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~藍
2020-06-14 07:47:05
抱抱TA

女 為什么我控制不住我的情緒,對小孩老是想發火

32 0 558
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,請問這種情況大約多久了? 這樣的狀態或許源于您長期壓抑負面情緒有關。
  • ~藍的頭像 ~藍
    我也不想發火
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    您好
  • ~藍的頭像 ~藍
    心里太急燥了
  • ~藍的頭像 ~藍
    您好
  • 黃利瓊咨詢師的頭像 黃利瓊
    你好,情緒失控很大部分原因是積壓的負面情緒太多,沒有得到放松和釋放,這和一個人的生活環境有關,也自我調節和自我控制力有關,如果自己已經用了所有能用的方法還是會失控,建議通過正式心理咨詢改善
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    你好,這樣的狀態有多久了呢?
  • ~藍的頭像 ~藍
    好像一直都存在
  • ~藍的頭像 ~藍
    面對孩子的寫不好作業更容易發火
  • 龐博咨詢師的頭像 龐博
    您好
  • 金順咨詢師的頭像 金順
    你好
  • 黃利瓊咨詢師的頭像 黃利瓊
    你要覺察,孩子寫不好作業時,你內在的哪一個點被觸碰到了,讓你情緒失控
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    您好
  • 金順咨詢師的頭像 金順
    你的自責是一種覺察了,這很好。
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    你希望得到什么樣的幫助呢?建議深入咨詢了解分析你狀態的成因,點我頭像私聊幫助你梳理。
  • ~藍的頭像 ~藍
    寫作業時她老是抓身上
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你好,是不是孩子寫不好作業觸動你自己內心的一些情緒呢?建議你通過心理咨詢提升自己,這些情緒會給孩子帶來很大的傷害。
  • 金順咨詢師的頭像 金順
    發火,總有心理原因。或性格使然,或過度期待,或身邊無助。可以咨詢我!
  • ~藍的頭像 ~藍
    還有讀書時指不對字
  • 金順咨詢師的頭像 金順
  • 金順咨詢師的頭像 金順
    孩子的狀態,總有令你擔憂和失望的地方,還可能屢教不見起色?
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • ~藍的頭像 ~藍
    可能是心里比較著急
  • 金順咨詢師的頭像 金順
    是的,自己比較急,又好像沒有辦法。
  • 金順咨詢師的頭像 金順
    可以咨詢我,現在有時間。
  • ~藍的頭像 ~藍
    是的,確實沒有辦法
  • 鄧日良咨詢師的頭像 鄧日良
    你好!
  • 的頭像
    多大了
  • 蔡麗虹咨詢師的頭像 蔡麗虹
    眼前的孩子不好好學習,三心二意的,哪個當媽的看了都會氣由心生,特別能同理你的感受。不過如果孩子小,好習慣需要在溫和的環境下慢慢養成。建議你可以一對一找咨詢師探討,有很多方法可以給到你的。
  • 蔡曉梅咨詢師的頭像 蔡曉梅
    你好
  • jato的頭像 jato
    '可以轉移注意力,這樣你可能不會發火
  • 哈哈的頭像 哈哈
    才吃飯(^▽^)/★☆34
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