怎么才能讓自己快樂起來？現在的我很焦慮，覺得會活不下去了，心里一片晦暗 (匿名)

女,26歲,不知道怎么樣才能快樂起來，感覺每天都活在自己的世界里，想走出去卻出不去 (匿名)

女 怎樣才能讓自己快樂一點？很累，活著很累，很想就這樣解脫了 (匿名)

總是悲觀，沒有快樂的事情。好多事情都是看不到希望。以前生活積極待人熱情，現在發現付出沒有回報，反而被人當成習慣

女 把生活過得充實一點兒，把好心情放在開心里，何樂而不為呢！！！！！！！！！！！！！

我感覺不到真正的快樂，我喜歡做的事有很多，但是好像都不能給我帶來真正的快樂。我的生活止步不前。自己做過測試，重度抑郁重度焦慮。家里不肯承認我有病，也不讓我看醫生。 (匿名)

女,25歲,自從出了社會就再也不快樂了，怎樣才能讓自己快樂一點,突然發現快樂與物質無關，我就是不快樂，覺得人生很虛無，人生就是地獄。我小的時候很快樂，但是我成年了就不能天真單純了，就得面對這該死的人生，我好不快樂就是不快樂，青春的時候覺得成功就是快樂但是步入社會發現一切都圍著利益沒有什么成功失敗一說就是有重利的和淡泊的，我感覺不快樂，怎樣才能快樂一點呢 (匿名)

女,34歲,自帶憂郁眼神。快樂的女孩才更吸引人嗎？可是確實有點累啊。工作，生活，感情，都處在一個不太滿意的狀態。想努力，但總會有些內耗。

男 我是離異，在單身婚戀群里認識了她，她也是離異，我們交往了三個多月，因為她生病，舌頭上有增生，醫院病理分析是重度不典型增生，如果再發展就是癌，我真心真意對她，可是從醫院回來后，過了沒多久，她跟我就說，我們倆不適合做夫妻，讓我做她哥哥，后來我們倆來了一次暢談，她說出了原因，第一個原因是，因為她的病，擔心以后有事了我人財兩空，還加上心靈上的傷痛，第二個原因就是，她心里裝著一個多年來的朋友，男的，關系很好，她覺得嫁給我了，心里裝著別人不道德，她那個朋友有家庭，屬于有什么事都彼此幫忙的那種，第三個原因，她擔心做夫妻會讓我們倆吵鬧，到時候心靈上傷痛，不如這樣成為親戚，因為她離異，她說她沒覺得有老公會好到哪里去，像這種情況，我該怎么辦？我是真心喜歡她，愛她，照顧她，我們開始交往就是奔著結婚來的， (匿名)

男 你好我有恐懼癥，好像一些心理疾病如何咨詢 (匿名)