女 感覺(jué)自己不會(huì)和人相處，幾個(gè)同學(xué)一起聊天，心里很想加入?yún)s就是開(kāi)不了口，和人聊天也總是很冷淡的氣氛，看到好朋友和其他人走的近一點(diǎn)就生氣，怎么辦啊 (匿名)

女,問(wèn)：別人無(wú)論是誰(shuí)跟我說(shuō)話(huà)都說(shuō)不上一兩句，我也不會(huì)接話(huà)不會(huì)回應(yīng)，不會(huì)表達(dá)自己不會(huì)交朋友，就是感覺(jué)自己不會(huì)與人建立聯(lián)系，特別安靜就是旁邊給我放一個(gè)特別好相處的我也不知道怎么辦怎么往下發(fā)展，說(shuō)話(huà)也只能說(shuō)些特別簡(jiǎn)單的，就越說(shuō)越尷尬，說(shuō)話(huà)從來(lái)不看人眼睛，有的時(shí)候就像心不在焉沒(méi)有思想一樣，我也不會(huì)玩，不會(huì)交朋友，感覺(jué)不會(huì)情感交流總有一種置身世外的感覺(jué)請(qǐng)老師給我一些建議 (匿名)

女,20歲,內(nèi)向，人際交往困難，大學(xué)不愛(ài)在群體中說(shuō)話(huà)讓別人覺(jué)得不需要尊重我，忽然很想去交流但是感覺(jué)到別人似乎不怎么歡迎我，從小家庭不富裕讓周?chē)従忧撇黄鹞壹遥诩乙驗(yàn)楦呖汲煽?jī)比一個(gè)和我一同長(zhǎng)大的人好，他家就在整個(gè)村的議論我家，敵視我家，在背后說(shuō)我家人的壞話(huà)，一個(gè)舉動(dòng)都能引來(lái)她們的非議，害怕讓我不敢出門(mén)，本來(lái)內(nèi)向自卑很能感受到世界的惡意，覺(jué)得她們都好虛偽，趨炎附勢(shì)，但是現(xiàn)在讓我更加意識(shí)到人性的丑惡。在宿舍我不敢多說(shuō)話(huà)因?yàn)樽约簺](méi)有鍛煉出一口好口才，每次都是別人問(wèn)一句答一句，但是我是很想和他們交流但是有話(huà)和想開(kāi)玩笑卻不敢開(kāi)口，如果在群體中我的話(huà)就更加少了，和室友兩個(gè)人單獨(dú)一起走時(shí)總是不知道說(shuō)什么，特別尬，這個(gè)時(shí)候我就會(huì)開(kāi)始一個(gè)話(huà)題或者她有時(shí)會(huì)開(kāi)始一個(gè)話(huà)題，但是發(fā)現(xiàn)說(shuō)幾句就結(jié)束了，后來(lái)她就干脆不說(shuō)了，一直是我說(shuō)，最后導(dǎo)致她不愿意和我一起去做任何事了。平時(shí)掙學(xué)分要出去參加一個(gè)活動(dòng)我也會(huì)很害怕，一個(gè)人不知道怎么去問(wèn)活動(dòng)怎么進(jìn)行的，難以開(kāi)口，多希望有人陪著呀。我覺(jué)得自己的心理年齡還特別小，可能就7或者8歲吧，我不太喜歡復(fù)雜的人際關(guān)系，可是大學(xué)了都說(shuō)人的交往都是帶著利益的，渴望卻又不敢去觸及，每天只能在手機(jī)和玩的比較好的高中同學(xué)聊天分享，但是這不能緩解對(duì)人際交往的憂(yōu)慮。從小我就在群體中找不到存在感甚至在2年級(jí)就學(xué)會(huì)了隱藏自己，老師叫人上去讀繞口令，明明我能行卻硬是裝作結(jié)巴，因?yàn)槲也恢涝鯓尤ツ美蠋熕^的獎(jiǎng)勵(lì)，我怕麻煩，但是那個(gè)時(shí)候我是外向的像個(gè)男孩子似的，但是4年級(jí)換了學(xué)校我就不敢開(kāi)口說(shuō)話(huà)，因?yàn)槌煽?jī)不好連最基本的尺子和字典都不會(huì)用，被同學(xué)嘲笑，但是我還是啥也不怕，別人欺負(fù)我我也要還手，到了初中，我的成績(jī)慢慢的變好，周?chē)耐瑢W(xué)好似主動(dòng)的和我交朋友讓我也很開(kāi)心甚至有幾個(gè)處的好的同學(xué)，但是和不熟的同學(xué)只會(huì)她向我打招呼，我就笑一個(gè)，甚至一天都只和一個(gè)同學(xué)說(shuō)話(huà)，上了高一，大家都不是那么主動(dòng)熱情了，我那一年的感受就是黑。高二高三我還是比較開(kāi)心，雖然在不熟同學(xué)面前還是兩年沒(méi)說(shuō)過(guò)話(huà)，但是和同桌特別好，雖然來(lái)開(kāi)始是幾個(gè)星期沒(méi)說(shuō)話(huà)但是后來(lái)都會(huì)玩起來(lái)，但是到了大學(xué)，我這不愛(ài)在群體中說(shuō)話(huà)的毛病特別突出了，都是宿舍活動(dòng)讓我拘束，我總覺(jué)得在宿舍群體中說(shuō)一句話(huà)別人就會(huì)不一樣的眼神看著我，甚至是驚訝，我就很不自在，但都是我個(gè)人認(rèn)為。我是不是人格有問(wèn)題呀，感覺(jué)自己就是刺猬，傷人又傷己 (匿名)

