女 好像得了社交恐懼癥，總是害怕在街上遇到熟人，打招呼都很緊張，我也不知道緊張什么就是很恐懼。一個人站在一個空曠的地方也會很緊張恐懼，和人對視更緊張，會臉紅，做什么說什么都怕錯，我怎么了，幫幫我 (匿名)

女 有點抑郁癥，現在自己最可怕的是社交恐懼癥，害怕和陌生人接觸很容易臉紅，討厭被關注，感覺很害羞沒有自信。白天一點自信都沒有，晚上自信卻挺好，很害怕和男孩子和陌生女孩子說話，一說就不好意思開始臉紅。就算老家的人別人一直盯著或者從旁邊走過也會臉紅，簡直是要命的可怕，走在路上會有種一條街的人都在看自己一樣。莫名其妙的尷尬。感覺自己已經到極限了，很討厭這樣的自己卻控制不了，有種無藥可救的感覺

女 我好像有社交恐懼癥，無法在周圍人的注意下做事，和陌生人交談會緊張出汗，有時甚至臉紅發抖，遇到緊張的事還有眩暈感，怎么辦？ (匿名)

女 覺得自己得了社交恐懼癥，心里好痛苦。覺得不如別人，自己看不起自己。感覺好焦慮，心慌不安。一點本事都沒有，膽子也小。總覺得別人在笑自己。

女 感覺自己有社交恐懼癥，抑郁癥，天天過得好累，不知道該怎么辦，不好意思給別人說，怕別人說我有神經病，真的好夠啊 (匿名)

女,33歲,感覺自己常年有社交恐懼癥，不管對面熟人還是生人都會莫名的緊張，臉紅，不知所措的表現讓我痛苦不堪 (匿名)

女 社交恐懼，害怕數量大的人群，面部無表情，動作僵硬，頭腦疲憊發暈，想用一秒的時間逃離，一個人生活是我該生活的生活方式。有時候被迫和他人相處在一起，不想融入，不說話，內心死水一潭，抑郁成疾。 (匿名)

女,22歲，感覺有嚴重的社交恐懼癥，每次出門都不自在，總感覺有人看著自己。搞得自己小心翼翼的特別累，然后就不愛出門。和同事也完全找不到話題。還覺得她們說話特別刺耳。只有和家人在一起能稍微好一點，至少不用特別緊張。另外還有比較嚴重的焦慮癥，自從爺爺去世還有家里十多年的狗去世以后，我現在整天籠罩在死亡的陰影里，一直患得患失，特別害怕身邊的人出個什么事，或者家人都離開我的那一天，然后我就害怕。有時候也擔心自己出意外。什么事情都特別小心。有什么事情都要在腦子里想很久想細致了再去執行。不知道怎么緩解。 (匿名)

男 我和我媳婦認識七年！第一胎生了個女兒！過來四年后籌備要下一胎！懷上了五個月抱著試試心態去非法鑒定胎兒性別！結果是個女孩！你知道農村重男輕女很嚴重！反正是早晚要知道的！索性打電話雙方父母！我把是女孩的結果告訴雙方父母！我媳婦一直在幫邊哭！我看的心里很難受！我說這不是的關系！順其自然可是他就哭，不理我！怎么辦了？？

女,討厭的同事用惡毒的語言諷刺挖苦人，還說人家聊天和單位同事有緋聞，作為當事人如何面對這些無聊的人 (匿名)