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張敏
你好,
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陳素娟
你好
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匿名
您好
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安利
你好
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陳素娟
你對自己過于否定啊,孩子
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李麗
你好美女
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張銀玲
你好
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匿名
從小一直很沒自信
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劉婕
你好
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李麗
好像所有事情都有聯(lián)系,而且都是互相制約著不能好起來的,你打算改變一下嗎?
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匿名
想有一個(gè)積極良好的心態(tài) 可是總陷在一種消極的情緒中,不知道怎么改變
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劉婕
我們每個(gè)人都會在成長的過程中有不順心,抑郁的時(shí)候的,這很正常
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張柏和
你好
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劉婕
關(guān)鍵在于你要學(xué)會去調(diào)整改變你自己
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劉海艷
其實(shí)鍛煉著,可以幫你釋放些負(fù)面情緒,反而有利于你復(fù)習(xí)。你主要還是對自己太缺乏信心了,當(dāng)你一直去否定自己,其實(shí)一直就在消耗的過程中,在沒有能量的補(bǔ)給,想給自己更多的接納,和喜愛。這樣你會感覺棒棒的,看什么也會多一點(diǎn)希望
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匿名
我不知道怎么可以一直保持良好的心態(tài),我時(shí)而會很樂觀積極,對未來充滿希望,時(shí)而又消極悲觀,覺得一切都不會再好了
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蔡慧霞
你比較自卑,自我價(jià)值感是比較低的
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蔡慧霞
可以做內(nèi)在心理成長,人格完完善的心理咨詢
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匿名
是的,自卑一直是我無法克服的心理障礙
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胡鈞
專門研究解決學(xué)生心理問題,點(diǎn)擊我的頭像加關(guān)注,點(diǎn)圖文咨詢
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陳明
你好,理解你矛盾的感受,同時(shí),自卑不是控制克服的,越控制越嚴(yán)重。而是專注你要的,專注你的核心目標(biāo),專注你力所能及的事情和行動。咬定青山不放松,的這心理。注意力=事實(shí)。當(dāng)你專注正面積極,就不會專注負(fù)面。
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張欣
你好
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李君
你好美女,可以關(guān)注我,我們進(jìn)一步私聊
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