女 我這個人特別沒自信 和別人說話總覺得不好意思 就怕別人說我 很自卑 有時候也很想克服 但是就是克服不了

女,我經(jīng)常自卑，不自信，害怕別人不喜歡自己，總是覺得別人嫌棄我。久而久之不愿意和你不熟的人來往接觸，只和熟悉的人玩。請問我該怎么辦？ (匿名)

女 自卑，怎么能自信呢，總是感覺自己這個不行那個不行。 (匿名)

女 感覺很自卑，沒有自信心。有時候還不想跟你說說話，最主要是不知道說什么。

女 如果自己本身很不自信。究竟是怎么了，總是感覺很自卑 (匿名)

女 我對自己不太自信。①我覺得我不清楚自己到底是一個什么樣的人，這樣我就不知道我的思想和作為是不是對的，是不是受歡迎的，也就無法改變。②我很容易羨慕和嫉妒別人，就得別人好。 (匿名)

女 總覺得自己什么都不好，沒自信，很愛害羞。 (匿名)

女 我感覺自己很自卑，感覺自己一事無成，什么都不會沒有特長，不自信說話沒底氣，干什么事連說話都不敢大聲

女 與朋友吵架之后不說話，為什么她就忍不住處處找你事，兩個互相不喜歡的人

男,27歲,都睡著了，我又失眠了。結(jié)婚剛半年左右，婚后生活不理想，經(jīng)常因為一些小事吵架或者冷戰(zhàn)，完事兒后也得不到有效溝通。感覺一直回避跟我做溝通。很多事情，說了得不到理解，經(jīng)常這樣我感到很疲憊。我不明白，別的夫妻也這樣么？為什么兩個準(zhǔn)備過一生的人，最基本的彼此理解都做不到。這樣的婚姻能長久么？ (匿名)