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爺不疼你誰(shuí)疼你
怎么了
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爺不疼你誰(shuí)疼你
咱倆聊一下
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匿名
唉
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匿名
沒(méi)有任何原因
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匿名
就是一直控制不住自己
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匿名
一直哭
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匿名
別人逗自己笑,感覺(jué)笑得勉強(qiáng)
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匿名
而且自己笑過(guò)以后,感覺(jué)自己更加難過(guò)
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匿名
明明沒(méi)有什么事讓我難過(guò)
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。。。
你是多大了
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匿名
22
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匿名
明明每天什么事都沒(méi)有
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匿名
可是自己就是難過(guò),感覺(jué)心特別累
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匿名
不喜歡理人
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匿名
也傷害到別人了吧
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匿名
真的不想這樣對(duì)別人
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爺不疼你誰(shuí)疼你
美女
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匿名
你好
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爺不疼你誰(shuí)疼你
加我咱倆聊天
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匿名
微信還是QQ
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匿名
我不能電話
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匿名
宿舍他們都睡了
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爺不疼你誰(shuí)疼你
QQ
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匿名
那你給我
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爺不疼你誰(shuí)疼你
2993986400
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匿名
看不到
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爺不疼你誰(shuí)疼你
2
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爺不疼你誰(shuí)疼你
99
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匿名
中間是星號(hào)
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爺不疼你誰(shuí)疼你
發(fā)不過(guò)去
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匿名
文字也不行
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匿名
3
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爺不疼你誰(shuí)疼你
聊污不
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匿名
不開(kāi)車(chē)
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匿名
問(wèn)出這句話就覺(jué)得你車(chē)速很快
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爺不疼你誰(shuí)疼你
我很長(zhǎng)
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匿名
嗯
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匿名
長(zhǎng)唄
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“
我覺(jué)得你是缺少像我這樣逗比的朋友
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爺不疼你誰(shuí)疼你
和你那個(gè)
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匿名
我自己本身就很逗
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匿名
就是時(shí)常感覺(jué)自己抑郁
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“
你得多去散散心
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“
估計(jì)現(xiàn)在學(xué)校封閉式你把你關(guān)壓抑了
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匿名
以前不封閉也有過(guò)
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匿名
高三就抑郁過(guò)一段時(shí)間
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“
哈哈,假如我們學(xué)校相距不遠(yuǎn)你就會(huì)多一個(gè)你很需要的朋友
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匿名
也是
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匿名
希望生活可以好起來(lái)
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“
你在那個(gè)省呢
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匿名
陜西
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“
那還真挺遠(yuǎn)的
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匿名
還好吧
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匿名
在對(duì)方思想里就近了
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“
哈哈,也是
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匿名
就像你想我在哪,我想你在哪
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“
我想你在我們學(xué)校,然后每天跟你一起去食堂,一起上課
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匿名
我呢
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“
就是你啊
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匿名
希望有人可以陪伴我
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匿名
無(wú)論什么身份
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“
可惜我跟你相距太遠(yuǎn)
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匿名
有機(jī)會(huì)總會(huì)見(jiàn)到
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“
你大幾啊
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匿名
至少現(xiàn)在思維在一起
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匿名
大二
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“
好巧
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匿名
突然感覺(jué)這個(gè)軟件像是閑諞用的
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“
到時(shí)候工作了有機(jī)會(huì)一定要去你們那邊玩玩,順便看看憂郁的你
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匿名
應(yīng)該會(huì)好吧
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“
我剛下的
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匿名
我其實(shí)一陣一陣的
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匿名
我也是
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匿名
其實(shí)我挺開(kāi)朗的人
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“
哈哈
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“
俺也一樣
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匿名
是因?yàn)橹耙钟暨^(guò),所以很注意這個(gè)
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匿名
可能是一直沒(méi)有人理解自己吧
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“
我到?jīng)]有過(guò)
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匿名
而且我和同學(xué)朋友關(guān)系處的都特別好
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你覺(jué)得你很理解他們
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“
他們確不理解你
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匿名
沒(méi)有啊
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“
那你咋說(shuō)一直沒(méi)人理解自己
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匿名
怎么說(shuō)呢
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匿名
可能就是缺個(gè)知音之類(lèi)的
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知音啊
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加我
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有什么可以跟我分享一下啊
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匿名
微信吧
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匿名
1
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匿名
5
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匿名
99
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你點(diǎn)開(kāi)我
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圖文聊天
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好像可以
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你這樣暴露出來(lái)很多人加的
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匿名
我又不是誰(shuí)都加
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匿名
加了還可以刪
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匿名
還染上我了
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段成偉
你好
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宮學(xué)禮
你好
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inthefuture
來(lái),給爺笑一個(gè)
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inthefuture
我出來(lái)散步玩手機(jī),好像迷路了
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inthefuture
大學(xué)一般都有心理咨詢(xún)室,現(xiàn)在疫情來(lái)了學(xué)校沒(méi)組織活動(dòng)解決問(wèn)題的嗎?
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inthefuture
反正我是找老師解決的,不過(guò)還沒(méi)徹底
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王 宇
你好
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王金霞
您好,生活中我們會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題,當(dāng)面臨這些難處理、有困難、對(duì)自己有威脅的情境時(shí)就會(huì)產(chǎn)生心理壓力,壓力沒(méi)有及時(shí)緩解就會(huì)累積,當(dāng)心理壓力越來(lái)越大時(shí)就會(huì)讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會(huì)降低身體免疫力,在您感受到壓力過(guò)大時(shí),請(qǐng)及時(shí)進(jìn)行緩解,以下緩壓方法供您參考:
「1」首先找到壓力源,尋找適合的應(yīng)對(duì)方式,有計(jì)劃地去處理
「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴
「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽(tīng)音樂(lè)、做一些運(yùn)動(dòng)
「4」有意識(shí)的放慢生活節(jié)奏,冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情
「5」調(diào)節(jié)自己應(yīng)對(duì)壓力的心態(tài),不過(guò)分夸大事情的嚴(yán)重性和將要產(chǎn)生的后果
希望,您保有面對(duì)壓力的勇氣,把壓力轉(zhuǎn)換為提升自己的動(dòng)力,祝困難迎刃而解。
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王金玲
你好,當(dāng)今人們心里壓力非常大,其中包括來(lái)自情感、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力,會(huì)出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。
如何進(jìn)行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議:
1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上,根據(jù)事情的輕重緩急,將一堆問(wèn)題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過(guò)這種成就感以鼓舞自己。
2. 感到困惑、棘手或難過(guò)的時(shí)候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說(shuō),頻率要適當(dāng)。
3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展,以最樂(lè)觀的心情想象最好的結(jié)果。
還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
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