常對孩子發(fā)火，控制不住自己的情緒

女,不知道我最近怎么了特別愛發(fā)脾氣，只要我看不慣的我都要發(fā)脾氣包括動手打最愛的人父母之類的控制不住自己 (匿名)

女 覺得自己心理出了問題，控制不了自己的脾氣，和媽媽有很多矛盾，沒辦法和她溝通，聽到她聲音就很抓狂，對別人易怒，完全控制不了自己的情緒 (匿名)

女 您好，我是一個即將畢業(yè)的大學生，因為疫情年后一直在家里呆著，這么多年沒有每天跟家人在家相處的體驗，感覺我總是處理不好和家人相處。大概一個月或者兩個月就會爆發(fā)一種很厭煩的感覺，想離開，就是感覺處處被否定被質(zhì)疑，然后就不想在家里跟家人在產(chǎn)生任何交集，吃飯或者相處什么的都想避開，自己一個人在屋里呆著。 小時候父母做生意，很忙，小時候算是被放養(yǎng)長大的還挺獨立，后來一直上學，算起來這種每天從早到晚的相處模式應(yīng)該是這些年都沒有的 家庭總會讓我產(chǎn)生很強的挫敗感，家人好像更能挑起我自卑和敏感的情緒。 媽媽是一個負能量爆棚的人，她缺乏愛和安全感，和我爸的關(guān)系里她覺得被辜負被傷害，和她聊天的話總是會讓我感覺負能量爆棚，什么難聽的話都能說出來，我又是很容易被感染的人，慢慢地，我就潛意識不愿意跟她多說什么。 和她聊天，她總是把自己放在被全世界傷害了的那種處境，要是哪一句話稍微說得不合適，她就像踩到了痛腳，終于抓到了你話的漏洞一樣，狠狠地批判你反擊你，在這種情緒下，我又不懂怎么開解她，反倒總覺得我被她的情緒淹沒，被她帶跑啦。 我覺得我現(xiàn)在最大的問題是不會有效溝通。兩三代人相處觀念不同生活方式不同很正常。但是我遇到?jīng)_突的地方，我只會逃避，要么是忍受要么是爆發(fā)式的逆反情緒，有什么好的建議么

女 女兒今年14歲上初一，有些早熟，現(xiàn)在開學了在學住校，每天給我打兩個電話，今晚又給我打來了，每天聽她打電話挺高興的，我還心想她比以前開朗了，結(jié)果就剛才給我打電話了上來就哭著給我說讓我?guī)タ葱睦磲t(yī)生，說自己心里難受，問她在校是不是被欺負了她說沒有，一直哭，說自己的心里早就一直想自殘不想活了，非讓我明天帶她請假去看心理醫(yī)生，以前在家她就有時往手上畫一些道口，我問她她就說玩呢。她的手機我看過幾次，經(jīng)常給一個人聊天，聊親愛的，抱抱，晚安的話，學習也心不在焉，學習壓力也大，本來學習不太好，又在全縣第一中上學，都是尖子生壓力更大，我舅舅是一中校長所以我閨女沒考上就進了學校，去年她一直說胸悶，晚上有時經(jīng)常醒。哎 (匿名)