女,17歲,我認(rèn)為我是一個(gè)很爛的一個(gè)人。 社交，學(xué)習(xí)，等多方面其實(shí)我都搞的很差。 我覺(jué)得我外表不好看靈魂也不有趣什么優(yōu)點(diǎn)也沒(méi)有。 人很差打游戲很菜，明明很想要去和誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)去搞好關(guān)系卻無(wú)濟(jì)于事。 有時(shí)候甚至感覺(jué)會(huì)搞砸。 社交方面也是。不會(huì)說(shuō)話(huà)，尤其是剛認(rèn)識(shí)的朋友我總顯得格外靦腆。 我有個(gè)朋友她是還在上學(xué)。所以每天有幾個(gè)固定時(shí)間段在線吧。我會(huì)故意挑不在這些時(shí)間段的時(shí)候去給她回復(fù)消息。很怕秒回的話(huà)我會(huì)不知道怎么去回復(fù)。 朋友有什么困擾，感情方面，她難過(guò)的時(shí)候我還會(huì)不知道怎么去安慰。每次都是“拍拍”什么的。 我難過(guò)的時(shí)候也不愿意去把讓我難過(guò)的事情告訴朋友。無(wú)論多親密。越親密越不想。不想讓她知道我因?yàn)檫@么大點(diǎn)的小事而難過(guò)傷心。怕她認(rèn)為我這個(gè)人很差勁。怕她厭惡我。 怎么樣才能糾正這個(gè)心態(tài)。我還是很想去交朋友。 (匿名)

女 人際交往這方面不行，不知道與陌生人怎樣進(jìn)行交談，我是在校生與同班同學(xué)說(shuō)話(huà)也就有什么事時(shí)才交談差不多，女的還好一點(diǎn)有事還能說(shuō)說(shuō)笑笑，男的也就有事才會(huì)說(shuō)話(huà)吧。還有就是我有時(shí)候感覺(jué)自己有些自卑感覺(jué)自己不如別人一樣，還不自信。還有我這個(gè)人有時(shí)候就會(huì)因?yàn)橐患∈赂械讲婚_(kāi)心，比如我買(mǎi)了一件衣服付完錢(qián)以后我感覺(jué)這件衣服買(mǎi)的貴了我就會(huì)感覺(jué)心理有些難過(guò)擔(dān)心別人問(wèn)多少錢(qián)然后說(shuō)自己買(mǎi)貴了的，還有我感覺(jué)自己挺在意別人的看法的，擔(dān)心別人是不是在笑話(huà)自己或者是再說(shuō)自己什么的，還感覺(jué)自己有些擔(dān)心怕事我特別想改變這些可我不知道應(yīng)該怎樣去做能給我提一些建議和方法嗎？ (匿名)

