女 我覺得我特別自卑，在學校也是戴著口罩，而且我總是貶低別人，其實我并不想這樣，還總是發脾氣，而且我感覺我自己特別焦慮，愛胡思亂想，我其實內心是一個特別安靜，內斂的人，但是我與人接觸的方式，卻都是特別開朗，搞笑的內種，我總是喜歡逗別人開心，其實我不開心，我覺得周圍沒有人是真心對我的，特別缺乏安全感，我還沒有自信，不知道怎么與人用正確的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我覺得我處理不了宿舍關系和師生關系，我想逃避，逃避社交，但是母親不讓，后來又經歷了分手，分手就像一個炸彈，一下子就把我搞垮了。我覺得我已經不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

女 這兩年總是過的不是很開心，總喜歡一個人呆著，不想被別人打擾，不管是親人還是朋友都不想看見ta們，總是害怕別人說我壞話，怕別人說我心不好，有時候有人找我玩，我就覺得很煩，在內心里就想（你快點走了，煩死了，找我有什么事嗎）就這樣子，我也不知道是不是心病來的

女 我今年16歲，也許應該是個燦爛的年華，但是因為家里的多重變故和家人給我的諸多壓力，讓我覺得我的性格變得很奇怪。我在這一年里常常突然很悲傷 不想理人 就想一個人呆著。當別人做了讓我不開心的事時我不會發火也不會告訴他們 但是我會很憂郁 不想跟任何人說話 記得有一次在學校，也是這種情況，一節課的時間，我竟然哭了，很難過。但是有的時候明明心中很難受，但是跟同學們一起玩的時候會大笑，雖然心情沒有變好。再近一點就是近幾個月，我覺得自己很失敗，覺得如果不是我，家里人不會過的這么困難（經濟上和心理上），很對不起他們，他們對我越好我越愧疚，常常想過死。他們總戳我的痛處（家庭上的那些，，）還不以為然，覺得罵罵她是理所當然的，甚至不覺得我在場就應該避諱什么。這是我極反感的。他們總說你這樣我還不如去死。你去死？還不如我去死。但是一想到他們為我做的種種，心里又矛盾了起來。我真的真的很迷?！，F在又陷入了那種憂郁悲傷的情緒，但是我特別想脫開這個情緒，很難受。 (匿名)

女 女 我覺得我特別自卑，在學校也是戴著口罩，而且我總是貶低別人，其實我并不想這樣，還總是發脾氣，而且我感覺我自己特別焦慮，愛胡思亂想，我其實內心是一個特別安靜，內斂的人，但是我與人接觸的方式，卻都是特別開朗，搞笑的內種，我總是喜歡逗別人開心，其實我不開心，我覺得周圍沒有人是真心對我的，特別缺乏安全感，我還沒有自信，不知道怎么與人用正確的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我覺得我處理不了宿舍關系和師生關系，我想逃避，逃避社交，但是母親不讓，后來又經歷了分手，分手就像一個炸彈，一下子就把我搞垮了。我覺得我已經不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

女 常常覺得自己心理有問題，從小到大不善于與人交往，不喜歡參加聚會，覺得別人也認為我有問題。從高三下學期開始，直到現在的大學生活，心里一直痛苦，睡眠質量一直不好，而且會幻想一些不切實際的事情，理想與現實的差距讓人很苦惱，做不到所謂的“活在當下”；感覺自己一無是處，自卑心理很強，沒有安全感，在跟人交流時有明顯的自卑傾向，雖然明知道用不著這樣，可控制不住，有時還會拿自己和他人比較，結果更覺得自己沒什么用處了；渴望有人理解我的苦惱，同時又覺得沒有人會真正理解，覺得自己的想法太“作”；另外，父母的關系不好，記憶中他們在家很少交流，而且有時會吵架，一想到這些我總會想要逃避，有時會哭，找不到解決方法，有時真想拿什么東西把家里的東西雜碎扔掉破壞掉（當然沒有過），這種想法有時會一整天都在腦海里出現。我真的不知道該怎么辦 (匿名)

