女 總是想哭，想發(fā)脾氣，睡不了覺(jué)。我該怎么做？怎么控制自己的情緒？

女 經(jīng)常控制不住自己的脾氣 本來(lái)一些事情根本無(wú)足輕重，自己也并不是很在意的那種，可就是有的時(shí)候會(huì)為了這些事情特別焦慮，想哭，易怒，會(huì)有種淚都塞在氣管里憋著的脹痛，頭也痛 而且心情不好就暴飲暴食，自己努力想控制可就是控制不住 經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故的心情不好，心情低落，感到自卑 感覺(jué)自己不被別人需要，感覺(jué)不被任何人理解 想到以前的事情就感覺(jué)喘不上氣 總覺(jué)得自己有某種心理疾病

女 控制不住自己的情緒，明知道這樣不對(duì)，但是還是控制不住想發(fā)脾氣，經(jīng)常對(duì)現(xiàn)在的生活感到焦慮不安，經(jīng)常抱怨現(xiàn)在的生活，我知道這樣是不對(duì)的，但是我就是控制不住自己！想找個(gè)人傾述，感覺(jué)憋著特別難受！

女 經(jīng)常控制不住情緒 難過(guò)想哭 有時(shí)候直接心態(tài)爆炸哭了就收不住 經(jīng)常想去死 覺(jué)得自己或者沒(méi)意義 有時(shí)候會(huì)很長(zhǎng)一段時(shí)間不和人交流 不喜歡出去玩 喜歡把自己關(guān)在房間里 這種情況嚴(yán)重嗎. (匿名)

女 我經(jīng)常發(fā)脾氣，想哭，但卻又不想讓家人看出來(lái)，一直憋著，我現(xiàn)在上學(xué)他們還跟著，我覺(jué)得自己一點(diǎn)自由空間都沒(méi)有，醫(yī)生，我沒(méi)事吧 (匿名)

女 最近干什么都煩，不愛(ài)說(shuō)話，只要不順著我我就會(huì)生氣，哪怕是一點(diǎn)小事，我知道不應(yīng)該生氣但是控制不住自己，還總想哭 (匿名)

女 我最近不知道怎么了 特別容易難過(guò) 發(fā)脾氣 剛從家里出來(lái)就會(huì)想家 想的哭 控制不了脾氣 特別特別小的事我都會(huì)發(fā)怒。我這是怎么了？

女 我一天睡不著經(jīng)常失眠頭心里會(huì)莫名的發(fā)脾氣有時(shí)還會(huì)感覺(jué)壓抑自己莫名的想哭是怎么了我

女,21歲,我經(jīng)常苦惱 愛(ài)錯(cuò)人卻無(wú)力改變 常常懷疑自己得了重度抑郁癥怎么辦 (匿名)

男 感覺(jué)自已有點(diǎn)心高氣獒怎么改正，看到某人就生氣怎么辦 (匿名)