女 你好，我27了，感覺(jué)自己總是一個(gè)小孩，無(wú)論做什么事情都不像大人，也不會(huì)人際交往，我是一個(gè)內(nèi)向的人，不適合聚餐什么的，和周?chē)娜烁杏X(jué)總是處理不好問(wèn)題，感覺(jué)自己和周?chē)娜岁P(guān)系都不好呢？但是我這個(gè)人從來(lái)都是為了別人著想，一個(gè)宿舍的人，我會(huì)想到他們的感受，和我一起的同事，算得上玩的還行的吧，他周?chē)娜司吞貏e多，我周?chē)娜司秃苌伲液芸鄲溃俏疫@個(gè)人不行還是怎么了？我感覺(jué)我也是個(gè)好人呀，我感覺(jué)我比她們都很好，但是自己就是朋友很少，人際關(guān)系這方面我一點(diǎn)也不會(huì)，做事情猶豫，周?chē)娜似毡閷?duì)我這個(gè)態(tài)度，我倆要是都做錯(cuò)了事情，我的上級(jí)能直接批評(píng)我，但不批評(píng)她，我感覺(jué)我這個(gè)人就是挨欺負(fù)，我對(duì)別人好為什么別人都忘記了？我一個(gè)大缺點(diǎn)就是猶豫，沒(méi)有主見(jiàn)，周?chē)娜瞬话盐耶?dāng)大人看，和我說(shuō)話(huà)就是那種教育的口吻，雖然我不說(shuō)，但是我心里特別明白，回來(lái)自己的時(shí)候心里特別不舒服，我很敏感，對(duì)別人說(shuō)的話(huà)放在心上。特別容易和別人比較，和我一同進(jìn)入單位的同事，感覺(jué)大家都喜歡她不喜歡我。我該怎么辦？ (匿名)

女,17歲,好煩，今天一個(gè)表面上的朋友又算計(jì)我……,不知道什么時(shí)候開(kāi)始我不善言辭沒(méi)有心計(jì)越來(lái)越明顯了，不熟的同學(xué)莫名其妙湊上來(lái)對(duì)我套話(huà)，本來(lái)以為是很好的朋友，三個(gè)人的友誼卻突然一起遠(yuǎn)離我，意外認(rèn)識(shí)了一個(gè)情商很好的女生，卻怎么也玩不到一塊，到了一個(gè)新的地方，努力想結(jié)交大家，卻不知道為什么湊上去找話(huà)題說(shuō)幾句話(huà)對(duì)方就離開(kāi)了，要不然就是微妙地笑笑：“感覺(jué)你有點(diǎn)內(nèi)向。”幾個(gè)人湊在一起你來(lái)我往地講話(huà)，我嘗試著加入，卻總是有別人說(shuō)什么或直接就我的話(huà)說(shuō)，但我卻腦子短路接不上話(huà)尷尬的時(shí)刻。和外人相處越來(lái)越?jīng)]自信，我到底該怎么做，有沒(méi)有人能幫幫我 (匿名)

女 我有一個(gè)喜歡的人，因?yàn)槟承┦挛覀兎质至耍诎雮€(gè)月時(shí)間中我每天都在求他和好，今天我問(wèn)他愛(ài)過(guò)我么，他說(shuō)愛(ài)過(guò)，我問(wèn)他你是不是有喜歡的人了，他說(shuō)一直有，是他的初戀，可我算什么。 (匿名)

男 我是一名心理不健康者，日常生活非常在乎別人怎樣看自己，生活的障礙越來(lái)越嚴(yán)重 (匿名)