女,17歲,我越來越覺得自己心理出問題了……以前還不會這么嚴重，感覺越長大越不能夠正常社交。非常非常在意別人的看法，不能在除家人以外的人面前好好表達自己，跟任何人有過交談之后心里可能會花幾分鐘想剛剛講了什么別人會不會覺得我怎樣。而且因為性格先后和兩個最好的朋友疏遠到現在打招呼都尷尬。害怕失去最后一個好朋友那樣我會孤獨死的。導致我總是壓抑，沉悶。而且向別人問學習問題，也總是因為這個分心，不能直視對方眼睛，我一般就只盯著作業本看才能認真聽。有些自卑，覺得自己一點優點都沒有，學習成績不好，性格不好，沒有好的能力，擔心以后到了社會我這種人會被淘汰。現在高三，這些問題影響我學習時注意力不集中，很擔心。還有很多很多讓我覺得郁悶的事……我有很美好的未來理想，但覺得自己太弱，成為不了那樣的人，可能會像身邊的親戚那樣普普通通過完一生，一份沒有價值的我不喜歡的工作，結婚生子，過一個家庭婦女的生活，真的覺得這樣的人生一點意義也沒有。常常因為這些問題哭，很難受，很累。（好像寫太多啦？） (匿名)

女 都說自卑啊什么的 先要接受不完美的自己 要怎么做讓自己接受自己 讓自己自信起來 實在是沒有安全感 擔心害怕的特別多 有時候莫名其妙的就開始害怕起來開始多想 然后想很久很久 不敢和人交流 也特別在意別人的眼光和看法 會多想很久很久 我媽不理解我 我想和他心平氣和好好交談 可是控制不好自己的情緒 立刻激動起來罵他 嫌他煩 我想和他說我心理出問題了 可是我說了他也不懂 更不會幫助我 我也不敢和任何人說我的痛苦 我想變的好起來 不知道要怎么做 現在學校也不想去 馬上就要高考了 唉 我想讀大學 我還想找份好工作 生活下去 我還沒有勇氣死………… (匿名)

女 13歲.. 一個人待著的時候很壓抑，越久越壓抑，然后就莫名想哭..又哭不出..總感覺自己要瘋了..想死..覺得死才能解脫..活著..好無奈..無能為力..可是又害怕拖累父母..幾乎不在朋友面前發脾氣..害怕自己傷害到別人..害怕自己突然爆發..覺得自己很普通..這個世界多我一個少我一個無所謂..有時會頭痛..悶痛..有夢想..可父母不支持..我覺得人生不去實現夢想就毫無意義..活著毫無意義..可又覺得未來無望..畢竟自己從來就很倒霉..我不知道..我覺得自己很假..很在乎別人的看法..感覺對不起所有的人..我就是罪惡的..但是我在朋友面前很愛笑..我不知道那是否是發自內心的..甚至很多事都很矛盾..不停地否定自己..我害怕自己不再負能量了..我不得不否定自己..我得活下去..所以我得進步..我不能對不起我的父母..可我又好累..我想死..我不敢接受正能量..我害怕自己變得自大..我害怕太多太多..我..不想說了..對不起..給您帶來好多負能量..對不起..我不知道自己是抑郁還是青春期.. (匿名)

女,我開始覺得自己越來越自閉，除了和男朋友說話，父母，其他人我都不愿見，不愿和她們說話，也不知道該說啥，經常選擇逃避，我很痛苦，想改變，可內心是害怕的！ (匿名)

女 我是一個結過婚有過一個孩子的女人！我現在交了一個男朋友，但他家里的人好像不太喜歡我！我從小母親就拋棄了我，但我從小就很懂事，而且長大也算很會賺錢，我一直想要什么都是靠自己的努力得回來！我很容易發脾氣，我看到我現任男友喝酒我很生氣，我總覺得這世界對我很不公平，我總覺得我男朋友不夠愛我，他總是不陪我！我很害怕一個獨處，我總喜歡想東想西，晚上總睡不著，經常做惡夢！有的時候連呼吸都困難，頭好像要爆炸！對未來沒有方向感，都不知我是誰，來自哪里？