男 每天晚上，都睡不著覺(jué)，等到特別困，或者好幾天沒(méi)休息好才能睡著，一到晚上躺在床上就胡思亂想，一會(huì)想想那，一會(huì)想想著，思緒萬(wàn)千，不知不覺(jué)中就到凌晨三四點(diǎn)，導(dǎo)致第二天白天沒(méi)精神，請(qǐng)我我應(yīng)該怎么控制自己不總是睡覺(jué)前胡思亂想 (匿名)

男 總是胡思亂想，每天都睡不著覺(jué)！有什么事心里總是想著，想著想著就自己控制不住胡說(shuō)八道！

男 請(qǐng)問(wèn)我晚上睡覺(jué)，胡思亂想睡不著怎么回事呢？

男 你好！我這幾天老是胡思亂想，想些沒(méi)有發(fā)生的事，想的睡不著，醒來(lái)了繼續(xù)想，好像刻在腦子了，越想越多，越想越害怕，明明知道不可能，但還是控制不住的想，想些沒(méi)用的

男 睡覺(jué)前喜歡胡思亂想，就導(dǎo)致睡不好一直想下去 (匿名)

男 不知道為什么這段時(shí)間總是這邊想那邊想還睡不著請(qǐng)問(wèn)這是為什么呢？ (匿名)

男,18歲,你好，我有個(gè)問(wèn)題為什么我每天晚上都睡不著每天一到晚上的時(shí)候就會(huì)想點(diǎn)亂七八糟的東西，躺在床上都到早上才睡得著 (匿名)

男,24歲,不知道為啥一到晚上就睡不著，老胡思亂想，今天看到微信的界面看著好像一個(gè)海盜一樣，我到底怎么了！ (匿名)

女 我睡覺(jué)的時(shí)候必須兩面挨墻，如果不是不是睡不著就是睡不好，小時(shí)候從來(lái)都沒(méi)這種情況過(guò)，如果不是兩面挨墻的兩個(gè)人睡一張或者吃有助于睡眠的藥，請(qǐng)問(wèn)可以克服嗎怎樣克服

女,我和我老公結(jié)婚快10年了，怎么覺(jué)得過(guò)得越來(lái)越?jīng)]意思了，現(xiàn)在就像過(guò)著分居的生活！感覺(jué)自己都不想活了！我是不是得抑郁癥了呢？也不知道到底是我的原因還是他的原因！ (匿名)