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匿名
2016-04-16 04:17:10
抱抱TA

女 失眠好幾年,嚴重的時候幾天不睡白天也不睡,去年好點,今年又來,現在又加上孕期更煩躁,前面還能3點以后睡2小時現在4天晚上睡不上一點覺了,白天強迫自己也別睡依舊睡不了,然后現在白天下午會睡一下,不受控制的不睡不行的感覺,一躺就睡著也是迷糊的,越睡不著越想上廁所,總覺得有尿要去,心里總說去了這次就可以安心睡覺,10多分去一次去到下半夜3點都睡不了肚子還餓了,平時都是12點躺下,我真的快瘋了,心里受不了了,失眠讓我覺得好痛苦,我覺得心里有病還很嚴重,睡覺總覺得有條腿不舒服的感覺,只是我覺得,一到晚上睡覺就那么覺得,其實也把不舒服的腿想到另一條去,結果感覺另一條不舒服了,真是心里有病,睡不了就會使勁捏自己腿,我覺得我離瘋不遠了,好狂燥不安,人很困就是睡不了,睡不了睡不了,想跳樓的感覺一天天真的瘋了

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  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好
  • 匿名 匿名
    我該怎么辦,真的控制不來了
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    有點焦慮情緒?,F在不能用藥。接受心理咨詢調整。疏導情緒。治療睡眠。
  • 匿名 匿名
    上哪兒咨詢去要跑到醫院問有沒有心理科嗎
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    和我電話咨詢就可以
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    點擊頭像。查看圖文咨詢。給你留言了。
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好!可以網絡咨詢的
  • 張敏咨詢師的頭像 張敏
    你好
  • 司淑蓮咨詢師的頭像 司淑蓮
    可以網絡咨詢
  • 曹玲咨詢師的頭像 曹玲
    你好 失眠的情況也是需要詳細看看是什么導致的
  • 曹玲咨詢師的頭像 曹玲
    現在懷孕的確很抓狂 可以考慮尋求網絡咨詢的幫助
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
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